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如何做好孕32周的日常保健工作

孕32周胎動的次數(shù)越來越多了，孕媽媽有時會覺得肚子有被踢的感覺。現(xiàn)在你除了做好日常生活保健外，該為心愛的”小寶貝”準(zhǔn)備好住院的東西，以方便隨時攜帶。孕媽媽的肚子越來越大了，挺著大肚子的孕媽媽會感到心慌氣喘、胃部脹滿，生活起居越來越不輕松了，各種不適的癥狀也加重了孕媽媽的負(fù)擔(dān)，在這樣的情況下，孕媽媽要注意哪些日常生活保健呢？

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孕媽媽怎樣預(yù)防妊娠期高血壓

妊娠高血壓多發(fā)生在妊娠晚期至產(chǎn)后2周內(nèi)。孕媽媽初孕在35歲以上是主要的多發(fā)原因之一。其中，孕媽媽長期精神緊張、心理壓力大也是一個誘發(fā)妊娠高血壓不容忽視的原因。

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孕晚期不容忽視的超聲波檢查

大多數(shù)胎寶寶異常都是隨著妊娠周數(shù)增加，逐漸顯現(xiàn)器官形態(tài)上的變化，因此，孕晚期做超聲檢查的意義也很重大。超聲波對胎兒究竟有沒有影響？影響有多大呢？想必這個問題的答案，很多的孕媽媽都迫切地想知道。其實(shí)，日常用于婦產(chǎn)科的超聲波所輸出的能量是非常小的，超聲也不會長時間地固定在某一處進(jìn)行探測，況且超聲檢查劑量也沒有累加效應(yīng)，所以即使多做幾次，對胎兒與母體也不會造成傷害。

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如何減輕妊娠期水腫的現(xiàn)象

說到妊娠水腫，很多人都知道它是一種生理現(xiàn)象，不是疾病。但孕媽媽要注意，如果你的水腫在休息6個小時后仍不能消退，且逐漸向上發(fā)展，那就不正常了。孕媽媽出現(xiàn)水腫，飲食要以高蛋白、低碳水化合物為主。可選擇下列食物，如薏苡仁、赤小豆、扁豆、蠶豆、黑豆、芡實(shí)、蓮子、冬瓜、蘿卜、冬葵、蕹菜、白菜、海帶、鯉魚、鯽魚、鱔魚、鴨肉、狗肉等。慎食生冷、瓜果。

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妊娠期子宮內(nèi)感染該怎么辦

孕婦正常的妊娠和分娩，子宮內(nèi)可保持無菌，不發(fā)生感染。這是因?yàn)樽訉m頸內(nèi)的黏液阻塞細(xì)菌進(jìn)入子宮腔內(nèi)，此外，子宮內(nèi)的羊水也具有殺菌消毒的作用。

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孕晚期孕媽媽需要做的幾件事

下個月小寶寶就要出生了，孕媽媽可不能整天沉浸在幻想之中，還要用實(shí)際行動表達(dá)自己對小寶寶的疼愛?，F(xiàn)在許多準(zhǔn)媽媽在分娩開始的前幾天，甚至幾小時還在工作。那么，何時才是準(zhǔn)媽媽停止工作的最佳時間呢？

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孕媽咪如何防治妊娠黃褐斑

妊娠黃褐斑（蝴蝶斑）是因懷孕期間激素分泌改變而造成的。多在懷孕3～5個月出現(xiàn)。一般在分娩后1年可自行消失，這是懷孕的正?，F(xiàn)象，孕媽媽們躲不開也避不掉，只能從日常的行為中加以調(diào)理，爭取減少色斑對臉部的“騷擾”。

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孕媽媽需要對分娩早做了解

十月懷胎，一朝分娩，面對著即將來臨的神圣時刻，準(zhǔn)媽媽不免會感到欣喜和緊張。在臨盆前，準(zhǔn)媽媽要了解分娩時的過程。做到有備無患，當(dāng)自己的小天使將要降臨的時候，可以從容面對。

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產(chǎn)前孕媽媽護(hù)理乳房好處多

劇痛之后，天使降臨，這不是結(jié)束，而是新的開始。產(chǎn)婦在分娩結(jié)束后仍要面對新的任務(wù)——授乳，分娩前適當(dāng)?shù)貙θ榉窟M(jìn)行按摩，不僅可以盡快下奶，而且對分娩及日后的護(hù)理都有好處。

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孕媽媽如何應(yīng)對過期妊娠

過期妊娠是一種病理妊娠，它是指孕婦妊娠時間達(dá)到或超過42周。這種妊娠情況對孕婦及胎兒都是有一定危害的，其發(fā)“病”率為5%—12%0妊娠時間的增長會導(dǎo)致胎兒多發(fā)圍產(chǎn)病，死亡率也比妊娠正常的孩子高。

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