孩子需不需要補(bǔ)鈣？如何判斷寶寶是否缺鈣？應(yīng)該如何選擇補(bǔ)鈣產(chǎn)品？何時(shí)補(bǔ)鈣效果好？補(bǔ)鈣有哪些難防的誤區(qū)……每次涉及到孩子成長(zhǎng)關(guān)鍵的補(bǔ)鈣話(huà)題，媽媽們總能一股腦將疑問(wèn)悉數(shù)道來(lái)，本期指數(shù)，讓我們跟隨22749位父母在補(bǔ)鈣中遇到的棘手問(wèn)題，共同探討如何科學(xué)補(bǔ)鈣。查看調(diào)研
Q1你家寶寶是否出現(xiàn)以下一種或多種癥狀？
這個(gè)調(diào)研數(shù)據(jù)讓小編感到震驚。有超八成的寶寶出現(xiàn)了上述的癥狀，而造成這些癥狀的很大原因就是缺鈣！
要知道寶寶每天都在快速成長(zhǎng)，僅僅靠日常飲食補(bǔ)充的鈣質(zhì)，很難滿(mǎn)足寶寶的生長(zhǎng)需求。三歲之內(nèi)尤其一歲以下的寶寶，由于飲食結(jié)構(gòu)單一、消化功能尚未完全、生長(zhǎng)發(fā)育速度快等原因，也更加容易缺鈣。因此，當(dāng)寶寶出現(xiàn)以上提及的癥狀時(shí)，這說(shuō)明你家的寶寶很有可能已經(jīng)缺鈣了，父母需要趕緊行動(dòng)為寶寶補(bǔ)充鈣質(zhì)。
Q2你給寶寶補(bǔ)鈣的主要原因是？
從數(shù)據(jù)可以看出，半數(shù)媽媽在意識(shí)到寶寶缺鈣時(shí)才給開(kāi)始補(bǔ)鈣，部分媽媽在了解到鈣對(duì)寶寶成長(zhǎng)的重要性后就重視給寶寶補(bǔ)鈣，而仍有少數(shù)媽媽對(duì)孩子補(bǔ)鈣“不求甚解”。其實(shí)中國(guó)寶寶容易缺鈣已成普遍問(wèn)題，中國(guó)國(guó)民的每日實(shí)際鈣攝入量遠(yuǎn)低于國(guó)家給出的推薦每日補(bǔ)鈣量，僅僅達(dá)到推薦量的20%-60%。而年幼的寶寶，較于成人而言，其腸胃消化系統(tǒng)不完善、飲食攝入更加單一，對(duì)于鈣的吸收更是大打折扣。因此，年幼的寶寶有著很大的缺鈣可能。另外，當(dāng)寶寶6個(gè)月之后，媽媽的母乳中的鈣含量已無(wú)法滿(mǎn)足寶寶身體成長(zhǎng)的每日需求，這時(shí)候則更需要適當(dāng)為寶寶進(jìn)行補(bǔ)鈣。
Q3關(guān)于給寶寶補(bǔ)鈣，正確的是
機(jī)智的小編在這道題中偷偷隱藏了補(bǔ)鈣的雷區(qū)。
另外，混在食物中的鈣只有20%會(huì)被寶寶吸收。并且，如果在吃飯時(shí)，混吃菠菜、豆腐等含有大量草酸的食物，會(huì)因草酸容易與鈣元素結(jié)合形成草酸鈣，而影響鈣質(zhì)的吸收。所以補(bǔ)鈣最佳時(shí)間是餐后及睡前兩個(gè)小時(shí)，因?yàn)殁}劑分解成鈣離子需要借助胃酸，但胃酸一般是在寶寶進(jìn)食之后分泌，在餐后補(bǔ)鈣劑才有利于鈣劑的分解、吸收。
①、②、③這3題選項(xiàng)的說(shuō)法都是錯(cuò)誤的。
不知家長(zhǎng)們都發(fā)現(xiàn)了嗎？答錯(cuò)的媽媽們不要?dú)怵H，小編這就給你們“充電”~
給寶寶補(bǔ)鈣并不是越多越好。不同年齡段的寶寶，每日所需的鈣含量是不一樣的，補(bǔ)鈣的劑量需要根據(jù)寶寶的年齡和飲食酌情補(bǔ)充。如果給寶寶補(bǔ)得鈣過(guò)多，超出鈣的吸收閾值后，反而會(huì)影響身體對(duì)鈣的吸收，危害寶寶身體健康。另外，混在食物中的鈣只有20%會(huì)被寶寶吸收。并且，如果在吃飯時(shí)，混吃菠菜、豆腐等含有大量草酸的食物，會(huì)因草酸容易與鈣元素結(jié)合形成草酸鈣，而影響鈣質(zhì)的吸收。所以補(bǔ)鈣最佳時(shí)間是餐后及睡前兩個(gè)小時(shí)，因?yàn)殁}劑分解成鈣離子需要借助胃酸，但胃酸一般是在寶寶進(jìn)食之后分泌，在餐后補(bǔ)鈣劑才有利于鈣劑的分解、吸收。
Q4你的孩子服用補(bǔ)鈣產(chǎn)品時(shí)出現(xiàn)過(guò)哪些問(wèn)題？
從數(shù)據(jù)得出，吸收問(wèn)題是家長(zhǎng)在給寶寶補(bǔ)鈣過(guò)程中最為關(guān)注的問(wèn)題。想必很多家長(zhǎng)已經(jīng)通過(guò)各種方式給寶寶補(bǔ)鈣，但寶寶為什么還缺鈣！這其實(shí)就是鈣劑的吸收出了問(wèn)題，雖然給寶寶補(bǔ)充了鈣質(zhì)，可是大部分鈣質(zhì)并沒(méi)有被寶寶身體吸收利用，可謂是徒勞。 例如如今市面上較多的碳酸鈣類(lèi)鈣劑，雖然它的含鈣量高，但是其吸收率卻很低，對(duì)于腸胃和消化功能本就較弱的寶寶來(lái)說(shuō)，服用這種鈣劑，鈣的吸收確實(shí)并不理想哦。還有一些鈣鋅同補(bǔ)類(lèi)的產(chǎn)品，看似全面補(bǔ)充鈣鋅，其實(shí)補(bǔ)鈣補(bǔ)鋅效果大打折扣。因?yàn)殁}
和鋅在體內(nèi)的吸收機(jī)制相似，會(huì)競(jìng)爭(zhēng)載體，相互抑制，補(bǔ)鈣的效果就大大減小了。因此咱們要選擇專(zhuān)門(mén)補(bǔ)鈣的鈣劑。
其次口感問(wèn)題占的比重位居第二。再好的補(bǔ)鈣品，若不符合寶寶口味，寶寶勢(shì)必會(huì)對(duì)其產(chǎn)生抗拒心理。想要寶寶配合家長(zhǎng)補(bǔ)鈣，選對(duì)補(bǔ)鈣品口味也同等重要。父母可以選擇酸甜水果口味的鈣劑，這種口味的鈣劑是比較受寶寶喜愛(ài)的哦。
再者，說(shuō)說(shuō)排便問(wèn)題和腸胃問(wèn)題。如今市面上大多數(shù)的補(bǔ)鈣產(chǎn)品為碳酸鈣，但其實(shí)這貨根本不適合寶寶，它的特點(diǎn)是水溶性差，吸收率低，不僅如此還要消耗寶貝們的大量胃酸，造成小寶消化不良啊，排便問(wèn)題和腸胃問(wèn)題便會(huì)接踵而至！因此，父母在鈣劑的選擇上，需要注意鈣劑的主要成分，葡萄糖酸鈣這種有機(jī)離子鈣就比碳酸鈣更易吸收，并且不刺激腸胃，會(huì)大大降低寶寶腸胃和排便問(wèn)題的發(fā)生。
其次口感問(wèn)題占的比重位居第二。再好的補(bǔ)鈣品，若不符合寶寶口味，寶寶勢(shì)必會(huì)對(duì)其產(chǎn)生抗拒心理。想要寶寶配合家長(zhǎng)補(bǔ)鈣，選對(duì)補(bǔ)鈣品口味也同等重要。父母可以選擇酸甜水果口味的鈣劑，這種口味的鈣劑是比較受寶寶喜愛(ài)的哦。
Q5關(guān)于選擇補(bǔ)鈣產(chǎn)品，正確的是
熱心的小編手把手教大家掃除補(bǔ)鈣的雷區(qū)吧~
含鈣量越高的補(bǔ)鈣產(chǎn)品越好
補(bǔ)鈣產(chǎn)品的含鈣量并不能決定補(bǔ)鈣效果，補(bǔ)鈣產(chǎn)品的吸收率才是決定補(bǔ)鈣效果的重要因素。比如目前市場(chǎng)有很多以碳酸鈣為代表的無(wú)機(jī)鈣，含鈣量雖然很高，但吸收率卻不理想。而且一次性大量補(bǔ)鈣，不僅不能達(dá)到良好的補(bǔ)鈣效果，不能吸收的鈣劑還容易給寶寶腸胃造成負(fù)擔(dān)。
所謂一分錢(qián)一分貨
價(jià)格高的補(bǔ)鈣產(chǎn)品更好
此題觀點(diǎn)錯(cuò)誤。選購(gòu)補(bǔ)鈣產(chǎn)品，不能和買(mǎi)衣服一樣。兩者的選購(gòu)方式是不同的。補(bǔ)鈣看重的是產(chǎn)品綜合功效，從吸收、口感等各方面來(lái)判定，以?xún)r(jià)格高低來(lái)衡量產(chǎn)品好壞是片面錯(cuò)誤的。
價(jià)格高的補(bǔ)鈣產(chǎn)品更好
易吸收，不刺激腸胃
的補(bǔ)鈣產(chǎn)品好
有些媽媽反應(yīng)寶寶補(bǔ)鈣時(shí)常出現(xiàn)便秘、腹脹等消化不良問(wèn)題，十有八九是補(bǔ)鈣產(chǎn)品沒(méi)有選好。因?yàn)殁}劑在寶寶腸胃內(nèi)需要被胃酸溶解為鈣離子，才能被寶寶吸收。但由于寶寶器官尚未發(fā)育完善，胃酸分泌有限，因此碳酸鈣等需要大量胃酸來(lái)消化的鈣劑便非常不適合寶寶腸胃。媽媽們可以選擇本身就已經(jīng)是離子鈣的液體葡萄糖酸鈣，酸酸甜甜的口味跟寶寶胃酸PH值相似，無(wú)需胃酸消化便可直接被寶寶吸收。
的補(bǔ)鈣產(chǎn)品好
國(guó)外進(jìn)口的補(bǔ)鈣產(chǎn)品
較為安全有效
家長(zhǎng)需要明白的一點(diǎn)，國(guó)外補(bǔ)鈣品是根據(jù)外國(guó)寶寶體質(zhì)定制，未必適合中國(guó)寶寶的體質(zhì)。因此，在選擇鈣劑的時(shí)候，不如選擇國(guó)內(nèi)大品牌有實(shí)力的企業(yè)生產(chǎn)的鈣劑，這些鈣劑更適合中國(guó)寶寶，同樣也值得媽媽們信賴(lài)。
較為安全有效
選擇適合寶寶喜愛(ài)的口味
這題是對(duì)的。兒童補(bǔ)鈣產(chǎn)品口味很重要。無(wú)論是何種鈣劑，若是寶寶不愛(ài)吃甚至抵觸， 那么父母再怎么試圖為寶寶補(bǔ)鈣也無(wú)濟(jì)于事。
可見(jiàn)，補(bǔ)鈣產(chǎn)品要選擇適合寶寶喜愛(ài)的口感，比如酸酸甜甜的味道，不僅不會(huì)影響寶寶的味蕾，對(duì)促進(jìn)寶寶吃飯開(kāi)胃還有效果哦。
Q6你會(huì)為寶寶選擇哪種類(lèi)型的劑型？
面對(duì)市面上產(chǎn)品種類(lèi)繁多的鈣制劑產(chǎn)品，有37%的媽媽會(huì)偏愛(ài)口服液，25%的媽媽選擇咀嚼片，23%的媽媽喜好軟膠囊。
這里小編為各位家長(zhǎng)科普一下的是，
軟膠囊是不適合寶寶服用，特別是3歲以下的寶寶。因?yàn)閷殞毾到y(tǒng)還未發(fā)育完全，不易消化，并且在服用過(guò)程中不利于寶寶吞咽，若膠囊殼卡在喉嚨處，造成寶寶呼吸困難，后果十分嚴(yán)重。
所謂的咀嚼片和顆粒劑這兩種鈣劑同屬于固體鈣，多以碳酸鈣為主。固體鈣必須經(jīng)過(guò)胃酸分解，使鈣從復(fù)合物中游離出來(lái)，釋放成一種可溶性離子化狀態(tài)，才能便于吸收。所以一般固體鈣必須經(jīng)過(guò)胃酸等作用才便于吸收，易傷胃，同時(shí)容易造成便秘等腸胃問(wèn)題，不建議寶寶服用哦。
而口服溶液則是比較常見(jiàn)的液體鈣，液體鈣在進(jìn)入腸胃后，會(huì)分解成為鈣離子，
能很好地被身體吸收和利用。而三精葡萄糖酸鈣口服溶液正是液態(tài)有機(jī)離子鈣，
不需要經(jīng)寶寶腸胃消化，鈣離子“嗖嗖嗖”就被吸收掉。吸收快、無(wú)殘留，
補(bǔ)鈣的同時(shí)也保護(hù)了寶寶的腸胃免受刺激！吸收so easy！
軟膠囊是不適合寶寶服用，特別是3歲以下的寶寶。因?yàn)閷殞毾到y(tǒng)還未發(fā)育完全，不易消化，并且在服用過(guò)程中不利于寶寶吞咽，若膠囊殼卡在喉嚨處，造成寶寶呼吸困難，后果十分嚴(yán)重。
所謂的咀嚼片和顆粒劑這兩種鈣劑同屬于固體鈣，多以碳酸鈣為主。固體鈣必須經(jīng)過(guò)胃酸分解，使鈣從復(fù)合物中游離出來(lái)，釋放成一種可溶性離子化狀態(tài)，才能便于吸收。所以一般固體鈣必須經(jīng)過(guò)胃酸等作用才便于吸收，易傷胃，同時(shí)容易造成便秘等腸胃問(wèn)題，不建議寶寶服用哦。
而口服溶液則是比較常見(jiàn)的液體鈣，液體鈣在進(jìn)入腸胃后，會(huì)分解成為鈣離子，
能很好地被身體吸收和利用。而三精葡萄糖酸鈣口服溶液正是液態(tài)有機(jī)離子鈣，
不需要經(jīng)寶寶腸胃消化，鈣離子“嗖嗖嗖”就被吸收掉。吸收快、無(wú)殘留，
補(bǔ)鈣的同時(shí)也保護(hù)了寶寶的腸胃免受刺激！吸收so easy！
Q7你更看重補(bǔ)鈣產(chǎn)品的哪種優(yōu)勢(shì)?
近34%的家長(zhǎng)在鈣劑產(chǎn)品選擇方面，著重看重功效，也就是吸收率。市面上有著不同種類(lèi)的鈣劑，它們的成分多為碳酸鈣或葡萄糖酸鈣，其吸收率也不盡相同。據(jù)專(zhuān)家的專(zhuān)業(yè)研究表明，葡萄糖酸鈣的吸收率幾乎高于碳酸鈣四倍，補(bǔ)鈣效果最為顯著。比如，哈藥集團(tuán)三精葡萄糖酸鈣口服溶液，液體的有機(jī)離子鈣，易吸收，補(bǔ)鈣效果顯著，酸酸甜甜的口味，和水果一樣，寶寶易接受。上市20多年的專(zhuān)業(yè)兒童補(bǔ)鈣劑,大品牌，靠譜！
為了寶寶補(bǔ)鈣補(bǔ)到扎心的父母?jìng)?，看到這里，心中的疑惑是否已經(jīng)得到解決？其實(shí)給寶寶補(bǔ)鈣真的是一門(mén)學(xué)問(wèn)。在鈣劑的選擇上，不要唯含鈣量是從，而是要更加注意鈣劑的吸收效率，鈣劑是否易于被寶寶接受。同時(shí)，補(bǔ)鈣需要遵從科學(xué)的方法，在合理的時(shí)間給寶寶補(bǔ)充合理的劑量，才能最大程度起到最好的補(bǔ)鈣效果哦。
這里，小編也不再絮絮叨叨，到底哪種鈣劑適合寶寶呢？想必不少父母心里已經(jīng)有數(shù)啦！葡萄糖酸鈣口服溶液應(yīng)該是最佳的選擇哦。它屬于有機(jī)鈣，親和寶寶身體，適合寶寶的腸胃消化吸收，不會(huì)造成便秘、上火等現(xiàn)象，更加安全健康。其次，選擇口服溶液。上文也提到了，液態(tài)鈣更加適合寶寶，并且不需要胃酸參與分解，寶寶可以直接消化吸收，并且不會(huì)對(duì)腸胃造成傷害。哈藥三精葡萄糖酸鈣口服溶液，它就是符合以上一切標(biāo)準(zhǔn)的鈣劑，更加適合寶寶服用，安全又容易吸收。此外，酸酸甜甜的水果口味更容易被孩子們接受和喜愛(ài)?？茖W(xué)適量并且持續(xù)服用，效果更佳。
這里，小編也不再絮絮叨叨，到底哪種鈣劑適合寶寶呢？想必不少父母心里已經(jīng)有數(shù)啦！葡萄糖酸鈣口服溶液應(yīng)該是最佳的選擇哦。它屬于有機(jī)鈣，親和寶寶身體，適合寶寶的腸胃消化吸收，不會(huì)造成便秘、上火等現(xiàn)象，更加安全健康。其次，選擇口服溶液。上文也提到了，液態(tài)鈣更加適合寶寶，并且不需要胃酸參與分解，寶寶可以直接消化吸收，并且不會(huì)對(duì)腸胃造成傷害。哈藥三精葡萄糖酸鈣口服溶液，它就是符合以上一切標(biāo)準(zhǔn)的鈣劑，更加適合寶寶服用，安全又容易吸收。此外，酸酸甜甜的水果口味更容易被孩子們接受和喜愛(ài)?？茖W(xué)適量并且持續(xù)服用，效果更佳。