盲童能夠在與視力正常的孩子一樣大的時候開始學會吃。你要堅信你的孩子也可以學會做其他同齡孩子正在學習做的事情。當然，各地區(qū)孩子學會吃的年齡段有所不同。大多數(shù)孩子在以下年齡段學會吃：

　?、俪錾?個月：孩子學會吮吸和吞咽。在別人喂她的時候知道張開嘴。

　　②6個月或者更大：伴隨著母乳喂養(yǎng)，她開始吃軟的、搗碎的食物，比如說谷物和米飯。還可能開始從杯子里喝水。

　?、?個月到12個月：她開始自己用手吃小塊的食物。在她需要的時候，她仍然可以喝母乳。

　?、?個月到1歲：她開始吃搗碎的食物，并且使用餐具，比如勺子。

　?、?歲到3歲：她已經(jīng)學會較好地使用餐具和杯子了。

　　⑥3歲以上：她可以開始吃大多數(shù)成年人吃的食物了。

　　有視力障礙的兒童如果每天吃飯時間、地點固定，周圍又有人一起吃飯，她就能更快地學會如何吃飯。這讓她意識到吃飯這個過程是如何完成的。如果家人對各種食物的稱呼固定的話，她也會更快地知道各種食物的名稱。

　　◆準備讓孩子學著自己吃飯

　　在孩子學著自己吃飯之前，你要幫助她預先學習這些技能。

　　給孩子喂奶的時候，給她一個提示，比如碰一下她的臉頰，讓她知道你要喂她了。在喂奶的過程中，把她的手放在你的乳房上，這讓她知道她喝的母乳是從哪里來的。

　　開始喂孩子吃較軟的食物的時候，在把食物放到她嘴里之前先告訴她。讓她摸摸碗，在你送食物到她嘴里的時候，把她的手放在你的手上。給她描述她吃進去的食物，食物的味道是怎么樣的，鼓勵她去摸和聞食物。如果她把食物吐出來，繼續(xù)嘗試喂給她吃。她需要學會除了吮吸母乳之外的其他飲食方法。

　　鼓勵你的孩子嘗試不同的食物。當她能吃搗碎的食物時，喂她些成年人吃的食物。這樣在她大些以后，就會想要吃這些食物了。如果她不喜歡那些口感不一樣的食物，要繼續(xù)嘗試。吃不同的食物能讓她學會更好地吞咽。

　　如果你的孩子還抬不起頭，把她抱在你的大腿上，用你的手臂支撐她的頭部。關于如何增強她頸部肌肉，參見第37頁。

　　◆讓孩子學會自己吃飯

　　教她如何從杯中喝水，首先讓她摸一下杯子和杯中的液體。然后引導她端起杯子聞一聞液體的味道，鼓勵她嘗一小口。喝完后，引導她把杯子放回原處。

　　當孩子開始用手取食的時候，讓她先摸一摸、聞一聞食物。一開始，她可能需要很多幫助才能把食物放到她自己的嘴里，但是慢慢地，她就能學會自己吃東西了。

　　教孩子使用吃東西的用具，比如勺子、筷子，或者用手指。教她如何拿餐具、取到食物，并且把食物送到嘴里。慢慢地減少你的幫助。在手把手教她的時候坐在她的后面，耐心些，因為孩子在一開始可能會弄得一團糟。熟練掌握這項技能可能需要花費一年甚至更長的時間。

　　就算你的孩子開始使用吃飯的用具了，還是要讓孩子觸摸食物，這樣她才能知道吃的是什么和食物在飯碗里的位置。每次吃飯的時候把她的吃的和喝的東西放在固定的地方也是很有幫助的。

　　◆準備讓孩子學著自己吃飯

　　在孩子學著自己吃飯之前，你要幫助她預先學習這些技能。

　　給孩子喂奶的時候，給她一個提示，比如碰一下她的臉頰，讓她知道你要喂她了。在喂奶的過程中，把她的手放在你的乳房上，這讓她知道她喝的母乳是從哪里來的。

　　開始喂孩子吃較軟的食物的時候，在把食物放到她嘴里之前先告訴她。讓她摸摸碗，在你送食物到她嘴里的時候，把她的手放在你的手上。給她描述她吃進去的食物，食物的味道是怎么樣的，鼓勵她去摸和聞食物。如果她把食物吐出來，繼續(xù)嘗試喂給她吃。她需要學會除了吮吸母乳之外的其他飲食方法。

　　鼓勵你的孩子嘗試不同的食物。當她能吃搗碎的食物時，喂她些成年人吃的食物。這樣在她大些以后，就會想要吃這些食物了。如果她不喜歡那些口感不一樣的食物，要繼續(xù)嘗試。吃不同的食物能讓她學會更好地吞咽。

　　如果你的孩子還抬不起頭，把她抱在你的大腿上，用你的手臂支撐她的頭部。關于如何增強她頸部肌肉。

　　讓你的孩子和家人一起吃飯，這樣她就會知道吃飯也是一種社交。鼓勵家人有意識地將她融入進來。

　　教會孩子用門牙把食物撕成碎塊，用后面的牙把食物嚼碎。在你咀嚼的時候把她的手放在你的臉頰上讓她感受什么是咀嚼。如果她不照著你的做，輕輕上下移動她的下顎讓她感覺什么是咀嚼。

　　當孩子會握住水壺的時候，教她學習如何往自己的杯子里倒水，將手指放在杯口部位，水滿的時候她就能知道了（之前自己閉著眼體會一下）。

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