身高與遺傳有關(guān)嗎？俗語(yǔ)講：“爹矬矬一個(gè)，娘矬矬一窩”，是真有道理嗎？孩子成年后的身高能預(yù)測(cè)嗎？

　　遺傳是指親代的特征通過(guò)遺傳物質(zhì)傳遞給后代的過(guò)程。遺傳的物質(zhì)基礎(chǔ)是染色體，染色體上有許多基因，在發(fā)育過(guò)程中遺傳基因決定著各種遺傳性狀。因而在不同的民族間及家庭間，有著不同的體格差異，但遺傳需要在一定的環(huán)境條件下才能發(fā)揮作用，在某些環(huán)境條件的影響下可發(fā)生變異。一般來(lái)講在良好環(huán)境下成長(zhǎng)的兒童，其成年身高很大程度上取決于遺傳，其身高和父母平均身高之間的相關(guān)系數(shù)為0.75。由此，兒童的成年身高可以根據(jù)當(dāng)時(shí)的年齡、身高、父母身高及骨齡等參數(shù)進(jìn)行預(yù)測(cè)，判斷一個(gè)孩子有無(wú)生長(zhǎng)異常情況時(shí)，考慮父母身高對(duì)兒童身高的影響顯得十分重要，一個(gè)身高在第3百分位的兒童，如果父母身高也位于第3百分位，這個(gè)兒童的生長(zhǎng)可能就是完全正常的，如果他父母是高個(gè)子，其生長(zhǎng)顯然是有問(wèn)題了。兄弟姐妹，祖父母及叔、姨、姑、舅等的身高對(duì)考慮兒童生長(zhǎng)潛力有一定關(guān)系，但離遺傳關(guān)系愈遠(yuǎn)，影響愈小、愈近影響愈大。孩子成年時(shí)身高可通過(guò)父母身高粗略地預(yù)測(cè)，父母的平均身高即是遺傳潛力所確定的兒童身高，也稱靶身高。男孩成年時(shí)身高（厘米）＝(父身高十母身高+13)÷ 2±7.5厘米  女孩成年時(shí)身高（厘米）＝（父身高十母身高-13）÷ 2±6厘米。

　　比如一個(gè)男孩父親身高170.0厘米，母親160.O厘米，那么根據(jù)公式是[170+160+13]÷2±7.5厘米，這個(gè)男孩的終身高應(yīng)該是171.5±7.5厘米，各方面條件都好可長(zhǎng)到179.0厘米，長(zhǎng)得不好就只有164.0厘米了。

　　父母身材矮小對(duì)子女身高有影響，但這屬多基因特性，也就是說(shuō)這種遺傳特性的形成受遺傳和環(huán)境的雙重影響，環(huán)境條件好，遺傳的影響會(huì)減少。許多人直觀地發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)在的孩子最終身高多數(shù)超過(guò)他們的父親和母親，兒童身高一代比一代高，也就是說(shuō)營(yíng)養(yǎng)和生活條件的改善，各種疾病的控制，使人類生長(zhǎng)逐漸達(dá)到其最大的遺傳潛力。為了使孩子有良好的生長(zhǎng)條件，應(yīng)該從小兒出生時(shí)開始。出生后頭1年是生長(zhǎng)的第一個(gè)高峰期，年齡愈小生長(zhǎng)愈快，要保證孩子充足的營(yíng)養(yǎng)，母乳是嬰兒理想的食品,如果人工喂養(yǎng)，在頭四個(gè)月要完全用奶質(zhì)，不要用米糊及淀粉類代替。4～5個(gè)月后再加輔食，循序漸進(jìn)地加輔食，1歲左右應(yīng)以食物為主奶為輔，同時(shí)防止孩子患各種疾病，包括預(yù)防佝僂病、慢性消化不良。如果反復(fù)患病，使小兒生長(zhǎng)遲緩，過(guò)了生長(zhǎng)加速期以后很難追趕。

　　兒童期生長(zhǎng)速度較穩(wěn)定，每年能長(zhǎng)4～7厘米，要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣、避免偏食、少吃零食、生活規(guī)律、經(jīng)常運(yùn)動(dòng)、充足睡眠、精神愉快有利于長(zhǎng)高。青春期是人的第二個(gè)生長(zhǎng)高峰期。更要注意合理充足的營(yíng)養(yǎng)，多吃富含鈣的奶制品，青春期睡眠需要量增加，要保證晚上10點(diǎn)左右入眠，同時(shí)保證每次不低于20分鐘的運(yùn)動(dòng)，一天2～3次，使在青春期猛長(zhǎng)的期間生長(zhǎng)潛能充分發(fā)揮。

　　因此身高與遺傳有關(guān)系，但不是絕對(duì)因素，后天的 生長(zhǎng)環(huán)境及生活條件、營(yíng)養(yǎng)及疾病都會(huì)對(duì)孩子有影響，  因此家長(zhǎng)應(yīng)該充分依靠科學(xué)知識(shí)，創(chuàng)造最好的條件，使孩子的生長(zhǎng)潛能得到最大的發(fā)揮。

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