經(jīng)常看到有些寶貝穿得太多，活像個小絨球，使行動尚不靈敏的寶貝活動起來十分不便，客觀上會減少寶貝鍛煉的機(jī)會。相反，如果穿著適宜，寶貝活動自如，運(yùn)動量也會增加，這樣更有利于提高寶寶的抗病能力，增強(qiáng)體質(zhì)。

　　穿多少衣服最好在早晨起床時決定，如果天氣沒有發(fā)生突變，不要輕易、隨意給寶貝穿太多的衣服，早上多穿一件馬甲是不錯的選擇。

　　靜坐時不感到冷，寶貝就不會冷，寶貝雖然沒有大人耐寒，但一般運(yùn)動較多，即使睡著了也不安靜。1歲以內(nèi)不會走路的寶貝比已經(jīng)會走會跑的寶貝要多穿一些。不活動或活動量少的寶貝適量穿多些。

　　寒冷季節(jié)，已經(jīng)給寶貝穿上的衣服輕易不要減少，一般說來只能為寶貝增加衣服。因此，寧可在天氣還并不很冷的時候給寶貝穿少一點，到天氣真正冷了才有足夠的余地給寶貝加衣服。

　　冬季有些城市或場所開始供暖，有些家庭使用了空調(diào)，這使得室內(nèi)和室外產(chǎn)生較大的溫差，進(jìn)出這些場所時要注意及時為寶貝增減衣服(大些的寶貝要教給他學(xué)會自己做)，特別是在醫(yī)院就診時。

　　寶貝出汗后，千萬不要馬上脫衣服，也不宜馬上洗澡、吃冷飲，可以讓寶貝安靜地坐一會兒，或用溫水洗洗臉，讓汗自然消下去。

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