大齡孕婦分娩時(shí)如何調(diào)整好心理狀態(tài)

本文Tag標(biāo)簽:妊娠/孕婦/分娩/心理/情緒??

  妊娠和分娩是女性一生中很重要的一個(gè)時(shí)期,護(hù)理不佳往往會(huì)構(gòu)成重大的應(yīng)激事件。尤其是年齡偏大的產(chǎn)婦會(huì)出現(xiàn)一些復(fù)雜的心理變化:對(duì)分娩的恐懼、宮縮帶來(lái)的疼痛刺激、對(duì)自己能否堅(jiān)持到最后順利分娩以及胎兒是否安全的擔(dān)憂等。這些不良情緒將使產(chǎn)婦形成不良的應(yīng)激反應(yīng),對(duì)分娩產(chǎn)生不良的影響。

  隨著醫(yī)學(xué)科學(xué)的不斷發(fā)展,心理醫(yī)學(xué)正日益受到廣泛重視。在分娩過(guò)程中,不但要重視生理因素對(duì)產(chǎn)婦的影響,確保母親和胎兒的安全,更應(yīng)注重社會(huì)及心理因素對(duì)分娩過(guò)程的影響。因?yàn)楫a(chǎn)時(shí)不良的心理狀態(tài)有可能影響產(chǎn)婦一生的心理健康。多項(xiàng)調(diào)查結(jié)果表明:孕婦分娩前后及產(chǎn)時(shí)主要的心理狀態(tài)是緊張、恐懼、焦慮;突出的心理應(yīng)激因素依次為:擔(dān)心妊娠不順利,害怕難產(chǎn),害怕手術(shù),擔(dān)心胎兒發(fā)育不正常,為胎兒性別煩惱,擔(dān)心胎兒分娩后有后遺癥,擔(dān)心胎兒不能存活,擔(dān)心產(chǎn)后母嬰無(wú)人照顧,擔(dān)心經(jīng)濟(jì)費(fèi)用,等等。由于大多數(shù)準(zhǔn)媽媽沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)分娩,因此對(duì)分娩既無(wú)經(jīng)驗(yàn)也無(wú)知識(shí),聽(tīng)到的多是父母、姐妹及周圍親友的“經(jīng)驗(yàn)之說(shuō)”,宮縮如何疼痛,要生一天、兩天,生不下來(lái)又要剖宮產(chǎn)……再加上陌生的分娩環(huán)境,周圍產(chǎn)婦痛苦的呻吟或號(hào)叫,對(duì)分娩只會(huì)更加焦慮不安和恐懼。這些不良的心理反應(yīng)使得產(chǎn)婦的疼痛感更加重了,自我評(píng)價(jià)下降、缺乏自信,甚至有的產(chǎn)婦喪失了對(duì)分娩行為的自控力。

  不良的心理還會(huì)產(chǎn)生一些生理反應(yīng),如血壓過(guò)高、心律加快、呼吸加快、血糖過(guò)高、肌肉緊張等,此時(shí)內(nèi)分泌系統(tǒng)發(fā)生變化,使得腎上腺素分泌增加,導(dǎo)致子宮收縮力減弱,影響產(chǎn)程的順利進(jìn)行。

  所以,產(chǎn)時(shí)的心理保健很重要,包括重視產(chǎn)前教育。每一個(gè)準(zhǔn)媽媽?xiě)?yīng)當(dāng)了解分娩的有關(guān)知識(shí),如分娩的影響因素,正常分娩的經(jīng)過(guò);了解自然分娩的好處,增加自然分娩的信心;學(xué)會(huì)減輕疼痛的方法,等等。產(chǎn)時(shí)應(yīng)當(dāng)由丈夫和醫(yī)務(wù)人員陪伴減輕疼痛,應(yīng)用各種鎮(zhèn)痛方法并給產(chǎn)婦提供溫馨舒適的分娩環(huán)境。

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