寶寶正處在生長(zhǎng)發(fā)育的開(kāi)始階段，胃腸功能發(fā)育得還不是很完善，寶寶的胃不能正常分泌胃酸，從而影響其對(duì)鈣的吸收；而且寶寶還很小，曬太陽(yáng)的機(jī)會(huì)并不多，這也會(huì)影響寶寶對(duì)鈣質(zhì)的吸收和利用。如果寶寶體內(nèi)的鈣質(zhì)不能完全被身體吸收，多余的鈣質(zhì)就會(huì)在體內(nèi)儲(chǔ)存，從而引起寶寶身體浮腫、厭食、惡心、便秘等癥狀。

　　此外，寶寶的大腦正處在快速發(fā)展時(shí)期，鈣量過(guò)多還會(huì)抑制寶寶大腦的發(fā)育，從而對(duì)寶寶的智力發(fā)展產(chǎn)生不利影響。過(guò)量補(bǔ)鈣有時(shí)候還會(huì)導(dǎo)致寶寶血壓降低。

　　典型食譜：骨湯燴釀豆腐

　　原料：油豆腐100克，蝦仁100克，雞蓉100克，骨共湯200克，小油菜60克。

　　制作方法：

　?、賹⑽r仁剁碎，和雞蓉一起調(diào)配成餡。

　?、趯⒂投垢谐鲆粋€(gè)小口，掏出里面的瓤，把餡塞進(jìn)去。

　?、蹖⒐穷^湯燒開(kāi)后，把油豆腐放進(jìn)去，小火煮15分鐘，將油菜放入即可。

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