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新媽媽坐月子飲食上要注意哪些問題
生產前產婦的腰薦椎、子宮壁的肌肉、子宮頸、陰道、會陰都是受到傷害的了。為了調整體質,坐月子就成了休養(yǎng)生息的最好時機。而哪些食物是坐月子的媽媽們在飲食安排時要特別注意到的呢?
標簽:新媽媽 - 坐月子 - 飲食 - 調養(yǎng) - 產褥期 - 營養(yǎng) - 健康 - 食譜,類別:月子里的營養(yǎng)飲食
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陳慧琳坐月子不聽話 引發(fā)婆媳矛盾
陳慧琳自懷孕以來一直都不遵守孕道,據香港媒體報道,現在坐月子也不老實,結果引起陳慧琳婆婆的強烈不滿,做個時尚辣媽,還是遵守月子規(guī)矩,做個乖乖媳婦,對陳慧琳來說恐怕是選前者。
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坐月子 女人須重視
很多的媽媽在坐月子的過程中,以為老一輩人說的太迷信了,而且要求那么苛刻,也就不放在心上了,其實不然,如果月子沒有坐好,將為以后的身體健康埋下隱患。故坐月子,女人須注意。
標簽:坐月子,類別:媽媽健康
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產婦坐月子需要注意幾點
產后應盡早喂寶寶母乳,分娩后乳房充血膨脹明顯,盡早哺乳有利于刺激乳汁的分泌,使以后的母乳喂養(yǎng)有個良好的開端,還能夠促進子宮收縮、復原。
標簽:坐月子,類別:月子養(yǎng)護
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清清爽爽坐月子
正常分娩的產婦分娩后2—5天便可以洗澡,但不宜于24小時內洗。洗澡以淋浴方式為佳。產后6周內不宜洗盆浴,以免不潔澡水流入陰道內而引起生殖器的感染。洗澡時間不宜過長,每次5-10分鐘即可,室溫20℃最為適宜。洗澡前應避免空腹,以防止發(fā)生低血糖,引起頭暈等不適。浴后馬上要擦干,以免身體受涼。
標簽:坐月子,類別:月子養(yǎng)護
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坐月子喝母雞湯適得其反
生完孩子就該坐月子,這是每個中國女人都要面對的問題,媽媽婆婆的過來經驗頓時成了寶。可是只要想到接下來的30天,不能亂動,不能洗澡,不少人就頭皮發(fā)麻。月子如何坐?
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女人為什么一定要坐月子?
在分娩的過程中,寶寶給你帶來了一定程度的損傷。而在待產時遭受的巨痛,消耗的精力,會使你身體虛弱,抵抗力下降,這也需要產后的休養(yǎng)才能復原。
標簽:坐月子,類別:月子養(yǎng)護
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"坐月子”會得病 也能祛病
懷胎十月,初為人母,幸福喜悅之情溢于言表。寶寶終于是“孵”出來了,媽媽們可以稍稍松一口氣,接下來最大的任務就是坐好月子了。這42天的“坐月子”期,實際上就是媽媽整個的生殖系統恢復的一個過程,對女性的身體健康非常重要。
標簽:坐月子,類別:月子養(yǎng)護
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新媽媽坐月子飲食的宜與忌
十月懷胎一朝分娩,好不容易生下了寶寶,不少新媽媽開始胃口大開,家人當然也是千方百計送上好吃的。我們從老人家或是旁人那里聽到過不少有關產婦坐月子的禁忌,不知是真還是假?現在的問題是:究竟什么樣的才適合產婦?怎么吃才是正確的呢?
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坐月子的基本注意事項
夏天坐月子,的確讓人心煩。但是寶寶已經生出來,總不能塞回去吧。別急,夏天有夏天的竅門,學會了,讓你的炎夏月子照樣舒舒服服,快快樂樂!
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