冬季來臨北方各地氣溫驟降,很多父母怕寶寶凍感冒足不出戶。其實經受寒冬“冷”洗禮寶寶們才能鍛煉出強健的體魄。但是時間、地點、溫度和寶寶承受狀況掌握不好的話,冷空氣很容易刺激寶寶的呼吸道,引發(fā)寶寶呼吸道疾病、感冒發(fā)燒等冬季常見病。
冬季是兒童發(fā)病率較高的季節(jié)。據有關資料表明,冬季寶寶體內缺乏維生素A是患呼吸道疾病的一大誘因。醫(yī)學家通過對200例兒童患病狀況的研究發(fā)現,增加食用含維生素A 的食品可使兒童相關疾病發(fā)病率降低75%。維生素A 具有保護呼吸道和消化道粘膜的作用。寒冷的冬天寶寶的呼吸道粘膜容易受到各種致病菌的侵擾,多食用富含維生素A的食物,并定期服用預防劑量的維生素A能有效增強寶寶抵抗力,減少感冒發(fā)燒等冬季常見病、多發(fā)病的發(fā)生。
常見的維生素A制劑有:魚肝油、濃魚肝油、維生素AD膠丸、濃維生素AD膠丸等。但爸爸媽媽們一定要正確選擇,購買相關產品時要看清維生素A的含量,專家建議每日補充預防劑量的維生素A即1500-2000國際單位,可有效提高寶寶呼吸道和消化道的抗病能力。建議寶寶出生15天起一直到3周歲,應該每天補充一粒伊可新,補充寶寶每日生理需要量的維生素A和D,促進鈣吸收,增強寶寶的身體抵抗力。較之同類產品,伊可新采用先進工藝、最佳科學配比保障了維生素AD的有效吸收,且去除了傳統魚肝油的魚腥味,其精確的每天一粒劑量及香甜口味,是媽媽們的最佳選擇。
隨著寶寶年齡的增長,飲食逐漸豐富,可以選擇性的多吃一些富含維生素A的食物,動物的肝、腎以及肉類、乳類、魚類、蛋類,植物性食物如胡蘿卜、蕃茄、紅薯、菠菜、卷心菜、南瓜、紫菜等含量也較高。在冬季有選擇性的給寶寶喂食,也有利于增強寶寶的抵抗力。