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老人夜尿次數多是因為腎氣虛
不少人進入老年后,夜間小便的次數會逐漸增多,甚至一夜要起床5~6次,影響睡眠,冬天還常常由此而引起感冒,非??鄲?。這類夜尿次數多的老人,往往體質較弱,面色不好,腰部及兩個膝關節(jié)痠軟無力,并常伴有小便后點滴余瀝,解而不盡,膀胱及尿道中有余尿沒有排完的感覺,嚴重的還會伴有尿失禁。
標簽:關愛父母,類別:媽媽健康
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老年人上火需要全方位調理
有陰虛內熱、容易上火問題的老年人,平時可能常有急躁易怒、手足心熱、便秘、食欲缺乏等問題,也很容易引發(fā)心腦血管疾病,對此可以適當選擇一些有補虛、除熱、和臟腑、利水道之功的食品,如鴨肉、鵝肉以及百合、山藥、糯米及綠豆制品,有助于預防上火,并減少患心腦血管病的危險。
標簽:關愛父母,類別:進餐習慣
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