1．正常的精子。一般一次射出的精液量為2—6毫升，每毫升精液中的精子數(shù)應在6000萬條以上，有活動能力的精子應達60%以上，否則，不容易受孕。

        2．成熟的卵子。卵巢功能不全或月經(jīng)不正常的女性不容易受孕。

        3．在排卵前后要有性生活，精子和卵子單獨存活的時間均不超過3天，因此，在排卵前后幾天內(nèi)同房才有受孕的可能。

        4．女性輸卵管和生殖道、男性輸精管暢通無阻，這樣才能順利受精，受精卵也可以順利地進入宮腔。

        5．子宮內(nèi)環(huán)境必須適合受精卵著床和發(fā)育，如受精卵提前或推遲進入宮腔，子宮內(nèi)膜就不適合受精卵著床和繼續(xù)發(fā)育，不容易受孕。

        當你們同房時，若這些條件都已準備妥當，那么接下來的日子里，胎寶寶就會“大駕光臨”了。

        你萬事俱備，卻沒有在計劃內(nèi)受孕，該怎么辦呢？不必著急，在排除了雙方疾病方面的原因后，可能是由于缺乏性生活的知識，或由于過分焦慮而造成精神緊張或者其他原因引起的。

        1．消除緊張情緒。過度緊張、擔憂可能影響受孕，不能急于求成，順其自然才能水到渠成。

        2．做好身體素質(zhì)的準備。堅持日常體育鍛煉，加強營養(yǎng)，適當控制性生活頻度，養(yǎng)精蓄銳，儲備優(yōu)質(zhì)精子，優(yōu)化卵子質(zhì)量。

        3，技術(shù)上宜采用男上位。你最好將臀部墊高一點，準爸爸射精后不要急忙抽出，避免精液過快流出。

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