家有產婦，如果不注意居住方面的保健細節(jié)問題，極易使產婦患感冒，落下病根，影響以后的健康。因此，婦產科專家指出，坐月子的臥室環(huán)境應注意如下四個方面：

　　（1）保持清潔、衛(wèi)生。從產婦保健的角度講，科學安排產婦臥室，應對安靜、整潔、舒適的環(huán)境為佳，若雜亂無章、空氣污濁、喧嘩吵鬧，就會影響產婦的身心健康。因此，為確保產婦身體健康，在出院之前，家屬應該做好如下工作：一是對室內進行一次徹底的大掃除，通風2小時；二是衛(wèi)生間是一天開始和結束的特殊地方，用水較多，潮濕的環(huán)境易于滋生霉菌，所以，要隨時清除便池的污垢，排出臭氣，所有的用具必須徹底地清洗干凈，保持干燥和清潔，以免污染室內空氣；三是睡床是臥室的主角，但床單、被褥使用時間長了，也會藏污納垢，細菌、塵螨等就會進入床墊底層，容易使人過敏，因此，床單、被褥要清洗干凈后與床墊一同放在太陽下曬一曬，徹底地消毒；四是居室內的家具要擺放整齊，各歸其位，保持清潔、衛(wèi)生。

　?。?）采光要好。產婦居室采光，明暗要適中。在衡量居室是否衛(wèi)生的主要標準中，包括采光、微小氣候、空氣潔凈度。其中，采光主要是指室內得到的光線，窗戶有效透光面積和房間地面面積比不小于1：5。所以，最好選擇陽光輻射好的房間供產婦使用，夏季可避免過熱，冬天可得到陽光照射，使居室溫暖。

　　（3）保持通風。保持產婦臥室的通風、干燥，是消滅霉菌的最基本方法。因此，應經常打開窗門，使空氣自然流通，讓陽光直射進來。陽光具有消毒、殺菌、除濕的作用。尤其是在夏天，若是緊閉門窗，容易導致中暑。但是，需要注意的是，產婦臥室的具體通風時間可根據氣候變化和產婦體質決定。

　?。?）親朋好友不要到臥室探訪。在月子晨，產婦和嬰兒體質比較弱，抵抗力差。加上，夜間嬰兒需要頻繁喂奶，白天產婦需要抓緊時間多休息，為了減少打擾，最好謝絕親朋好友到臥室探訪母嬰。這樣可避免休息不好，減少疾病傳播的機會。

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