從精神支持和中草藥治療，到當(dāng)今技術(shù)嫻熟的麻醉療法，目前緩解疼痛的方法相當(dāng)多。隨著安全麻醉技術(shù)的日臻完善，疼痛緩解技術(shù)的選擇面也越來越寬了，大部分情況下，人們?nèi)匀徊捎媒?jīng)陰道分娩，只是對其另外施加一些干預(yù)措施。在當(dāng)今社會，人們可以輕而易舉地的將傳統(tǒng)的自然療法跟現(xiàn)代的醫(yī)學(xué)技術(shù)接合起來。

　　使用緩解疼痛的方法
 
　　每一種緩解疼痛的方法都有利有弊，因此，在選擇最佳的緩解疼痛方案時，你需要做以權(quán)衡，并從你的寶寶的實際需要出發(fā)。選擇疼痛的方法的原則是：運用該方法可以確保你順利分娩，同時保證寶寶能夠安全的娩出。
 
　　你可以決定是否采取緩解疼痛的方法，也可以由接生員或者產(chǎn)科醫(yī)生來決定，但是如果出現(xiàn)下面這幾種情況時，陪產(chǎn)人員的意見只能作為參考，一切都由你自己來決定：

　　疼痛過于劇烈，嚴(yán)重抑制了你的情緒。

　　　疼痛削弱了宮縮的效率。

　　子宮頸口還沒有開全，但是你已經(jīng)開始屏氣用力了，而且你根本沒辦法控制自己。

　　產(chǎn)程的第二階段疼痛太劇烈，以至于你沒辦法使勁。

　　分娩過程中需要進行一些協(xié)作治療時，比如產(chǎn)鉗術(shù)。

　　需要行剖宮產(chǎn)時。

　　產(chǎn)程過于緩慢，你需要休息一段時間來放松肌肉，以減少胎兒下降的阻力。
 
　　控制疼痛的時間并不是越長越好，而應(yīng)該保證在胎兒娩出之前其交通可以慢慢地削弱乃至消失。臨盆早期你可能還有時間闡述觀點，等到子宮收縮加劇，就不再適合跟你進行長談闊論了，所以你應(yīng)該盡早將你的觀點公之于眾。最重要的一點是，你要充分相信你的丈夫和醫(yī)護人員，相信他們會尊重你的選擇，這樣你才不會覺得自己要被迫接受很多東西。如果接生員覺得你馬上就要生了，她會鼓勵你安心等待，調(diào)整好呼吸，并且盡量在分娩的緊張時刻仍然保持每隔一定的時間進行一次宮縮。
 
　　即使產(chǎn)前并沒有這方面的規(guī)劃，大部分的產(chǎn)婦還是非常愿意采取緩解疼痛的方法，因為控制疼痛可以改善體能，幫助產(chǎn)婦集中精力分娩。對于另外一些產(chǎn)婦來說，她們不想采取任何控制措施，愿意承受住疼痛。也許會有人提出，疼痛本來是可以避免的，如果放棄治療，將來加快時恐怕就只有疼痛和緊張了，這多少有些遺憾。但是對于另外一些產(chǎn)婦來說，她們覺得，如果采取了控制措施，就缺少了分娩時的很多真實體驗，這也是十分可惜的。
 
　　如果你采用的是自然分娩，產(chǎn)后可能會感到很失望，覺得自己根本沒有盡到全力，還會埋怨寶寶的胎位不好，認為如果胎位好一些，結(jié)果可能就完全不一樣了。這可能是因為你當(dāng)時沒有采取措施控制疼痛，或者是你對自身的要求遠高于分娩計劃所能達到的效果。如果你有想法，要及時地跟丈夫溝通，或者告訴陪產(chǎn)的接生員和醫(yī)生，如果疼痛控制的效果沒有達到你的要求，或者出現(xiàn)了并發(fā)癥，不妨把問題提出來一起討論，你可能就不會那么不安了，而且可以大大地改善醫(yī)療環(huán)境。

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