產(chǎn)后媽媽必讀新生兒哺乳知識(shí)
產(chǎn)后媽媽分娩后1~5天的乳汗為初乳,第6~10天的乳汁為過(guò)渡期乳,11天后的乳汁為熟乳。產(chǎn)后1~2天,產(chǎn)婦擠壓乳房時(shí)有渾濁,淡黃色的液體流出,到產(chǎn)后3~4天乳汁轉(zhuǎn)為較稠的清白色乳汁。不少產(chǎn)婦以為初乳顏色發(fā)黃清稀,不像乳汁,也不干凈,是“陳奶”或“沒(méi)營(yíng)養(yǎng)”而擠掉不用,這非??上А3跞闋I(yíng)養(yǎng)豐富,所含的蛋白質(zhì)和免疫球蛋白(能抵抗疾病的一種蛋白質(zhì))比過(guò)渡乳和成熟乳都高,其中的蛋白不但量多,而且鹽分較高,在胃里形成的奶塊小,容易被消化吸收;初乳中的免疫球蛋白量比成熟乳高出五六倍,可使新生兒的消化道和呼吸道粘膜免受大腸桿菌\沙門菌\呼吸道病毒等的侵襲;初乳中脂肪含量較低,所以更易于消化。
初乳所含成分十分寶貴。產(chǎn)婦應(yīng)盡早開始哺乳,使新生兒吃進(jìn)全部初乳,這對(duì)孩子的發(fā)育和健康非常有益。
在分娩后1~2天,產(chǎn)后媽媽乳房便開始分泌乳汁。妊娠期間卵巢和胎盤產(chǎn)生大量雌激素和和孕激素,前者刺激乳腺導(dǎo)管生長(zhǎng),后者刺激乳腺泡增殖。但這兩種激素同時(shí)還抵制腦下垂體所分泌的生乳素的釋放,因此這時(shí)乳房雖然增大,卻不分泌乳汁。孩子出生后,胎盤排出體外,因而雌激素和孕激素的濃度陡然下降,解除了對(duì)生乳素的抑制,于是生乳素就使乳腺腺泡分泌乳汁,同時(shí)腦下垂體又分泌催產(chǎn)素,引起乳腺管壁的肌細(xì)胞收縮,將乳汁輸送到乳頭。孩子吸吮奶磁浮的刺激由神經(jīng)傳到大腦,也使腦下垂體不斷分泌生乳素和催產(chǎn)素,乳汁就源源不斷地產(chǎn)生了。
乳汁分泌也受大腦活動(dòng)的調(diào)節(jié)。孩子的哭聲對(duì)母親是一種良性精神刺激,可以促進(jìn)乳汁分泌;精神不好、勞累、疼痛、焦急、憂慮都可以延緩下奶,減少泌乳量。
部分孕婦在妊娠晚期可以從乳中擠出少量清稀液體,它屬于初乳的成分,是正?,F(xiàn)象。妊娠期應(yīng)注意不要過(guò)多按摩乳房、觸摸乳頭或試擠奶汁,這些刺激可誘發(fā)腦下垂體分泌催產(chǎn)素,激發(fā)子宮收縮,對(duì)子宮保持穩(wěn)定的環(huán)境不利,甚至導(dǎo)致流產(chǎn)或早產(chǎn)。有過(guò)流產(chǎn)或早產(chǎn)現(xiàn)象的孕婦尤其要多加注意。
早給孩子喂奶好處多。世界衛(wèi)生組織在全世界范圍內(nèi)號(hào)召,剛分娩后就應(yīng)開始哺母乳。這是有科學(xué)道理的。孩子吸吮乳頭是刺激下奶的有效方法。同時(shí),足夠和反復(fù)地吸吮刺激可以長(zhǎng)時(shí)間維持泌乳,保證嬰兒全天的乳量需求。早哺乳,乳汁就能早分泌,即使開始時(shí)奶水不足,但若堅(jiān)持哺喂,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),充分休息,奶量也會(huì)逐漸增加。吮吸乳頭還可以使子宮肌肉收縮,促進(jìn)產(chǎn)后子宮復(fù)原,恢復(fù)生殖系統(tǒng)正常的生理功能,這就是吸奶時(shí)經(jīng)常感覺(jué)子宮陣陣收縮痛的原因。
對(duì)于體弱、有病或手術(shù)分娩的產(chǎn)婦,如貧血、心腎疾病、產(chǎn)后出血、剖宮產(chǎn)或陰道分娩手術(shù)等,要根據(jù)產(chǎn)婦身體恢復(fù)情況合理延遲喂奶時(shí)間。早產(chǎn)兒吸吮能力差,有的叼不住奶頭??捎梦唐魑瞿溉槲桂B(yǎng),母乳比牛奶更適合早產(chǎn)兒的需要。
目前,經(jīng)剖宮產(chǎn)娛樂(lè)出的新生兒占有較大的比例。按照醫(yī)院的常規(guī)做法,新生兒需在嬰兒室觀察3天后才抱給母親。很多媽媽因此而失去了早哺乳的機(jī)會(huì),加之活動(dòng)不便,缺乏信心和奶量不足,常常導(dǎo)致母乳喂養(yǎng)的失敗。
隨著母嬰同室的推廣,產(chǎn)科常規(guī)做法也在改變,醫(yī)生可根據(jù)術(shù)后新生兒的具體情況來(lái)決定喂奶的時(shí)間。大部分生后無(wú)窒息、無(wú)特殊難產(chǎn)經(jīng)過(guò)、一般情況良好的新生兒,可在出生24小時(shí)后由母親喂奶,并實(shí)行母嬰同室,按需哺乳。剖宮產(chǎn)婦開始哺乳時(shí)需要他人的幫助、指導(dǎo),自己也應(yīng)樹立信心,克服行動(dòng)上的不便。勤哺乳可促進(jìn)下奶和子宮的復(fù)原,又可防止傷口粘連。
每位哺乳母親都要學(xué)會(huì)擠奶,因?yàn)樵谠S多情況下都需要把乳汁擠出,例如,母親或嬰兒患病暫不能哺乳和吃奶,為保持奶量就需按時(shí)把奶水?dāng)D出來(lái);緩解奶脹或漏奶;每次哺乳后排出剩余的乳汁……
用手?jǐn)D奶應(yīng)講究一定的方法。事先消毒一個(gè)收集奶水用的廣口杯子,將雙手洗凈,杯子放置在乳房下方,身體略前傾,用手將乳房托起。大拇指、食指分別放在上、下、乳暈處,將乳頭夾在兩指之間,用大拇指和食指內(nèi)側(cè)向胸壁處擠在乳暈下方之乳竇上,然后放松,這樣反復(fù)數(shù)次,乳汁就會(huì)滴出。用同樣的方法,再?gòu)淖笥覂蓚?cè)擠壓乳暈。要使所有乳房小葉中的乳汁都排出來(lái),以利于下次的泌乳。
經(jīng)常按摩和擠奶,可使乳房保持松軟,乳頭伸展,既有利于下奶,又便于嬰兒吸吮。如果乳房很脹,乳頭疼痛,可用吸奶器來(lái)擠奶,吸奶器使用前要消毒。使用方法是先將橡皮球內(nèi)空氣擠壓出去,將玻璃罩口對(duì)準(zhǔn)乳暈周圍,緊貼皮膚不能漏氣,放松橡皮球,將乳頭和乳暈吸進(jìn)罩內(nèi)。擠壓和放松橡皮球幾次后,乳汁便會(huì)流進(jìn)吸奶器的膨大部。
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