依據(jù)心理學(xué)者的論點(diǎn)認(rèn)為“害羞”是一種人格特質(zhì)。此種特質(zhì)有些人是與生俱有；有些人是受到后天影響所致。其實(shí)害羞對(duì)孩子而言，在成長(zhǎng)過(guò)程中還是可以改變、學(xué)習(xí)的。

　　害羞是當(dāng)小孩子碰到陌生人和不熟悉環(huán)境時(shí)，不安和尷尬等自然的反應(yīng)。

　　孩子會(huì)擔(dān)心不知道怎幺說(shuō)話、如何行動(dòng)，因而退縮、封閉自己。

　　害羞孩子的退縮與不夠主動(dòng)，使同儕誤以為他們不友善，不易與人相處，導(dǎo)致社交能力不佳，人際關(guān)系也不好。較嚴(yán)重的甚至被同儕排斥，無(wú)法融入團(tuán)體生活中。如果家有“過(guò)度害羞”或“過(guò)于內(nèi)向”的孩子，家長(zhǎng)可考慮從各方面協(xié)助孩子走出生活的陰影。

　　了解個(gè)性，支持接納

　　家長(zhǎng)必須了解孩子的個(gè)性，并承認(rèn)害羞是自然的事實(shí)，不必大驚小怪也不必操之過(guò)急。在孩子需要家長(zhǎng)支持或協(xié)助的時(shí)候，給予額外的注意和體諒。

　　鼓勵(lì)突破、培養(yǎng)自主

　　鼓勵(lì)而非逼迫改變，接納孩子的個(gè)性并不表示過(guò)度的保護(hù)與姑息。孩子在試圖突破時(shí)，會(huì)有些許的尷尬，此時(shí)需要父母更多的鼓勵(lì)才會(huì)再向前走一步。只要孩子的行為稍有改變，不論表現(xiàn)如何，都要鼓勵(lì)贊美他的獨(dú)立自主與勇氣。
　　
　　改變靠練習(xí)

　　父母在家應(yīng)與孩子多加練習(xí)人際溝通的技巧，事先的演練在輕松氣氛下進(jìn)行，指導(dǎo)孩子應(yīng)對(duì)進(jìn)退、待人處世的原則，使孩子自覺(jué)有備而來(lái)，減少臨場(chǎng)慌亂。例如孩子在學(xué)校碰上“上臺(tái)報(bào)告”的課程時(shí)，父母應(yīng)當(dāng)協(xié)助練習(xí)使之熟練，增強(qiáng)自我成就感。如果遇到挫折也知道如何去因應(yīng)面對(duì)。

　　建立自信心

　　孩子的自信心通常是建立于愉快的經(jīng)驗(yàn)上。為人父母應(yīng)協(xié)助孩子找出自己的專長(zhǎng)與特點(diǎn)，針對(duì)專長(zhǎng)部份。例如孩子對(duì)畫(huà)畫(huà)有興趣，給他繪畫(huà)的工具，介紹他參加繪畫(huà)美勞的才藝班，給孩子表現(xiàn)的機(jī)會(huì)。

　　在此過(guò)程中要注意的是要尊重孩子的興趣，父母盡量避免過(guò)度干涉或強(qiáng)迫孩子不喜歡做的事，以免造成孩子的反感。

　　友誼性支持

　　過(guò)度害羞的孩子在交友上較易遭到阻礙，友伴關(guān)系發(fā)展欠佳，父母應(yīng)及時(shí)培養(yǎng)孩子的適應(yīng)力與包容力，由“一對(duì)一”的友誼關(guān)系發(fā)展到良好的社交能力。在處理孩子過(guò)度害羞的問(wèn)題，不可操之過(guò)急，以免負(fù)向強(qiáng)化孩子害羞的性向，適度的引導(dǎo)有利于孩子走出害羞的陰影，而融入團(tuán)體生活中。

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