寶寶保持哪種睡姿睡覺比較好

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  新生兒躺在床上時,要不斷地變換體位,不要長時間平臥,可適當俯臥,對鍛煉其呼吸功能大有好處。新生寶寶在剛剛出生的時候,就面臨著人生的重大挑戰(zhàn),有很多事情需要他去適應,比如要適應新的呼吸以及吸收營養(yǎng)方式。從這時開始,爸爸媽媽就要注意寶寶的睡姿了。

  注意寶寶頭和腳的位置。在出生的第一天,一般讓寶寶采用頭略低于腳的方式,以利于他吐出在分娩時吸入的羊水和黏液。第二天即應讓新生兒的上半身和頭部高于下半身。

  新生兒出生后一段時間內(nèi),應讓其保持著在母親子宮內(nèi)時的四肢屈曲姿勢,這樣孩子會睡得安穩(wěn)。

  注意變換寶寶的躺臥姿勢。新生兒的顱骨骨質(zhì)較軟,如長期保持一種臥姿,孩子的頭部、臉部就會出現(xiàn)不對稱現(xiàn)象,受壓側(cè)頭顱會平凹,而對側(cè)則相對隆起,嚴重時會睡成扁頭。因此一般取右側(cè)臥位和左側(cè)臥位兩種姿勢,可每小時輪換一次。側(cè)臥時應注意不要把寶寶的耳郭壓向前面。

  注意喂奶前后的姿勢變化。新生兒的胃入口松,出口緊,入口位于腹部左上側(cè),出口位于腹部右下側(cè),因此喂奶時應取右側(cè)臥,有利于胃的排空,還可減輕溢奶狀況。喂奶后先右側(cè)臥半小時至1小時,然后再仰臥1小時左右,最后左側(cè)臥半小時至1小時。

  可適當俯臥。俯臥對鍛煉寶寶的呼吸功能大有好處。俯臥時間不宜太長,要睡平板床,去枕,頭轉(zhuǎn)向右側(cè),兩手兩腳平擺于兩側(cè)。要有專人密切觀察。

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