寶寶每天應(yīng)吃多少牛奶最合適

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  在用牛奶喂養(yǎng)寶寶的過程中,不少家長(zhǎng)常常會(huì)發(fā)現(xiàn),同樣年齡大小的孩子,有的一頓要吃150毫升,而有的只能吃100毫升,差別之大令家長(zhǎng)難以捉摸,由此不禁要問,正常的小寶寶每天應(yīng)該吃多少牛奶才能滿足其生長(zhǎng)發(fā)育的需要呢?

  吃牛奶的嬰兒每天每公斤體重需要蛋白質(zhì)3.4克、水分150升、熱卡110卡,由于牛奶每100毫升含蛋白質(zhì)3.3克、熱卡為66千卡,若每100毫升牛奶中加入8克糖,8克糖能產(chǎn)熱32千卡,那么,每100毫升牛奶含熱卡就是98千卡,絢等于10D千卡。也就是說,嬰兒每天每公斤體重需要牛奶110毫升。因此,我們只要通過測(cè)量孩子的體重,就不難知道他每天應(yīng)吃多少牛奶了。例如,一個(gè)五個(gè)月的嬰兒,約6公斤重,每天需要鮮牛奶660毫升、糖53克,即相當(dāng)于3瓶加8%糖的牛奶。由于嬰兒每天每公斤體蘑需水150毫升.那么.6公斤體重的嬰兒需水900塞升.這900毫升水除去牛奶中660毫升的水,實(shí)際上需要另外補(bǔ)充水240毫升。這240毫升水可加人牛奶中稀釋或在兩次喂牛奶之間喂給寶寶吃就可以了。

  當(dāng)然,這只是從營(yíng)養(yǎng)學(xué)角度上,根據(jù)一般情況算出來的,每個(gè)嬰兒的情況不完全相同,有個(gè)體差異,應(yīng)靈活掌握,吃飽為度。目前一般認(rèn)為,即使隨著孩子的長(zhǎng)大,牛奶的需要量也隨之增加,但一天的奶量不要超過1000毫升,不足的部分可喂給其他輔食‘,如蛋黃、肉末、魚泥、碎菜,這樣可使寶寶得到更多、更全面的營(yíng)養(yǎng),有利于其生長(zhǎng)發(fā)育。

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