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產(chǎn)后媽媽防止眼皺紋增多的保養(yǎng)秘訣

產(chǎn)后媽媽會變老嗎？尤其是眼睛，眼睛四周的皮膚只含有少量的脂肪，且眼皮是人體皮膚最薄的部位，非常脆弱，易水腫，易長出皺紋，并隨著年齡的增長而不斷加深。產(chǎn)后為防止或推遲眼部皺紋的產(chǎn)生，應(yīng)注意眼部皮膚的保養(yǎng)，現(xiàn)介紹一些保養(yǎng)方法。

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產(chǎn)后媽媽保養(yǎng)頭發(fā)的九大誤區(qū)

產(chǎn)后媽媽為了讓頭發(fā)變得更美，有的媽媽產(chǎn)后頭發(fā)枯燥、變黃、掉發(fā)，應(yīng)該怎么護(hù)理頭發(fā)呢？產(chǎn)后媽媽需要走出美發(fā)誤區(qū)，并學(xué)會正確的保養(yǎng)頭發(fā)的方法。

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產(chǎn)后媽媽會有哪些身體不適

媽媽們在產(chǎn)后心理也放松了很多，她們認(rèn)為心理終于把最重要的負(fù)擔(dān)給卸下來了。所以她們就很容易忽視在做月子時的一些重要的注意事項。有些產(chǎn)婦急于恢復(fù)身材，月子里便開始進(jìn)行大運(yùn)動量或較劇烈的鍛煉。這樣，會影響尚未康復(fù)的器官恢復(fù)，還會影響剖腹產(chǎn)刀口或側(cè)切傷口的愈合。這些都是會影響身體恢復(fù)的！下面我們來看看產(chǎn)后媽媽需要注意的有哪些細(xì)節(jié)吧！

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婦女備孕可以采用哪些鍛煉方法

婦女在孕前選擇鍛煉方法要符合女性身體結(jié)構(gòu)的特點。對女性來說，力量小，耐力相對差，但柔韌性及靈活性較強(qiáng)，因此宜選擇健美操、游泳、慢跑、郊游等對體力要求較低的運(yùn)動。這類運(yùn)動對于維持女性的體形美有非常好的效果。同時，健美操運(yùn)動、游泳、慢跑、郊游等都屬于全身性運(yùn)動，并有相當(dāng)?shù)倪\(yùn)動強(qiáng)度，能消耗體內(nèi)過多的脂肪，有利于體形美和肌肉發(fā)育。

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準(zhǔn)媽媽不宜多吃的食物有哪些

好多孕媽媽在懷孕期間喜歡大吃大喝！其實她們并不知道，妊娠期是關(guān)乎準(zhǔn)媽媽與胎兒身心健康的關(guān)鍵時期，在飲食上要特別注意。好多食物都是不可以多吃的哦！下面我們來看看哪些食物要適當(dāng)攝入，不宜多吃。

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父母如何防止寶寶雙腿畸形

那天看到一個媽媽的緊急求援信說他家寶寶不說話，雙腿蹦也是2歲才會的。本來茜茜說話也晚我才發(fā)現(xiàn)茜茜也還不會呵呵，昨晚教茜茜蹦，學(xué)的不錯就蹦起來一次，茜茜是不是發(fā)育慢呀？還好說啥都明白，所以父母還是要多關(guān)注一下孩子的雙腿哦！下面，我們來看看專家給我們的一些意見和建議！

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新生兒洗浴的護(hù)理要點手冊

新生兒洗浴的目的有哪些呢？不僅要清潔皮膚，使嬰兒感到舒適。還要預(yù)防感染，做好新生兒皮膚和臍部的護(hù)理。包括借新生兒洗浴的機(jī)會，可以觀察嬰兒全身情況，早期發(fā)現(xiàn)病癥。

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寶寶使用感冒類藥物的安全指導(dǎo)手冊

寶寶感冒是由不同類型的病毒引起的上呼吸道黏膜急性感染，主要表現(xiàn)為流鼻涕、閉塞、干咳等癥狀。對感冒的治療主要是對癥處理，解除鼻充血，減少鼻分泌物，減輕發(fā)熱、頭痛等癥狀。給寶寶選擇感冒藥時，最好是一種藥能達(dá)到治療效果，避免重復(fù)用藥。

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準(zhǔn)父母應(yīng)該怎樣進(jìn)行胎教

胎教是一個循序漸進(jìn)的過程，關(guān)鍵是準(zhǔn)父母要有耐心和恒心，既不能操之過急，也不能三天打魚，兩天曬網(wǎng)，每天都要抽出5分鐘懷著輕松愉快的心情與胎寶寶親密交流，給胎寶寶以良好的刺激。胎教雖不能創(chuàng)造奇跡，卻可以激發(fā)胎兒內(nèi)部潛能，讓他在生命之初接受良好有益的教育。

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孕媽媽健身需要注意的事項

在孕媽媽懷孕的時候，可能會將健身視為一件棘手的事(認(rèn)為孕婦不宜鍛煉)。但這里我們專為孕婦指出了什么鍛煉才是好的安全的(或什么是不好不安全的)以及一些適合孕婦的課程、有氧運(yùn)動和體能訓(xùn)練。

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