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促進(jìn)奶水的分泌（上）

許多新媽媽困惑著她們將來怎么會知道寶寶是否得到足夠的奶水呢？而且也煩惱著她們可能不會有足夠的奶水來喂小孩，通過了解母奶產(chǎn)生的過程，會讓人放心。

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孕期應(yīng)為母乳喂養(yǎng)做哪些準(zhǔn)備

如果下決心要用自己的乳汁喂養(yǎng)寶寶，那么從懷孕時開始就應(yīng)該為將來的母乳喂養(yǎng)做好各方面的準(zhǔn)備。

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哪些情況不宜母乳喂養(yǎng)

堅持母乳喂養(yǎng)的前提應(yīng)該是媽媽的身體健康，如果出現(xiàn)以下情況，媽媽就應(yīng)該暫時或完全停止母乳喂養(yǎng)。

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上班媽媽如何堅持母乳喂養(yǎng)

許多媽媽在寶寶4個月或6個月以后，產(chǎn)假期滿就得回單位上班了，這時媽媽就不便按時給寶寶哺乳了，需要進(jìn)行混合喂養(yǎng)。而此時寶寶正需要添加輔食，如果喂養(yǎng)不當(dāng)，很容易引起消化不良。

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母乳喂養(yǎng)優(yōu)勢何在

乳糖比蔗糖益于嬰兒健康乳糖是人乳內(nèi)碳水化合物的主要成分，除提供能量，還能誘導(dǎo)雙歧桿菌等腸道益生菌生長，減少腸道感染，促進(jìn)鈣吸收。

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4—6個月的母乳喂養(yǎng)

嬰兒4個月后，吃奶量又有增多，如果母親還沒有上班的話，仍應(yīng)當(dāng)堅持以母乳喂養(yǎng)為主。添加輔助食品只是作為“過渡”，為將來斷乳做好準(zhǔn)備。

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堅持母乳喂養(yǎng)到6個月

如條件不允許可人工喂養(yǎng)，奶量不再增加，每天喂3－4次。每次喂150－200毫升?？梢栽谠缟?：00時、中午11：00時，下午17：00時、晚上22：00時各喂1次奶。上午9：00－10：00時及下午15：00－16：00時添加兩次輔食。

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3個月嬰兒仍提倡純母乳喂養(yǎng)

嬰兒在這一時期里生長發(fā)育是很迅速的，食量增加。當(dāng)然每個孩子因胃口、體重等差異，食入量也有很大差別。做父母的，不但要注意到奶量多少，而且要注意奶的質(zhì)量高低。母乳喂養(yǎng)的要注意提高奶的質(zhì)量，有的母親只注意在月子中吃得好，忽略哺乳期的飲食或因減肥而節(jié)食，這是錯誤的。

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人工喂養(yǎng)不可替母乳喂養(yǎng)

母乳喂養(yǎng)嬰兒的好處是非常明顯的。首先，母乳中有嬰兒必需的免疫抗體，母乳喂養(yǎng)嬰兒的患病率明顯低于非母乳喂養(yǎng)的嬰兒。其次，母乳中的蛋白質(zhì)、碳水化合物的成分比例，適合嬰兒消化吸收，其中補(bǔ)體、乳鐵蛋白等成分，是其它任何乳品都不可比擬的。

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堅持純母乳喂養(yǎng)

滿月后，不少嬰兒吃奶量明顯增加，母親的乳房經(jīng)過一段時間的適應(yīng)，不太會感到很脹，加之成熟乳的顏色顯得較白，看上去有些稀稀的，有的母親對孩子能否吃飽表示懷疑。其實，對絕大多數(shù)母親而言，這種擔(dān)心是多余的。

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