四種辦法應(yīng)對寶寶暈車

  十一假期即將來臨,又到了金桂飄香的季節(jié),假期帶寶寶外出游玩被提上了議事日程。不過,在車上、在飛機(jī)上或者在船上。寶寶要是暈車一直犯惡心,嘔吐,一路上會(huì)很讓人頭疼,為了讓全家以飽滿的精神到達(dá)目的地。試試下面幾種有效的辦法吧。

  1、飲食調(diào)節(jié)

  推薦食物:給寶寶吃些好消化、護(hù)胃的食物,讓寶寶肚子比較舒服。水果中首推蘋果,蘋果有助于消化、抗菌的作用,可以吃新鮮的、熟透的杏,杏有助于止瀉,而杏干有通便的作用;蔬菜中推薦胡蘿卜,胡蘿卜是腸胃最好的朋友。無論生吃還是煮熟了吃,胡蘿卜都可以幫助孩子更好的消化;

  此外,忌吃容易引起腸胃不適的食物,旅途中,不要讓寶寶喝帶汽的飲料,不要吃薯片、漢堡以及高脂肪、高鹽的食物,這些食品不好消化,會(huì)使寶寶出現(xiàn)腹脹和消化不良。

  2、飲料調(diào)節(jié)

  薄荷水:薄荷有助于消化, 膽汁流動(dòng),能平息腸痙攣以及胃痛,薄荷可以止住惡心。

  當(dāng)歸水:給寶寶準(zhǔn)備當(dāng)歸浸泡液,也起到止住惡心的作用。講40克當(dāng)歸放在1升水中煮15分鐘左右,過濾后保存在保溫瓶里,飯后讓孩子喝上一小杯,有利于寶寶的消化,
忌喝甜飲料:出發(fā)前,不要讓寶寶喝巧克力飲料或甜度大的飲料,這些東西會(huì)引起惡心、嘔吐。

  3、吃暈車藥

  如果寶寶暈車厲害,或者有暈車的經(jīng)歷,對坐車、坐船心懷恐懼,可以提前給他吃些暈車藥,但一定要按照說明書上的劑量給寶寶服用。

  4、做按摩

  在旅途中,爸爸或者媽媽握住寶寶的一只手,讓他手掌伸平,按摩食指到小拇指第一個(gè)手指節(jié)的中間,順著一個(gè)方向轉(zhuǎn)圈,然后在反過來朝著另一個(gè)方向轉(zhuǎn)圈。另外,用大拇指和食指按摩寶寶位于大拇指和食指指尖的合谷穴,惡心和嘔吐的現(xiàn)象可以得到緩解,甚至消失。

 

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