偶然會(huì)聽(tīng)見(jiàn)有人說(shuō)母奶喂養(yǎng)，“使婦女消耗太多”。許多婦女在剛喂奶的幾周里的確會(huì)感到疲倦，但許多用奶瓶哺嬰的婦女同樣也感到疲倦。她們?cè)诜置浜妥≡汉笳诨謴?fù)她們的體力。照顧一個(gè)新的嬰兒而產(chǎn)生的神經(jīng)緊張是勞累的因素。但乳房每天要供給嬰兒大量的熱量也是事實(shí)，而且母親的飲食必須比平常多得多，以保持體重。從長(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)看，一個(gè)婦女由于哺乳而感覺(jué)的疲乏恰如她在假期里以散步和游泳的方式進(jìn)行大量體育鍛煉時(shí)的感覺(jué)一樣，沒(méi)什么別的理由會(huì)感到兩樣。我們的身體很快就能適應(yīng)精力增長(zhǎng)或減少的需要，我們的食欲也會(huì)相應(yīng)地增加或減少以保持體重不變。如果一個(gè)哺乳的母親身體健康精神愉快，那么她的食欲自然會(huì)滿(mǎn)足哺嬰奶水的額外熱量需要。一些哺乳的母親對(duì)她們?cè)隗w重不增加的情況下渴望并且能夠吃得下的食物量感到吃驚。然而，有時(shí)候會(huì)產(chǎn)生過(guò)分的食欲，那時(shí)婦女就得求助于她的意志力、醫(yī)生和公共衛(wèi)生護(hù)士的幫助，或許還得求助于營(yíng)養(yǎng)學(xué)家以避免吸收過(guò)多。

　　一個(gè)對(duì)新生兒擔(dān)憂(yōu)，影響到食欲與情緒的婦女，往往覺(jué)得用母奶喂養(yǎng)對(duì)體力消耗太大，因而憂(yōu)心忡忡?；蛘咚赡苁莻€(gè)對(duì)自己的健康和體力從來(lái)沒(méi)有信心的人，因此感到任何一種對(duì)她身體不平常要求都是一種威脅，盡管她的身體實(shí)際上保養(yǎng)得很好?；蛘撸赡苌眢w健康欠佳，但這種可能性極小。不用說(shuō)，一個(gè)用母奶喂養(yǎng)的母親如果感到身體不舒服或是體重減輕，應(yīng)該盡快看醫(yī)生。

　　少數(shù)婦女，通常因?yàn)樗齻冏约旱慕甜B(yǎng)關(guān)系，對(duì)用母奶喂養(yǎng)的前景深感不安——這似乎太不近情理或沒(méi)有人性了。

　　不少父親，包括一些非常好的父親，都反對(duì)毋奶喂養(yǎng)——他們不由自主地感到妒忌。那時(shí)母親就得作出最好的決斷。

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