孩子的恐懼因何而生又如何消除？

  (1)大人的恐嚇、威脅

  有的孩子有恐懼心理，與家長對孩子的教養(yǎng)有關(guān)系，平時家長會跟孩子講一些神鬼之類的故事，當(dāng)孩子好奇地問爸爸媽媽“這是真的嗎”時，家長也許為了吸引孩子的興趣就告訴孩子“是真的”。在孩子不聽話的時候，有的爸爸媽媽就會把故事里的神鬼搬出來嚇唬孩子，告訴孩子“再不聽話，就會有妖怪來了”或者“大灰狼馬上要路過這里，聽昕哪個小孩在哭”。家長不合理的引導(dǎo)，就給孩子埋下了恐懼的種子，也許孩子當(dāng)時真的安靜下來了，但是這種恐懼的心理就會埋藏在心底。

  (2)電視、圖書的影響

  孩子的想象力非常豐富，但是生活經(jīng)驗和科學(xué)知識相對不足，對現(xiàn)實和想象的界限不能非常清楚地分開。當(dāng)孩子白天從電視或圖書中看到某個令他們感到恐懼害怕的影像時，這個恐懼的信息就會儲存在孩子的大腦中，在夜深人靜要睡覺時，他們就會把白天發(fā)生的一些令他們害怕的信息重新從大腦中調(diào)出來，這時孩子的內(nèi)心就會突然被恐懼所占據(jù)。

  (3)受成人恐懼感的“傳染”

  恐懼雖然還沒有科學(xué)依據(jù)來證實它的遺傳性，但是它卻是可以傳染，當(dāng)成人對一件事情表現(xiàn)出恐懼的時候，孩子也會變得害怕起來。如果媽媽經(jīng)常大驚小怪或尖叫，孩子會模仿媽媽的行為。所以，成人要注意克制自己的恐懼心理，即使在真正令人恐慌的事物面前，也要盡量鎮(zhèn)靜。大人驚慌一分，孩子要驚慌十分。家長在平時，也不要去強調(diào)黑暗或魔鬼的可怕，不要給孩子增加恐懼的想象空間。

  因此，緩解孩子對怪獸等之類事物的害怕心理，您不妨參考以下幾點：

  (1)讓孩子恐懼的心情得到宣泄

  如果孩子因害怕而哭泣時，您最好讓孩子把恐懼的心情用語言表達出來，讓孩子盡情地傾訴，使其不良的情緒得到有效的宣泄。很多時候當(dāng)孩子把自己害怕的事情說給您聽以后，他就會放心地睡去。因此，您千萬不要對孩子的行為進行限制或者說“別哭了，再哭妖怪就來了”這樣的話，這不僅不會讓孩子恐懼的心情得到緩解，還會加重孩子的恐懼心理。

  (2)讓孩子看到真相

  當(dāng)您已經(jīng)告訴孩子“世界上根本沒有怪獸，都是大家編的”時，孩子恐懼的心理還是不能緩解的話，您可以把孩子害怕的地方打開，讓孩子看一看到底有沒有怪獸。如果孩子說害怕床下有怪獸，您就讓孩子親自看一看床下有沒有怪獸，讓孩子徹底放心。記得有一次，我讓女兒去參加“天線寶寶”和“喜洋洋灰太狼”的見面會，當(dāng)孩子看到動畫片里的人物原來都是由人來扮演的時候，就會相信“世界上根本沒有怪獸，都是大家編的”的話，這對緩解孩子的恐懼心理非常有效。

  (3)鼓勵孩子自己戰(zhàn)勝恐懼

  恐懼是我們成長時必須要有的一種很重要的感受。因為有恐懼，我們才會謹慎小心地保護自己，生命才得以安全地延續(xù)。所以當(dāng)我們在幫助孩子克服害怕心理的同時，也不應(yīng)該忘了提醒孩子，害怕某些事物有時是正確的、是健康的表現(xiàn)。大人千萬不要在孩子害怕時，說他是“膽小鬼”或是“不勇敢”，這會讓孩子認為自己很沒用，變得更退縮，或是錯誤地認為“天不怕地不怕”才是好孩子。

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