許多父母都不知道該如何和寶寶一起睡覺(jué)，要不然就是會(huì)擔(dān)心壓著碰著孩子！我們可以有許多方法來(lái)控制這種事情的發(fā)生的！我們來(lái)看看有哪些措施吧！

　　下面這些預(yù)防措施將有助于你安全地與孩子同睡：

　　床邊裝上護(hù)欄，或是把床靠墻放置。讓孩子睡在母親和墻壁之間而不要睡在父母中間。母親通常不論在身體上還是精神上都比父親更能意識(shí)到孩子的存在。

　　如果使用護(hù)欄，要保證護(hù)欄與床墊邊緣齊平，中間沒(méi)有縫隙，以免孩子滑進(jìn)去。塑料網(wǎng)格的護(hù)欄要比用板條做的安全，板條縫中可能會(huì)嵌進(jìn)孩子的手臂、腿，甚至孩子的頭。

　　如果你把你的床推到墻邊，要保證床墊和墻之間沒(méi)有空間把孩子嵌進(jìn)去。有些類(lèi)型的床可能床架靠在了墻壁上，但床墊沒(méi)靠上。幼小的嬰兒就可能會(huì)滑進(jìn)床墊和墻壁之間的間隙，因而導(dǎo)致窒息。

　　睡一張大床，最好是特大號(hào)的。讓孩子在太小的一張床上和太多的人一起睡不安全。不要讓哥哥或姐姐與很小的嬰兒一起睡。孩子們不像父母親那樣能意識(shí)到身邊睡著一個(gè)小嬰兒。
　
　　不要和孩子一起在長(zhǎng)沙發(fā)上睡著。孩子可能會(huì)嵌進(jìn)你的身體和沙發(fā)靠背之間，或者他的頭可能會(huì)埋進(jìn)靠墊中或是靠墊之間的縫隙中去。

　　不要和孩子一起睡在一張會(huì)自由浮動(dòng)的、波動(dòng)起伏的水床上。孩子的臉可能會(huì)陷進(jìn)他自己的頭或身體或父母親的身體形成的凹陷處，他頸部的肌肉強(qiáng)度還不足以讓他把頭從這些下沉表面抬起來(lái)。即使在“不會(huì)波動(dòng)的”水床上，床墊與床架之間的縫隙也是一個(gè)危險(xiǎn)因素。要確保把這種縫隙填滿。

　　在你喝了酒或是處于其他藥物（如安定）影響下時(shí)不要與孩子同睡，因?yàn)榫凭玩?zhèn)靜劑會(huì)降低你感覺(jué)到身邊有一個(gè)熟睡的孩子的敏感程度。酒精和有些其他藥物還會(huì)改變你的睡眠周期，影響你從睡眠中蘇醒的能力。

　　你所穿睡衣的系帶長(zhǎng)度不得超過(guò)17.5厘米，否則孩子有可能會(huì)被帶子勒死。同樣，還必須避免佩戴垂著擺動(dòng)的首飾。

　　注意不要過(guò)熱。由于與父母溫?zé)岬纳眢w靠得很近，孩子晚上在與父母睡時(shí)不需要穿得像單獨(dú)睡時(shí)那么暖和。

　　告訴你這些安全提示的目的不是要嚇唬你或是使父母與孩子同睡這件事看上去很難，而是為了幫助你確保你和你的孩子都能享受一個(gè)安全、舒適、無(wú)憂無(wú)慮的睡眠環(huán)境。

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