有實驗證實,出生第2天的寶貝就有味覺鈍力,1個月以內(nèi)能辨別香、甜、臭等不同味道。如果把甜甜的液體放入寶貝的嘴里,他們還會表現(xiàn)出很輕松愉快的樣子,并滿意地吸吮起來,但對咸、酸或苦味液體則做出皺鼻子、撅嘴和不規(guī)則的呼吸等拒絕性的反應。到4~5個月時,寶貝對食物的微小改變已很敏感。而6個月到1歲的時候,寶貝的味覺發(fā)展進入了最靈敏的時期。
因此,媽媽們可依據(jù)寶貝味覺的發(fā)展特點,適當?shù)貛推浯龠M味覺發(fā)育。
1.及時添加輔食
在寶貝1個半月時可適當?shù)亟o他喂些橘子汁,3個月左右可以用筷子蘸各種菜湯讓寶貝嘗嘗味兒。
2.不斷變化食品
如果用奶粉喂養(yǎng),則每3~5個月就應更換一種奶粉,避免長期使用單一口味的奶粉,導致寶貝的味覺變得遲鈍。這些不斷變換的食品可以給予寶貝充分的味覺刺激,對其味覺能力的發(fā)展起到促進作用。6個月以后,可以給寶貝嘗一嘗甜、酸、咸、苦等味道,同時,可有目的地鼓勵他去品嘗不同的味道,并在訓練的過程中用一定的語言進行強化,比如問寶貝“酸不酸”,讓其把味道與名稱聯(lián)系起來,以此提高語言理解力。
3.斷奶期的味覺體驗
要使寶貝的味覺得到良好發(fā)育,斷奶期的味覺體驗不可小覷。由于寶貝的味覺、嗅覺在6個月到1歲這一階段最靈敏,因此也正是添加輔食的最佳時機。如果在這個感受性較強的時期,寶貝有了對各種食物的品嘗體驗,他便會擁有廣泛的味覺,以后就會樂于接受各種食物。所謂“踏雪留痕”,在味覺神經(jīng)存儲器中一旦留下了某種味道的記憶,它就會永遠存在下去。假如我們給他的食物比較單一,寶貝的味覺發(fā)育就可能不夠發(fā)達,導致以后接受食物的范圍也會比較狹窄,而且不那么愿意接受他從未體驗過的食物及其味道。