新媽媽如何調(diào)試自己?

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    當你懷抱著你的新生兒子,依偎著你的丈夫,一家三口離開醫(yī)院回到你們那溫暖的小家。你的內(nèi)心除了喜悅,一定還有些惴惴不安.

    張小姐回憶當時的感受,她說:"盡管我和丈夫都受過良好的教育,但是當我們帶著寶寶回家時仍有無依無靠的感覺,我覺得醫(yī)院里的那些好人突然拋棄了我們。
而在醫(yī)院的時候,我完全不用操心."

    孩子不是加強婚姻的紐帶

    張小姐,35歲,于1994年10月產(chǎn)下一子。

    "我生孩子之前,??吹揭恍┩履米约旱膶殞毰c別人家的寶寶作比較。我就發(fā)誓絕不干這樣的蠢事,還和丈夫拉勾說:有了孩子后我們會更加恩愛,因為孩子是聯(lián)系我們婚姻的紐帶。一天,我翻看一本育兒書,看到兒子的表現(xiàn)與書里寫的他那個年齡段的嬰兒應(yīng)有的表現(xiàn)有些不相符,我就擔起心來,所以丈夫一進家門,我就喋喋不休地說開了。但是丈夫的反應(yīng)令我很氣憤,他好象無動于衷,堅持認為什么事兒也沒有,還說每個嬰兒的發(fā)育速度是不一樣的,圍繞類似的問題我們發(fā)生過許多的爭吵。"

    專家說法:

    男人和女人的性情有差異。媽媽們一般都會首先發(fā)現(xiàn)問題并且表示擔心。長期以來,"換尿布"、"帶孩子"一直被人們當成是"媽媽的事兒",作媽媽的往往都擅長此道。而這種長期以來的"感覺"卻助長了男人們漫不經(jīng)心的態(tài)度。新媽媽有一個長長的產(chǎn)假,而爸爸則繼續(xù)工作,因此他對孩子的關(guān)注遠遠不及媽媽。

    專家認為夫妻間發(fā)生的這種爭吵有一定益處,它能幫助新爸爸新媽媽減輕因擔心而造成的心理壓力。但值得注意的是,不能讓這種爭吵升級,升級會傷害到夫妻感情的實質(zhì)。有時候,新父母會一起將全部關(guān)愛奉獻給愛子,卻忽略了彼此的關(guān)愛。

    可見,諸如"新生兒加強了婚姻的紐帶"之類的說法不可靠,實際情況正相反,沒有什么事情比增加一個家庭成員更能使婚姻處于緊張狀態(tài)了。從兩人世界變成三人世界的那個時刻起,你的睡眠被打斷,倍受產(chǎn)后荷爾蒙的困擾,面對寶寶無窮無盡的要求,忙于帶孩子而性欲盡失以及因回憶過去而引起的內(nèi)心噪動,你的每根神經(jīng)都會繃得緊緊的。

    因此這個時候最好的方法是,夫妻間都要做出一些相應(yīng)的調(diào)整,新爸爸要多關(guān)心新媽媽,分擔她的家務(wù),免得她過于焦慮。而新媽媽也不要苛求他凡事都和你看法一致,畢竟你是女人,他是男人,你們之間的一些差異是無法抹殺的。

    新爸爸好像是局外人

    鄒女士,32歲,于1993年10月產(chǎn)下一名男嬰。

    "那段時間我感覺到有些心力交瘁,孩子降生的時候只有一間10平方米臥室,單位照顧另給出半間屋供婆婆休息,而丈夫認為婆婆比他更有帶孩子的經(jīng)驗,因此他自己睡那半間屋去了,帶孩子的事就全都交給了我和婆婆,晚上,丈夫不在身邊,我感覺到很孤獨,加之孩子一到晚上就哭,就很怨恨丈夫,覺得他在那個關(guān)鍵時候沒有盡到做丈夫和做父親的責任。"

    專家說法:

    在大多數(shù)情況下,男人感覺自己是新家庭的局外人,特別是妻子正在哺育新生兒時。雖然一位父親在注視著自己的妻兒時可能心懷感激與自豪,他們可能會保持一種高尚友好的沉默,或是用退卻或不幫忙態(tài)度作出反應(yīng),埋頭苦干自己的工作。

    如果父親們通過回避做日常的養(yǎng)育工作來表現(xiàn)自己無能為力的感覺,他們將面臨拉大自己與母子間距離的風險。

    這時候,妻子應(yīng)該幫助丈夫,讓他與寶寶呆在一起,你不用監(jiān)督和批評他,也不用向他傳授專門知識。你應(yīng)該相信他沒有你,他也會把寶寶帶好。你越是不相信他,他就越得不到鍛煉的機會,你就越是不能從繁瑣的照顧孩子的事務(wù)中擺脫出來,最后必然導致的結(jié)果是你一個人獨攬家務(wù)大事。

    新媽媽的感受因人而異

    金女士,32歲,1997年產(chǎn)下一子。

    "我是一家文化公司的總經(jīng)理,孩子一滿月,就不得不上班了。我利用空閑時間給家里打電話,打電話的時候有一種強烈的欲望,就是想抱抱他,那段時間我是靠著回憶兒子的乳香支撐下來的。"

    如今大部分的媽媽都是職業(yè)女性,她們都是這樣掙扎在養(yǎng)育孩子和堅持工作之間。與金女士的情況相反,一位藝術(shù)家對女兒的出生作出的反應(yīng)卻沒有那么多的慈母柔腸。她說:"孩子的出生真不是時候,我的事業(yè)正在蒸蒸日上,一部重頭作品將要完成,因此我總是希望她長睡不醒或是與保姆呆在一起,別來纏我。"

    而蘆女士的感覺是無比沮喪:"我翻看我們倆口子過去在各地渡假時拍攝的照片,悲從心起,心想這樣的好日子已一去不復(fù)返了。"

    有了孩子后,你的生活必然發(fā)生翻天覆地的變化,你的情緒也開始有了極大的波動。一位媽媽說,如果寶寶哭個不停,她簡直想把她從窗戶里丟出去。但是同樣也是這位媽媽說,如果她的寶寶遭遇不測,她自己也活不下去了。

    專家說法:

    與母親或家里其他女性成員交談:聽聽她們生第一個孩子時的切身感受,問問你的父母親當你來到這個家庭時給他們帶來了什么?當時家里的情緒氛圍是什么樣的?

    考慮加入某個媽媽俱樂部:現(xiàn)在開始有各種各樣的媽媽俱樂部,試著加入,看看是否能找到一些坦言陳述其親身經(jīng)歷和真實感受的女人。相信你自己會對什么是有益的,什么是無益的作出直覺反應(yīng)。

    最重要的是要記住,就個人的感受而言,根本不存在統(tǒng)一正確的標準。不管你個人的體驗如何,你的孩子將是你最好的老師,他(她)會教給你許多東西。

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