如何通過藥膳調(diào)養(yǎng)惡露不下

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  惡露不下的藥膳調(diào)養(yǎng)方法:

  (一)三七粥

  1.原料三七粉3g,粳米60g,紅糖30g。

  2.制法將梗米淘洗干凈,放人鍋中,加水約200g,同時(shí)放入三七粉,煎煮至米爛汁黏時(shí)離火,加入紅糖攪勻,即可食用,每日l~2次。

  (二)紅糖酒

  1.原料紅糖100g,茶葉5g,黃酒10g。

  2.制法將茶葉碾成細(xì)粉,與紅糖同放碗內(nèi),將黃灑燒熱,倒在紅糖茶粉內(nèi)即可食用。

  (三)益母草粥

  1.原料鮮益母草汁10g,鮮生地故汁40g,鮮藕汁40g,生姜汁2g,蜂蜜10g,粳米100g。

  2.制法先以粳米煮粥,待米熟時(shí),加入上述藥汁及蜂蜜,煮成稀粥即成。每日2次,溫服。病愈即停,不宜久服。煮制時(shí)宜用砂鍋,不宜用鐵鍋。凡大便溏薄者、脾虛腹瀉者忌用。吃粥期間應(yīng)忌蔥白、薤白、韭白。

  (四)當(dāng)歸飲

  1.原料當(dāng)歸20g,三七粉10g,山楂20g,紅糖30g。

  2.制法將當(dāng)歸、三七粉及山楂放人鍋中,加水約250g,煎約30min,取汁,放入紅糖攪化即可。

  (五)小豆飲

  1.原料赤小豆l500—2000g(微炒)。

  2.制法水煎,隨意代茶飲。

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