到了1歲半的時(shí)候，寶寶基本上都已經(jīng)咿呀學(xué)語(yǔ)了，這個(gè)時(shí)候的寶寶開始有了自己的主意，包括對(duì)食物的選擇和挑剔，所以飲食方面也會(huì)給家長(zhǎng)帶來(lái)很多頭疼的問題。

　　寶寶已經(jīng)可以吃全家人都吃的大部分清淡食物了。當(dāng)然，最好的辦法是家長(zhǎng)在炒菜的時(shí)候，在加鹽之前盛出一份給寶寶。寶寶也未必會(huì)欣然接受你給他的食物，他開始挑食，只選擇自己喜歡的某種單一食物。如果這樣食物是有營(yíng)養(yǎng)的，那么多吃一段時(shí)間也無(wú)妨，父母只需要給他適量添加一點(diǎn)其他品種的食物，讓他逐漸了解一些新品種新口味。如果他不接受新食物，那也無(wú)妨，大人可以食用，并且可以讓這個(gè)新食物在餐桌上出現(xiàn)的頻率高一點(diǎn)。一般一個(gè)新品種出現(xiàn)十次以上，寶寶會(huì)很樂意接受并且主動(dòng)嘗試。

　　這個(gè)時(shí)候的寶寶吃飯應(yīng)該有一定的規(guī)律可循了。因?yàn)榘滋旎顒?dòng)量的增加，行走自如并且有一定的運(yùn)動(dòng)能力，消耗的能量也比較多，除非身體不適，一般寶寶都會(huì)定時(shí)定量地用餐。但是也會(huì)有一些亂七八糟的問題出現(xiàn)，讓人防不勝防。比如寶寶已經(jīng)正式開始自己使用餐具，并且拒絕大人幫助，以形成自己的秩序感和獨(dú)立性。當(dāng)爸爸媽媽們?cè)噲D教會(huì)他使用勺子舀取碗里的食物時(shí)，寶寶會(huì)表現(xiàn)出煩躁，那個(gè)時(shí)候，大人最好安靜地在一旁觀察，讓寶寶自己掌握技巧，這比你手把手教要有用得多。

　　這個(gè)階段，一定要容忍“亂七八糟”，不僅是飯菜撒滿桌，還有他的玩具和他能夠移動(dòng)的東西，他都會(huì)按照自己的秩序感進(jìn)行再次歸類或擾亂原本秩序。當(dāng)然，亂扔食物的舉止是需要糾正的，如果多次不改，那么在這一系列行為之后，就請(qǐng)他離開用餐的地方，因?yàn)椴粚Ｐ某燥埖膶殞?，其?shí)并不餓。

　　如果你無(wú)法忍受孩子用杯子喝水會(huì)灑得到處都是的話，你可以為他購(gòu)買可以吸吮的杯子來(lái)代替普通的水杯。不過一個(gè)好習(xí)慣的養(yǎng)成，非一朝一夕能確立，這個(gè)過程是寶寶和爸爸媽媽必須經(jīng)歷的，這個(gè)時(shí)候要有足夠的耐心才行。

　　小常識(shí)

　　1．盡量不要把食物作為一種獎(jiǎng)賞。如果孩子開始用吃東西來(lái)取悅你的話，那么他吃飯的目的就開始有了不應(yīng)有的偏差。

　　2.不要用賄賂的方式讓孩子吃飯。這將會(huì)成為一種毫無(wú)意義的游戲，而且會(huì)升級(jí)到不合理的程度。最重要的是它不能夠培養(yǎng)孩子良好自律的健康飲食習(xí)慣。

　　3．一定要保證給孩子足夠多的機(jī)會(huì)讓他自己吃飯。他已經(jīng)準(zhǔn)備好可以開始練習(xí)使用勺子和杯子了，不要給他容易噎著的食物一一如整粒的葡萄或胡蘿卜塊，偶爾一定要先把大塊的面食肉餅等切成細(xì)長(zhǎng)的條狀或再切成小塊。你還要注意食物的溫度，過熱和過涼對(duì)孩子的口腔和腸胃道都是一個(gè)傷害。

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