新生兒除了吃就是睡，他現(xiàn)在還不會(huì)玩耍，只會(huì)在餓了、困了、大小便或不舒服的時(shí)候以哭聲來(lái)提示你。除此之外，他只會(huì)靜靜地睡覺(jué)。所以睡覺(jué)也成了寶寶的要常事宜，怎么睡，睡多久，也應(yīng)該是你最關(guān)注的問(wèn)題吧。

  現(xiàn)代親密育兒法提倡母嬰同室。寶寶從一出生就要和媽媽呆在一起，要充分進(jìn)行肌膚接觸。蒙式的教育理念就說(shuō)，童年寶寶的智慧都是通過(guò)父母對(duì)其身體的觸摸獲得的。所以，一定不要吝嗇你的撫摸和懷抱。

  不要因?yàn)閷殞氁凰X(jué)就勒令全家人不能發(fā)出任何響聲，走路都要躡手躡腳的，生怕驚醒了他。其實(shí)寶寶在睡覺(jué)，還是要保持正常的生活聲音，只要適量放小音量就行。如果養(yǎng)威了必須非常靜的習(xí)慣，反而會(huì)讓寶寶睡不踏實(shí)，一有響動(dòng)就會(huì)驚醒，而且你也做不成任何事。

  新生兒平均每天睡18—20小時(shí)是很正常的現(xiàn)象，到2—3個(gè)月時(shí)會(huì)縮短到16～18小時(shí)，4—9個(gè)月縮短到15~16小時(shí)。隨著年齡的增長(zhǎng)和身體的發(fā)育，他玩耍的時(shí)間會(huì)慢慢加長(zhǎng)，所以睡覺(jué)的時(shí)間也開(kāi)始慢慢縮短了，到1歲時(shí)才能接近成人的生活規(guī)律。

  現(xiàn)在，新生兒還不需要枕頭，因?yàn)樗募怪侵钡?，在平躺時(shí)后背與后膪自然地處于同一平面上，如果墊上枕頭反而容易脖頸彎曲，影響呼吸。所以你不必?fù)?dān)心新生兒睡覺(jué)沒(méi)有枕頭會(huì)不舒服，或者會(huì)讓頸部肌肉緊繃而引起落枕。

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