陽(yáng)春三月，春暖花開(kāi)，許多父母都會(huì)帶孩子到郊外踏青。但在春游的過(guò)程中，一不小心，孩子就會(huì)發(fā)生腹瀉。究其原因，主要是沒(méi)有注意飲食衛(wèi)生引起的。春游中的飲食衛(wèi)生，重點(diǎn)要注意以下幾個(gè)方面：
 
　　1.注意飲水衛(wèi)生：一般來(lái)說(shuō)，生水是不能飲用的，飲水以開(kāi)水和消毒凈化過(guò)的自來(lái)水為最理想，其次是山泉和深井水，江、河、塘、湖水千萬(wàn)不能生飲。無(wú)合格水可飲時(shí)，可用瓜果代替水。

　　2.瓜果一定要去皮吃：瓜果除了受農(nóng)藥污染外，在采摘與銷售過(guò)程中也會(huì)受到病菌或寄生蟲的污染。

　　3.土特食品不要隨便試：每個(gè)旅游景點(diǎn)都有土特產(chǎn)食品出售，因小孩的腸胃比較嬌弱，如果隨便品嘗這些土特食品，特別是一些口味比較濃重，或刺激性比較大的，孩子很可能會(huì)因不適應(yīng)而發(fā)生腹瀉。

　　4.選擇衛(wèi)生的飲食店：鑒別飲食店衛(wèi)生是否合格的一般標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)是：有衛(wèi)生許可證，有清潔的水源，有消毒設(shè)備，食品原料新鮮，無(wú)蚊蠅，有防塵設(shè)備，周圍環(huán)境干凈，收款人員不接觸食品且鈔票與食品保持相當(dāng)距離等。

　　引起小孩腹瀉的另一個(gè)鮮為人知的原因就是花粉過(guò)敏癥。如果小孩是過(guò)敏體質(zhì)，當(dāng)彌散在空氣中的花粉進(jìn)入身體，刺激胃腸黏膜，胃腸黏膜發(fā)生充血水腫就會(huì)引起腹瀉。對(duì)于這類小孩，父母應(yīng)避免在雨后天晴及清晨帶他們?nèi)@林、野外。因?yàn)樵谟旰筇烨缂扒宄?，各種樹、草、花兒的花粉囊迅速綻裂，大量的花粉隨風(fēng)彌散到空氣中。

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