孕媽媽要拒絕高強(qiáng)度的工作，準(zhǔn)媽媽如果勉強(qiáng)從事繁重的體力勞動(dòng)，包括舉重物、長(zhǎng)時(shí)間站立、蹲、長(zhǎng)時(shí)間體力勞動(dòng)等，容易在孕期引起妊娠高血壓、早產(chǎn)或者寶寶出生時(shí)體重過輕。如果準(zhǔn)媽媽不得從事這樣的工作，那么就必須考慮好該如何讓自己安全度過整個(gè)孕期。

　　如果可以的話，最好能在懷孕期間換一份勞動(dòng)強(qiáng)度不太大的工作；如果這完全不可能，那么就應(yīng)該偶爾請(qǐng)一下假，休息幾天；或縮短一些工作時(shí)間，盡可能多休息。不過，最好的辦法還是盡快讓自己離開這種負(fù)擔(dān)過重的工作崗位。
 
　　一些特殊工種對(duì)胎兒有影響，懷孕前后盡量調(diào)換工作。比如化工、制造業(yè)等，其工作環(huán)境相對(duì)較差，甚至含有高濃度的化學(xué)物質(zhì)，嚴(yán)重影響女性的生殖機(jī)能。另外，有些有毒害的物質(zhì)在人體內(nèi)的殘留期可長(zhǎng)達(dá)一年以上，如果想做媽媽，應(yīng)該在調(diào)離這種崗位一年后再受孕，否則易致畸胎。

　　育兒網(wǎng)溫馨提示

　　為了確保胎寶寶發(fā)育良好，建議孕媽媽要拒絕高強(qiáng)度的工作。

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