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孕晚期要掌握胎動規(guī)律,監(jiān)測胎寶寶健康
孕晚期時(shí)胎動已經(jīng)比較規(guī)律,可以開始堅(jiān)持?jǐn)?shù)胎動,這樣可以監(jiān)護(hù)胎寶寶是否正常。一般來說,胎動是媽媽唯一監(jiān)測胎兒的重要指標(biāo),胎動多說明胎兒健康、活潑,胎動減少是胎兒缺氧的表現(xiàn),如感覺胎動減少,要到醫(yī)院去檢查或按下面所述認(rèn)真監(jiān)測胎動。
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孕期對話胎教說什么都可以
對話胎教相比其他胎教方式在內(nèi)容上要自由些,說什么都可以。準(zhǔn)爸爸和準(zhǔn)媽媽可以把胎寶寶當(dāng)作一個(gè)家庭成員與之保持密切的交流,每天早晚間不要忘了問候,自己正在做什么也可以跟胎寶寶說一說。
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在恰當(dāng)?shù)臅r(shí)間胎教會事半功倍
在孕早期,胎教主要是通過母體的感受來影響胎寶寶的,但是進(jìn)入孕中期,胎寶寶逐漸具備自己的感官功能,并且將會擁有自己的作息規(guī)律,所以做胎教就不能再像以前一樣以準(zhǔn)媽媽為主了,還要兼顧胎寶寶的需要。
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準(zhǔn)爸爸參與胎教更有效
研究指出,胎寶寶對中、低頻率的聲音比高頻率的聲音更敏感,也就是說對準(zhǔn)爸爸的聲音更敏感。準(zhǔn)爸爸低沉、寬厚的嗓音總是能讓胎寶寶表現(xiàn)得更積極,所以準(zhǔn)爸爸要多跟胎寶寶交流。準(zhǔn)爸爸可以跟胎寶寶說說話或朗誦詩歌,或者經(jīng)常唱個(gè)兒歌都可以。胎寶寶還喜歡準(zhǔn)爸爸的撫摸,當(dāng)準(zhǔn)爸爸用手掌撫摸準(zhǔn)媽媽的腹部時(shí),胎寶寶會隨著準(zhǔn)爸爸手掌的移動而作出積極的反應(yīng)。當(dāng)然,胎寶寶的反應(yīng)暫時(shí)還看不出來,需要等到有了胎動以后才行。
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孕媽咪如何正確進(jìn)行光照胎教
胎寶寶的視網(wǎng)膜大約在25周時(shí)發(fā)育完全,眼睛時(shí)睜時(shí)閉,對光線的變化非常敏感。從B超上可以看到,當(dāng)光射進(jìn)子宮時(shí),正在活動的胎寶寶會安靜下來,但眼球活動次數(shù)增加,當(dāng)光一閃一滅時(shí),心率還會出現(xiàn)變化。這時(shí)最適合進(jìn)行光照胎教。正確的光照胎教可刺激胎寶寶視覺通道,促進(jìn)視覺系統(tǒng)和大腦視覺中樞,使之發(fā)育得更好,對胎寶寶以后的視覺、思維、想象以及視覺敏銳性、協(xié)調(diào)性和專注性都能產(chǎn)生良好的影響。
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孕期如何進(jìn)行美學(xué)胎教
美學(xué)胎教主要指音樂美學(xué)、形體美學(xué)和自然美學(xué)。音樂美學(xué)要求樂曲安靜、悠閑,同于音樂胎教;形體美學(xué)要求準(zhǔn)媽媽的形體優(yōu)美,要多注意保持外在美感,包括穿著顏色溫和、合適得體的孕婦裝、干凈利落的頭發(fā)、干凈明亮的臉色等。研究證實(shí),孕期愛美的準(zhǔn)媽媽生下的孩子更活潑聰明。自然美學(xué)則建議準(zhǔn)媽媽多到大自然中飽覽美景,陶冶情操、放松心情,使精神境界得以升華。其實(shí),“生活不缺乏美,只是缺乏發(fā)現(xiàn)美的眼睛”,準(zhǔn)媽媽如果能在孕期練出一雙善于發(fā)現(xiàn)美的眼睛,到處都是美。準(zhǔn)媽媽常常沉浸在美好的感覺體驗(yàn)中,相信胎寶寶也能感覺愉悅,并逐漸形成一種樂觀積極的性格。
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孕36天胚胎在羊膜囊中游弋
這一周,胎寶寶生長得非常迅速,胚胎開始漂浮在充滿液體的羊膜囊中,活像一條快樂地游弋在水里的小魚兒,一直到分娩之前。上個(gè)月末,羊膜囊已發(fā)育完畢,到現(xiàn)在為止已有葡萄般大小了,它是兩層堅(jiān)韌、薄、透明的膜,裝著發(fā)育中的胚胎。
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孕71天胎寶寶已是羊水中的舞蹈者
寶寶生長的速度真的很快,雖然才過去幾天,他現(xiàn)在就已經(jīng)學(xué)會將自己剛剛長好的小手拿到嘴里吸吮了,當(dāng)然吞咽一下羊水是不在話下的,吸吮手指頭累了,他還會老練地打個(gè)哈欠呢。
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孕中期胎寶寶的發(fā)育狀況
首先,恭喜你安全進(jìn)入孕中期!現(xiàn)在的你已經(jīng)可以看出是一個(gè)幸福的準(zhǔn)媽媽了,同時(shí)你還會覺得胃口大開,食量也會猛增,不要擔(dān)心,這些都是因?yàn)樘殞氄谘杆俪砷L。
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孕92天胎寶寶開始皺眉做鬼臉了
到了這一周,胎寶寶就像一個(gè)精致的小人兒,盡管他現(xiàn)在還非常微小,但他身體的所有基本構(gòu)造都已經(jīng)形成了。由于大腦神經(jīng)系統(tǒng)對外采刺激能作用越來越發(fā)達(dá),胎寶寶細(xì)部肌肉的動作越來越精細(xì),他的面部肌肉也開始得到鍛煉,你可以想象胎寶寶斜眼、皺眉和做鬼臉的動作嗎?
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