幼兒骨骼發(fā)育的注意事項(xiàng)

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    助孩子保持正確的坐、立、行姿勢(shì),不要讓孩子長(zhǎng)時(shí)間保持某一姿勢(shì),以免引起骨骼變形,走路要挺胸抬頭,預(yù)防孩子形成駝背。

  ·在幼兒園或家里,幼兒坐的桌椅高度要適當(dāng)。坐下時(shí),大小腿應(yīng)成90度角。

  ·通過(guò)合理的膳食營(yíng)養(yǎng)搭配,補(bǔ)充必須的營(yíng)養(yǎng)如蛋白質(zhì)、鈣、磷等礦物質(zhì)。

  小貼士

  騎童車,是幼兒鍛煉身體的好方法,適當(dāng)、科學(xué)的鍛煉,可促進(jìn)幼兒骨骼和肌肉的發(fā)育。但由于幼兒的生長(zhǎng)發(fā)育尚未完全完善,父母需特別注意別讓孩子在騎車中受傷。

  孩子在騎車時(shí),哪些部位需要特別關(guān)注?

  幼兒時(shí)期由于脊柱的兩塊椎骨之間的軟骨特別發(fā)達(dá),生理彎曲尚未固定,幼兒骨質(zhì)比較柔軟有彈性,很容易變形。因此,騎童車時(shí),座位高度要調(diào)適當(dāng),教孩子端正的坐姿,避免造成脊柱畸形。

  騎車,常需要腕部骨骼及肌肉的配合,但幼兒腕骨多由軟組織組成,柔軟易折,因此活動(dòng)時(shí)盡量避免腕部損傷。

  幼兒骨盆發(fā)育不成熟,因此要特別注意上下車的動(dòng)作,而且在挑選騎車的場(chǎng)地時(shí),注意地面不能太硬,以免使組成髖骨的各骨轉(zhuǎn)位。對(duì)女孩尤其要多加保護(hù),以免影響其發(fā)育。

  在每次孩子騎車活動(dòng)前,父母應(yīng)先檢查童車有無(wú)損壞,有效避免意外的發(fā)生。

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