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選擇淡奶味鈣劑，保護寶寶味蕾

現(xiàn)在，很多家長都知道，缺鈣會給孩子的成長帶來諸多不利的影響，因此都很重視補鈣。經(jīng)常會為孩子買各種各樣的補鈣產(chǎn)品，期待能夠幫助寶寶健康成長。專家提醒，0-3歲寶寶身體非常嬌嫩，許多器官都在快速發(fā)育期，因此給寶寶挑選的補鈣產(chǎn)品一定要適合寶寶的身體需求，才能有效的促進寶寶的健康發(fā)育。

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如何選擇寶寶的第一口鈣

鈣是人體內(nèi)含量最多的一種無機鹽，作為骨骼發(fā)育的基本原料，會直接影響身高和其它生理功能。嬰幼兒時期，骨骼和肌肉的快速發(fā)育需要大量的鈣質(zhì)，僅從母乳或飲食中獲取的鈣質(zhì)無法滿足嬰幼兒與日劇增的鈣需求，需要及時補鈣。

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如何預防產(chǎn)后補鈣引起的便秘

產(chǎn)后補鈣時，很多媽媽會出現(xiàn)便秘的情況。主要原因包括鈣本身屬于吸收率較低的礦物元素，再加上分娩中體力消耗大，腹部肌肉疲勞；分娩后胎兒對直腸的壓迫消失，腸腔反應(yīng)性擴大，腸內(nèi)容物滯留；產(chǎn)后體質(zhì)虛弱或手術(shù)傷口使自己不能依靠腹壓來協(xié)助排便；臥床時間多，活動減少，影響直腸蠕等等。另外要注意的是，鈣片補充量太大也會引起便秘。

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龍年新媽媽必備教你如何選擇科學的補鈣產(chǎn)品

中國人凡事喜歡有個好意頭，包括生兒育女。龍年開春，龍寶寶“扎堆”的新聞不絕于耳。三甲醫(yī)院爆棚，很多私立醫(yī)院也床位緊缺。準父母們都想龍年要個龍子龍女，更加寄托了“望子成龍”的心態(tài)。補鈣是寶寶成長過程中不可或缺的一課，做媽媽總想給孩子最好的，讓寶寶健康快樂成長，科學的選擇補鈣產(chǎn)品則成了每一位媽媽的“必修課”。

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寶寶如何補鈣

補鈣對于現(xiàn)在的寶寶來說是十分重要的事，爸爸媽媽們也很重視。但是補鈣要根據(jù)孩子的具體情況和母親孕期的情況而定。剛出生不久的嬰兒若出現(xiàn)缺鈣癥狀，切莫盲目進行補鈣，要根據(jù)情況具體分析。

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寶寶科學補鈣三步走

為了讓寶寶快樂健康的成長，補鈣已成為媽媽們比較關(guān)注的問題。雖然補鈣很關(guān)鍵，但也不能盲目，應(yīng)該根據(jù)嬰兒的身體發(fā)育情況而適合的補充，應(yīng)循序漸進，要分以下三步來走……

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寶寶補鈣如何選“對味”

寶寶補鈣一直是媽媽最關(guān)心的話題，嬰幼兒時期是身體發(fā)育最為快速的時期，對鈣的需求量非常大，骨骼、牙齒和肌肉的發(fā)育都需要大量的鈣。因此如果沒有及時補鈣，嬰幼兒很容易因為缺鈣影響到身體的發(fā)育，從而在人生的起跑線上就輸給別人一籌。

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寶寶補鈣方法

鈣是人體生命活動的調(diào)節(jié)劑，也是人體生命之源。一般人以為補充鈣只是為了預防骨質(zhì)疏松癥，且很多人往往受商業(yè)宣傳影響，不講科學，盲目進補，反而影響身體健康狀況。而對于寶寶來說，由于他們的消化腸道對食物的吸收功能尚未完整，仍然很嬌嫩。對于像鈣片這種營養(yǎng)補充品的吸收是一個最大的問題。那么，對于寶寶我們到底應(yīng)該如何補鈣呢？

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寶寶補鈣的注意事項

嬰兒如果缺鈣，牙齒生長發(fā)育會延遲，有些小兒2歲多還不長牙齒，骨骼也會變軟，嚴重的形成軟骨癥、O形腿或X形腿。此外，在神經(jīng)傳導、肌肉運動、血液凝固和新陳代謝等方面都需要鈣質(zhì)的參與。嬰兒正處于骨骼和牙齒生長發(fā)育的重要時期，對鈣的需要量比成人多。因此，就要及時而適當?shù)亟o嬰兒補充鈣質(zhì)。

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哪個補鈣產(chǎn)品更適合孕婦

說到懷孕與健康，中國營養(yǎng)學會早就提醒，孕婦補鈣至關(guān)重要。因為中國膳食結(jié)構(gòu)中奶制品少，因此不愛喝奶或其他原因造成日常膳食鈣不足。而缺鈣的危害性更是不可小視：作為懷孕的準媽媽如果缺鈣，通常表現(xiàn)為抽筋、四肢無力、腰酸背疼、嚴重的還會出現(xiàn)牙齒松動，甚至導致妊娠血壓高癥和孕婦骨質(zhì)疏松。

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