導(dǎo)讀：剖腹產(chǎn)后的孕婦因有傷口，產(chǎn)后腹內(nèi)壓突然減輕，身體會(huì)出現(xiàn)不適。腹肌松弛、腸道蠕動(dòng)緩慢，易患便秘，飲食的安排與自然產(chǎn)應(yīng)有差別。剖腹產(chǎn)的孕婦要注意飲食的禁忌，以免影響傷口愈合的程度。

　　剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦注意事項(xiàng)

　　產(chǎn)后6小時(shí)禁食，剖腹手術(shù)后，由于腸管受刺激，易造成術(shù)后的腹脹感。6小時(shí)后宜服用一些排氣類食物（如蘿卜湯等），促進(jìn)排氣，減少腹脹，并使大小便通暢。

　　產(chǎn)后進(jìn)食循序漸進(jìn)，剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦，6小時(shí)后可進(jìn)食免奶免糖的半流食；兩天，消化力較弱，所以應(yīng)攝入容易被消化的食物，而且不能吃油膩的食物；產(chǎn)后第一周，要大量飲水，及時(shí)排便，飲食可由流質(zhì)改為半流質(zhì)，食物宜富有營(yíng)養(yǎng)且容易消化，然后依產(chǎn)婦體質(zhì)，飲食再逐漸恢復(fù)到正常。這個(gè)階段千萬(wàn)不要急于喝一些油膩的下奶湯，例如雞湯、肉湯等。

　　剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦飲食禁忌

　　剖腹產(chǎn)手術(shù)后，易發(fā)酵產(chǎn)氣多的食物，如糖類、黃豆、豆?jié){、淀粉等，產(chǎn)婦要少吃或不吃，以防腹脹。

　　術(shù)后一周內(nèi)禁食蛋類及牛奶，以避免脹氣。避免油膩的食物。避免吃深色素的食物，以免疤痕顏色加深。

　　避免咖啡、茶、辣椒、酒等刺激性食物。避免生冷類食物。

　　剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦后期的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充

　　飲食要富含蛋白質(zhì)，比平時(shí)多吃蛋白質(zhì)，尤其是動(dòng)物蛋白。比如雞、魚(yú)、瘦肉、動(dòng)物肝、血。豆類也是必不可少的佳品，但無(wú)須過(guò)量，那樣會(huì)加重肝腎負(fù)擔(dān)，反而對(duì)身體不利，每天攝入95克即可。

　　主食種類多樣化，粗糧和細(xì)糧都要吃。比如小米、玉米粉、糙米、標(biāo)準(zhǔn)粉，它們所含的V都要比精米精面高出好幾倍。

　　多吃蔬菜和水果，既可提供豐富的維生素、礦物質(zhì)，又可提供足量的膳食纖維素，以防產(chǎn)后發(fā)生便秘。

　　多進(jìn)各種湯飲，湯類味道鮮美，且易消化吸收，還可以促進(jìn)乳汁分泌。如紅糖水、鯽魚(yú)湯、豬蹄湯、排骨湯等，但須湯肉同吃。紅糖水的飲用時(shí)間不能超過(guò)10天，因?yàn)闀r(shí)間過(guò)長(zhǎng)反而使惡露中的血量增加，使媽媽處于一個(gè)慢性失血過(guò)程而發(fā)生貧血。但是，湯飲的進(jìn)量要適度，以防引起媽媽奶脹。

　　多補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)品，剖腹產(chǎn)手術(shù)對(duì)產(chǎn)婦帶來(lái)的氣血空虧、不易分泌乳汁、腸道阻滯等情況已被消費(fèi)者熟知，所以媽媽們應(yīng)該選擇補(bǔ)氣補(bǔ)血的營(yíng)養(yǎng)佳品，還可以選擇孕婦奶粉來(lái)增加營(yíng)養(yǎng)，但專業(yè)針對(duì)剖腹產(chǎn)媽媽的產(chǎn)婦奶粉目前還是市場(chǎng)空白，圣元優(yōu)博針對(duì)這一細(xì)分市場(chǎng)，推出優(yōu)博剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦奶粉，為剖腹產(chǎn)媽媽們提供專業(yè)配制的營(yíng)養(yǎng)組合，奶粉添加高含量?jī)?yōu)質(zhì)蛋白、紅棗粉、山藥粉和左旋肉堿，有利于體力氣血恢復(fù)，迅速恢復(fù)體形，添加活性乳雙歧桿菌，有助腸道健康，增強(qiáng)媽媽免疫力。

　　另外圣元除了有剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦奶粉外，還推出剖腹產(chǎn)A+I特配奶粉，特別為剖腹產(chǎn)寶寶配制的專屬奶粉，可以保護(hù)寶寶的肺部健康，強(qiáng)化腸道有益菌，增強(qiáng)整體免疫力。

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