因為太愛寶寶，所以總懷疑自己的愛是不是足夠；
因為太想給他所有的一切，所以總是責備自己做得不夠好；
因為太想做個完美的媽媽，所以總對自己提出高而更高的要求。

初為人母的正常心理——幸福而又敏感

寶寶離開媽媽肚子后的一年多時間里，母子二人還是處在不能分離的一體狀態(tài)，叫“共生”狀態(tài)。這時的寶寶需要媽媽各方面的照顧，他靠媽媽給吃的，提供溫暖、撫摸和安全。寶寶把媽媽視為生命的一切。

此時的媽媽同樣有對寶寶深深依戀的感覺，好像他就是自己的一部分，分秒割舍不下。這個時期的媽媽體驗到幸福、新奇、辛苦，也伴有神經的緊張和過度敏感，比如在有危險或陌生人接近時，母親會本能地提高警惕避開。

“共生”階段的母子相互依賴，彼此快樂著你的快樂，悲傷著你的悲傷，展現出一幅交融親密的畫面。

有了如此深切的依賴，不安全感也自然隨之增加：他滿足嗎？快樂嗎？冷不冷熱不熱？寶寶幼小無助的樣子讓媽媽心疼憐愛，也許正因為這樣，人類才會在一代一代母親的精心照顧下繁衍，而母親對寶寶的那種專注神情更是映照了母愛的偉大。

小雨休了足足8個月的產假后，懷著對寶寶的依依不舍，回到了令無數人羨慕的工作崗位。盡管每天晚上回家后就能夠看到親愛的寶貝，但還是不足以讓她在白天工作的時候心安：寶寶會不會哭著找媽媽？奶奶是不是又在飯里偷偷放了些這么大孩子不應吃的醬油？保姆在帶孩子玩的時候有沒有放些兒歌給他聽？每天回家看到孩子渴望的眼神和伸向她的小手，小雨常常感到心里一陣莫名的愧疚。尤其出外散步時，遇到全職媽媽們興高采烈地描述著孩子每一天的成長和不同，更讓她覺得自己的“不稱職”，覺得自己不夠愛寶寶。因此最近以來，小雨經常會被一個問題困擾：我算不算是一個好媽媽？

像小雨一樣對寶寶無微不至的母親在我們的周圍還真是不少，有的因為要工作的關系白天必須和寶寶有所分離而苦惱，有的母親半夜醒來時發(fā)現寶寶已經晾在被子外面很久了而自責不已，還有的母親甚至看到寶寶哭鬧、長痱子也覺得自己沒有照顧周全，要認真反省一番。
中國有一句流傳甚久的話，“可憐天下父母心”。這份重重的心交織了濃濃的愛，讓“母子情深”摻雜了些許惶恐的味道。

讓我們來看看，細心媽媽們對愛寶寶的自我懷疑究竟源自怎樣一種心理呢？

寶寶需要的母愛——無條件的支持和祝福

心理學家同時發(fā)現，對于幼小嬰兒的愛中，一些母親習慣地把寶寶看作自己的一部分，對寶寶的愛中，隱含了自戀的成分在里面。也就是寶寶的無助和依賴在某種程度上滿足了喜歡支配和占有的母親的欲望。在寶寶學會走路后的分離中，乃至到青春期的意識獨立上，這種“愛”給孩子的成長會造成溫柔的障礙。

所以說，真正的母愛不僅表現在對寶寶的無微不至的關照，更體現在媽媽能夠在孩子終將離開自己，成長為一個獨立的人的道路上，依然給予無條件的支持和祝福。

“我不夠好”來自哪里？

可以說年輕的媽媽們在初為人母時都要經歷上面的一個階段，若是媽媽有時對寶寶疏忽了，引起了寶寶的不滿反應，很多母親能夠及時調整，把它作為一種育兒經驗。但一些媽媽卻顯得尤為緊張，內心產生對自己的不滿，甚至會轉而埋怨自己，責怪自己。

她們眼里充滿了對寶寶的愧疚，嘴巴里還要不停道歉。就像小雨，正常上班也變成不夠愛寶寶的一個表現，責怪自己成為不了完美的母親。

完美母親的理想來自哪里呢？為什么有些媽媽總覺得自己做的不夠呢？這還要從我們自己的成長經歷說起。

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