正常的走路動作要領(lǐng)是上身正直、抬頭挺胸、目視前方、雙手自然下垂、手指并攏并自然彎曲、兩臂以肩關(guān)節(jié)為軸心前后自然擺動、上下肢協(xié)調(diào)動作、兩腿腳尖向前左右交替前進或后退。

　　2～3歲的孩子雖已會走路，但走路時仍常常出現(xiàn)頭重腳輕、動作不協(xié)調(diào)、速度不均勻。這是因為這個階段的孩子腳部力量仍較差，為了保持身體平衡常以身體重心前移來帶動位置移動，往往以類似跑的動作代替走。因此，在這個階段需要大人的幫助和指導(dǎo)，并提供練習(xí)的機會。比如，采用音樂伴奏、拍手等，有節(jié)奏地讓孩子做快走、慢走的練習(xí)。這樣既可提高孩子練習(xí)走路的興趣，也不致使孩子感到疲勞和乏味，同時也訓(xùn)練了孩子走路的協(xié)調(diào)性和穩(wěn)定性。隨著小兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育及動作的不斷成熟，一般3～4歲時就基本掌握了走路的動作要領(lǐng)，走的動作就會比較協(xié)調(diào)，走路就會比較穩(wěn)了。

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