首先獨(dú)立生活能力包括：

　　*獨(dú)立意識(shí)，即孩子自己能夠意識(shí)到自己的事情自己做。

　　*生活自理能力，即孩子衣食住行、吃喝拉撒等方面的自理能力和好習(xí)慣的養(yǎng)成。

　　*學(xué)習(xí)方面的動(dòng)手操作能力，即有關(guān)學(xué)習(xí)生活的常規(guī)知識(shí)，比如整理書包、課本，學(xué)會(huì)使用剪刀、鉛筆刀、橡皮和其他工具等。

　　*服務(wù)性勞動(dòng)的能力，即參加力所能及的勞動(dòng)，學(xué)會(huì)有關(guān)勞動(dòng)技能，比如會(huì)開、關(guān)門窗，掃地、抹桌子、煮飯等。

　　當(dāng)然，培養(yǎng)孩子獨(dú)立生活能力是一項(xiàng)長(zhǎng)期、繁瑣、細(xì)致的工作，需要父母堅(jiān)持不懈的努力。同時(shí)，在其過程中還應(yīng)注意以下幾方面。

　　１．要有耐心。孩子在自己動(dòng)手的過程中，可能會(huì)鬧出很多笑話，犯很多錯(cuò)。比如孩子剛開始學(xué)穿衣服時(shí)，可能會(huì)穿的很慢，還可能會(huì)把衣服的扣子系錯(cuò)。父母不能因?yàn)楹⒆右粌纱问【蛯?duì)他失去信心，應(yīng)該教給孩子正確的方法，耐心觀察，并及時(shí)給予鼓勵(lì)，耐心地進(jìn)行幫助。

　　２．遵循由簡(jiǎn)到繁、循序漸進(jìn)的原則。不要妄想孩子在短時(shí)間內(nèi)就具備獨(dú)立的生活自理能力。任何事情的發(fā)展都應(yīng)該遵循循序漸進(jìn)的原則，培養(yǎng)獨(dú)立性也不例外。如，在培養(yǎng)孩子獨(dú)立吃喝方面，1歲時(shí)教孩子用小勺吃飯；1歲半左右，教孩子左手扶碗，右手拿勺獨(dú)立吃飯；到兩歲半時(shí)，就可讓孩子自己干凈利落地吃完一頓飯。

　　３．通過游戲調(diào)動(dòng)孩子的積極性。比起生硬的說(shuō)教，生動(dòng)的游戲顯然更容易被孩子接受。如，教三四歲的孩子洗臉，可以采用游戲的口吻說(shuō)：“今天，我們比賽看誰(shuí)洗臉洗的又快又干凈，好不好？”然后，給孩子一塊毛巾，邊示范，邊講解洗臉、洗手的順序。這樣，孩子不僅不會(huì)產(chǎn)生排斥心理，還會(huì)產(chǎn)生濃厚的興趣。

　　４．持之以恒。好習(xí)慣不是短時(shí)間就能培養(yǎng)出來(lái)的。在培養(yǎng)孩子的獨(dú)立生活能力時(shí)，千萬(wàn)不可三天打魚兩天曬網(wǎng)。有些家庭，家庭成員的意見不統(tǒng)一，如，父母要孩子自己做，爺爺奶奶卻要幫著包辦，這也不利于孩子獨(dú)立生活能力的培養(yǎng)。只有學(xué)校、家長(zhǎng)協(xié)調(diào)一致，共同要求，反復(fù)強(qiáng)化，形成鞏固的條件聯(lián)系，才能使孩子早日形成獨(dú)立生活的能力。

　　５．對(duì)孩子曉之以理。培養(yǎng)孩子獨(dú)立的生活自理能力，首先要培養(yǎng)他的獨(dú)立意識(shí)。父母應(yīng)該讓孩子知道，自己的生活、學(xué)習(xí)不能完全依靠父母和老師，應(yīng)該慢慢地學(xué)會(huì)生存、生活、學(xué)習(xí)和勞動(dòng)，自己的事情自己做，遇到問題和困難時(shí)，自己要想辦法解決。

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