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為何寶寶補(bǔ)鐵還缺鐵?你真的補(bǔ)對(duì)了嗎?
很多人不知道,寶寶出生后4-6個(gè)月,體內(nèi)儲(chǔ)存的鐵就會(huì)慢慢消耗殆盡。如果沒(méi)有抓準(zhǔn)時(shí)期為娃補(bǔ)鐵,很容易導(dǎo)致缺鐵性貧血??梢?jiàn),想要寶寶遠(yuǎn)離缺鐵性貧血,首要做的就是給娃補(bǔ)鐵!但很多媽媽容易陷入一些補(bǔ)鐵誤區(qū),導(dǎo)致寶寶在缺鐵的路上越走越遠(yuǎn)。我們?cè)撊绾螢閷殞毧茖W(xué)補(bǔ)鐵?一起來(lái)看看上海市兒童醫(yī)院藥學(xué)部副主任李志玲是怎么說(shuō)的吧!
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缺鐵影響大腦發(fā)育?科學(xué)補(bǔ)鐵幫助寶寶不再“貧”!
很多媽媽為了給娃補(bǔ)鈣絞盡腦汁,但你知道嗎?補(bǔ)鐵才是頭等大事!中國(guó)兒童7個(gè)月-7歲兒童鐵缺乏癥發(fā)生率達(dá)到40.3%,7個(gè)月到12個(gè)月嬰兒更是高達(dá)65.2%。而鐵缺乏會(huì)引起神經(jīng)和行為改變,影響智力發(fā)育,降低抗感染能力,機(jī)體缺鐵還會(huì)導(dǎo)致貧血的發(fā)生。所以,媽媽一定要注意幫寶寶及時(shí)補(bǔ)充適量的鐵!
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寶寶補(bǔ)鐵的小常識(shí)
6個(gè)月~2歲的嬰幼兒是鐵缺乏癥發(fā)病率最高的群體。如果寶寶攝入的鐵元素不足、或者吸收不好等都可能導(dǎo)致寶寶患上鐵缺乏癥,從而出現(xiàn)生長(zhǎng)發(fā)育遲緩、智力低下、易感染等癥狀。
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2019年媽媽藥品營(yíng)養(yǎng)品排行榜在這!哪款最好最受青睞?
備孕懷孕階段,是頭一回當(dāng)準(zhǔn)媽媽的女性們略迷茫的時(shí)期。這個(gè)階段,需要補(bǔ)充點(diǎn)什么營(yíng)養(yǎng)才會(huì)對(duì)自己和胎兒的身體有益處?準(zhǔn)媽媽對(duì)于營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充是否存在一些安全禁忌?到底哪些藥品營(yíng)養(yǎng)品對(duì)于準(zhǔn)媽媽來(lái)說(shuō)既能夠有效補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),又能夠確保足夠的安全呢?
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伊威輔食葷素搭配,讓補(bǔ)鐵更輕松
鐵是人體必需的微量元素,如果寶寶長(zhǎng)期缺鐵,容易造成缺鐵性貧血,影響寶寶生長(zhǎng)發(fā)育。伊威小編提醒寶媽們要多給寶寶喂食一些動(dòng)物肝臟類(lèi)輔食,同時(shí)注意飲食的葷素搭配,能讓寶寶營(yíng)養(yǎng)均衡,更加健康。
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盤(pán)點(diǎn)寶寶補(bǔ)鐵的三大深坑,媽媽千萬(wàn)別掉進(jìn)去!
鐵是寶寶健康成長(zhǎng)過(guò)程中不可缺少的元素之一,一旦缺乏則容易出現(xiàn)易倦、食欲不振、注意力難以集中等現(xiàn)象,甚至還會(huì)引發(fā)缺鐵性貧血,影響孩子的體格和智力發(fā)育。盡管家長(zhǎng)都了解鐵對(duì)寶寶健康的重要意義,但有些家長(zhǎng)在補(bǔ)鐵方法上卻會(huì)不幸踏入“深坑”。
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2016媽媽藥品營(yíng)養(yǎng)品排行榜在這!哪款最好最受青睞?
備孕期、孕期及哺乳期時(shí)的營(yíng)養(yǎng)的攝入主要來(lái)自于膳食,但在營(yíng)養(yǎng)攝取上難免會(huì)有不夠全面的情況,為保證寶寶的成長(zhǎng)發(fā)育和媽媽的身體健康,仍需注意葉酸、鐵、鈣、DHA等營(yíng)養(yǎng)素的補(bǔ)充。那么,適合媽媽們使用的藥品營(yíng)養(yǎng)品該如何挑選呢?
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補(bǔ)鈣、補(bǔ)鐵事半功倍的“幕后推手”——維生素AD
說(shuō)起寶寶缺鈣,想必各位媽媽都會(huì)非常重視,0-3歲的嬰幼兒正是身體長(zhǎng)得最快的時(shí)候,骨骼和牙齒發(fā)育需要大量的鈣,因而合理補(bǔ)充鈣質(zhì)顯得尤為重要。由于胎兒在媽媽體內(nèi)能獲取到充足的鐵,所以出生后直到半歲,發(fā)生缺鐵性貧血的概率相對(duì)較低。
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孕期補(bǔ)鐵 是否有益母嬰待定
《每日健康》里面的一篇論文寫(xiě)到,有研究表明女性在懷孕期間喝補(bǔ)鐵沖劑不一定對(duì)會(huì)改變孩子或媽媽的身體狀況。第二個(gè)研究,在嬰幼兒的身體發(fā)展過(guò)程中,并沒(méi)有任何的證據(jù)表明鐵元素的補(bǔ)充會(huì)讓孩子成長(zhǎng)或發(fā)展的更好。
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五步 給缺鐵寶寶打造完美餐桌
寶寶生下來(lái)后有缺鐵性小貧血,問(wèn)題不嚴(yán)重,但擔(dān)心的父母總是覺(jué)得需要給寶寶喂食一些鐵元素的食物,希望通過(guò)食補(bǔ)來(lái)幫助寶寶盡快改善,因此有些父母就忙碌開(kāi)了,四處找食材,只要聽(tīng)說(shuō)是有助于寶寶被鐵的食物都搬上了寶寶的餐桌。
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