孕媽媽怎樣應對眼周細紋

  眼睛四周的皮膚最薄最脆弱,肌膚厚度只有約0.3mm,由于眼部肌膚的水脂膜缺乏水分和油分的分泌,所以特別容易干燥,是臉上最早出現(xiàn)皺紋的地方,如果加上孕期和生產過程中,媽媽身體對膠原蛋白、脂肪等支撐皮膚營養(yǎng)物質的消耗,眼睛周圍肌肉的彈性就會變得很差,眼部肌膚就會因為松弛而逐漸形成眼紋。一旦皺紋出現(xiàn),人就會顯得衰老,沒有生氣,很多媽媽都很苦惱如何來應對,這里給大家講一些實用方法和小建議。

  首先是補水,特別是那些長期處于空調室內或皮膚缺乏水分的人。女人是用水做的,補水可不要有局限性,不僅是臉和身體需要補水,眼周也同樣需要水的滋潤,喝飽了水的眼周肌膚,會綻放出水嫩嫩的光澤,觸摸起來有彈性而柔軟。除了挑選適合自己的眼霜外,常用西瓜皮、黃瓜片等天然品敷眼,同樣會有助于眼部肌膚的滋養(yǎng),尤其對孕中以及產后還不能使用化妝品的媽媽們來說,是最好最天然的補水選擇。

  同時,媽媽們還應該養(yǎng)成用眼的好習慣,比如。不要長時間地看電視、看書、用電腦,眼睛干澀難受時不要反復用力地揉眼睛;改掉一些瞇眼、不停眨眼的習慣;涂抹眼膜、保養(yǎng)品、化妝品時動作要盡量地輕柔,不要過于激烈地拉扯眼部皮膚,正確的方法是:順著內眼角、上眼皮、眼尾、下眼皮做環(huán)形按摩5到6次,以促進營養(yǎng)成分的吸收;在烈日強光下,眼睛要注意防曬,比如戴上太陽鏡、遮陽帽、打太陽傘等。如果困倦了,不要用手托著腮小憩,避免將眼睛和面部壓出細紋。

  另外,媽媽們應該還記得上學時做的眼保健操吧?如果多做眼輪匝肌的運動,也能令眼睛清澈明亮,肌膚潤滑。另外再推薦三個簡單的眼部操。

  一、眼睛感到疲倦時,就把眼睛閉起來,左右手搓一搓產生熱度后,把手指合起,像樹葉一樣各蓋一眼,養(yǎng)神5分鐘,然后放手,慢慢張開眼。

  二、眼睛直視前方,下眼皮慢慢地往上提起,使眼周圍的肌肉得到有意識的活動。保持眼睛半閉半睜的狀態(tài)5秒鐘,慢慢恢復到自然的狀態(tài)。

  三、將食指和中指按在雙眼兩側,輕輕閉上眼睛,手指向斜上方輕推眼側皮膚。如果眼皮下垂,那么就讓手指緩緩朝兩旁耳朵的方向拉,從1數(shù)到5,然后松手,重復6次。
  
  以上三個方法能夠幫助刺激眼周肌肉,使眼睛減少疲倦從而明亮起來。但要提醒大家注意的是,動作一定要輕、要溫柔。

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