寶寶愛運(yùn)動(dòng)的N個(gè)理由

　　你相信嗎？一個(gè)2歲左右的寶寶可以在老師的幫助下，雙手抓住吊環(huán)，輕松地完成了一個(gè)漂亮的“360度前空翻”動(dòng)作。這可不是開玩笑哦，這是筆者在運(yùn)動(dòng)寶貝親眼所見的一幕。

 　　寶寶運(yùn)動(dòng)并不是件稀罕事，但是2歲的寶寶就能這么勇敢地完成這個(gè)高難度的動(dòng)作，實(shí)在是讓人驚嘆而好奇：究竟是什么力量讓寶寶如此有勇敢而堅(jiān)強(qiáng)呢？

　　運(yùn)動(dòng)寶貝的教育總監(jiān)劉子南的回答是——運(yùn)動(dòng)。在中國出生長大、在美國接受教育、同時(shí)又是父親的他，有個(gè)強(qiáng)烈地感受：就是目前的寶寶缺少運(yùn)動(dòng)，因而許多寶寶身體瘦弱，性格內(nèi)向、膽小、陰柔，他認(rèn)為運(yùn)動(dòng)可以改變這一切。會(huì)運(yùn)動(dòng)的孩子才是自信的孩子，有自信的孩子才是健康的孩子。運(yùn)動(dòng)，尤其是大肌肉的運(yùn)動(dòng)，對孩子的身心發(fā)展非常重要。

　　大家都知道運(yùn)動(dòng)的力量，但是對于學(xué)齡前的幼兒來說，運(yùn)動(dòng)究竟有什么幫助呢？

　　媽媽如是說：

　　我女兒上了一次運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)課后，就喜歡得不得了，而且她在課上表現(xiàn)非常好，根本不像在幼兒園那樣膽小、不積極?？吹脚畠哼\(yùn)動(dòng)后那么興奮和開朗，我也很高興?！獘寢宭ishuwen

　　我家寶寶較內(nèi)向，我覺得多參加運(yùn)動(dòng)有助于社會(huì)交往能力的提升?！魑鲖?/P>

　　我家小家伙酷愛在單杠上360度翻的動(dòng)作，一連要來三遍。他說，跳跳跳、翻跟斗真好玩?！狫essie

　　女兒每次去上運(yùn)動(dòng)課都好喜歡，上完課也不想回家，在那兒看看電視、畫畫，要磨蹭好一會(huì)兒才肯走。 ——澄澄媽

　　那天幼兒園老師打電話給我，說我女兒中午吃飯第一名，還吃了2碗，平時(shí)都是最后幾名，而且在課上搶著發(fā)言，平時(shí)她都不肯發(fā)言的，不知是否和運(yùn)動(dòng)有關(guān)系？不過像我女兒這樣膽子小的小朋友，通過運(yùn)動(dòng)得到肯定，對她自信心的建立是很有幫助的?！麋鲖?/P>

　　專家如是說：

　　運(yùn)動(dòng)是孩子的天性。英國教育家、哲學(xué)家洛克認(rèn)為：運(yùn)動(dòng)是通過身體對個(gè)體的全面教育。適當(dāng)?shù)纳眢w運(yùn)動(dòng)，不僅促進(jìn)孩子身體的發(fā)展，而且有助于孩子良好的情緒、心理、個(gè)性、交往能力和潛能的發(fā)展。

　　愛運(yùn)動(dòng)寶寶的10大優(yōu)勢

　　1、寶寶愛運(yùn)動(dòng)，有助于其形成良好的骨骼形態(tài)，骨骼會(huì)變得更加堅(jiān)固、向縱向方面增長。

　　2、經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的寶寶，其脊柱周圍大肌肉群的力量可得到有效的增強(qiáng)，有助于其脊柱的正常發(fā)育，肌肉組織功能的增強(qiáng)，同時(shí)肌肉的力量與耐力也會(huì)得到發(fā)展。

　　3、運(yùn)動(dòng)可幫助寶寶活動(dòng)和鍛煉其相應(yīng)部位的關(guān)節(jié)，既有助于保持幼兒關(guān)節(jié)具有一定的活動(dòng)范圍，又鍛煉關(guān)節(jié)周圍的肌肉、肌腱和韌帶，使之得到有效的增強(qiáng)，從而增強(qiáng)關(guān)節(jié)的穩(wěn)固性。

　　4、適宜的運(yùn)動(dòng)，可對幼兒的心臟和血管起到一定的鍛煉作用，提高幼兒心肌的收縮能力，從而增強(qiáng)幼兒的心臟功能。

　　5、經(jīng)常參加運(yùn)動(dòng)，寶寶的呼吸道適應(yīng)力和抵抗力都會(huì)增強(qiáng)，同時(shí)，呼吸肌會(huì)增強(qiáng)，肺活量也會(huì)增大，可保證幼兒的肺部健康。

　　6、經(jīng)常適量的運(yùn)動(dòng)，能改善幼兒神經(jīng)過程的不均衡性，提高神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)功能。

　　7、經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的寶寶，會(huì)比較聰明，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)可以提升他的大腦皮層神經(jīng)細(xì)胞活動(dòng)的強(qiáng)度、靈活性、均衡性及大腦分析綜合的能力。同時(shí)，通過運(yùn)動(dòng)，還可以達(dá)到診斷和治療幼兒智力發(fā)展遲鈍的作用。

　　8、運(yùn)動(dòng)中優(yōu)美的動(dòng)作、健美的身軀以及適當(dāng)?shù)囊魳放c豐富的器械，可促進(jìn)了寶寶對藝術(shù)美的感受和表現(xiàn)。

　　9、經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的寶寶，通常心情愉悅、精神振奮、積極活潑，有助于日后形成其良好的個(gè)性、思想品格和人格。

　　10、寶寶在運(yùn)動(dòng)中所激發(fā)的愉快情緒，有助于其樹立自信、培養(yǎng)良好的社會(huì)適應(yīng)能力和人際交往能力。

　　因此，若想讓你的寶寶健康成長，那就千萬不要忽視了運(yùn)動(dòng)這個(gè)環(huán)節(jié)。

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