選擇一種適合自己的坐月子方式，不僅能讓自己心情愉快地度過這一特殊時期，也能讓寶寶得到更好的照顧。 來看看我們提供的三種坐月子的方式，哪一種最適合你？ 　　

月嫂—關(guān)鍵詞：實惠 　　

　　服務(wù)內(nèi)容：產(chǎn)婦 　　

　　1、母乳喂養(yǎng)指導(dǎo)，烹飪月子餐。 　　

　　2、為新媽媽進(jìn)行乳房護(hù)理及乳腺炎預(yù)防、乳頭皸裂預(yù)防及護(hù)理。 　　

　　3、產(chǎn)褥期衛(wèi)生護(hù)理。 　　

　　4、產(chǎn)婦休養(yǎng)環(huán)境清潔。 　　

　　5、產(chǎn)后抑郁疏導(dǎo)'形體恢復(fù)指導(dǎo)'人工喂養(yǎng)指導(dǎo)。 　　

　　嬰兒 　　

　　1、眼部護(hù)理，臀部護(hù)理，臍部護(hù)理。 　　

　　2、新生兒其他護(hù)理技能（測體溫、測呼吸、心率，穿衣蓋被、剪指甲、睡眠觀察）。

　　3、新生兒洗澡，撫觸，被動操。 　　

　　4、新生兒五項行為訓(xùn)練。 　　

　　5、新生兒生理性黃疸。 　　

　　6、新生兒用品的清理與消毒。 　　

　　7、新生兒疾病預(yù)防與護(hù)理。 　　

　　8、新生兒意外傷害防范。 　　

　　優(yōu)點：月嫂經(jīng)過專業(yè)培訓(xùn)，較之于普通保姆，有更科學(xué)的照顧月子的經(jīng)驗。家務(wù)、母嬰護(hù)理兩不誤。服務(wù)靈活，有全天、計時多種價位選擇。 媽媽在坐月子期間可以向月嫂取經(jīng)學(xué)習(xí)。 可以幫助培訓(xùn)家里的保姆。價格適中，一般家庭可以承受得起。費用在2000—3000元之間。 　

　　缺點：月嫂無法完全承擔(dān)其他家務(wù)。如果不是全天月嫂，產(chǎn)婦還需要其他人來照顧。

　　注意事項：1、最好貨比三家。對于初步選中的幾家家政公司，一定要去實地查看一下，對月子中心推薦的月嫂最好能面試，看看長相、性格等是否符合自己的要求。 　　

　　2、要將自己的意愿和對月嫂的要求明確1告訴家政公司。比如飲食禁忌、月嫂文化程度、年齡、籍貫等。

　　保姆—關(guān)鍵詞：省錢 　　

　　服務(wù)內(nèi)容：主要負(fù)責(zé)照顧嬰兒，包括輔助媽媽喂養(yǎng)嬰兒、給嬰兒洗澡、清潔嬰兒衣物，給產(chǎn)婦做飯。 　　

　　優(yōu)點：在家中坐月子產(chǎn)婦對環(huán)境較熟悉，較有安全感。價格便宜。 　　

　　缺點：保姆缺乏專業(yè)育兒知識，需要自己及家人指點。大多數(shù)保姆文化水平較低，不懂營養(yǎng)搭配，所以，產(chǎn)婦的食譜需要家里人自己制定。保姆一般只管帶孩子，照顧產(chǎn)婦，其他的家務(wù)還需要家里的人來做。 　　

　　價格：每月1500元左右（另外要為保姆提供一日三餐及日常用品，如需夜間帶孩子，還要另外增加費用。） 　　

　　注意事項：1、要到正規(guī)家政公司挑選，雖然需要交納一定的中介費，但能做到心里有底。 　　

　　2、必須帶保姆到醫(yī)院體檢'證明確實身體健康方可留用。 　　

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