在眾多避孕方法中，很多人認(rèn)為安全期避孕百分百安全，覺得只要在安全期同房，就不會(huì)懷孕，而且100%純天然無副作用。那么，事實(shí)果真如此嗎？本期《育網(wǎng)辟謠》，就帶你探知真相。
薛晴(北京大學(xué)第一醫(yī)院婦產(chǎn)科生殖中心副主任醫(yī)師)
主要專業(yè)為不孕不育的診治，各種助孕技術(shù)，如試管嬰兒、人工授精和促排卵等。擅長子宮內(nèi)膜異位癥和多囊卵巢綜合征的助孕治療和習(xí)慣性流產(chǎn)等......
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安全期避孕，沒想象中安全
“安全期”名字里帶有的“安全”字眼迷惑了很多人，其實(shí)風(fēng)險(xiǎn)非常大。據(jù)臨床追蹤發(fā)現(xiàn)，安全期避孕的年失敗率要達(dá)到25%以上，可靠性不及避孕套及短效口服避孕藥。
是什么讓“安全”搖擺不定？
安全期避孕原理：計(jì)算卵子的出場時(shí)間和可能的受精時(shí)間，讓精子避開這些時(shí)間再出來活動(dòng)。
一般健康女性會(huì)在每個(gè)月規(guī)律地排卵，一個(gè)月經(jīng)周期為28天的女性，排卵日大致在月經(jīng)來潮前的14天左右，卵子在排出可存活1-2天，而精子在進(jìn)入女性陰道后大約可以存活3天。根據(jù)這些規(guī)律，我們可以通過女性的生理周期大致確定出容易懷孕的“危險(xiǎn)期”，其余的時(shí)間就是所謂的“安全期”了。
安全期的原理聽上去似乎挺靠譜，但實(shí)際上所謂的理想狀態(tài)并不存在，計(jì)算起來會(huì)受到諸多因素的影響，產(chǎn)生誤差，有的女性還會(huì)在經(jīng)期排卵，所以民間流傳的前七后八的說法萬萬不可相信。
選擇避孕，不僅要會(huì)區(qū)分對(duì)錯(cuò)，更是一件要懂效率的事情。根據(jù)特點(diǎn)選擇最適合自己的才是可靠的做法。
短效口服避孕藥誤解大掃盲
目前短效口服避孕藥每天30微克的雌激素含量比人體每天正常分泌的雌激素60~600微克要小的多。停藥后，成分迅速代謝，到了第二天若不補(bǔ)充，避孕效果就難以保證，所以正相反，你擔(dān)心的應(yīng)該是足不足量，而不用去擔(dān)心它是否過多。
放心，你的身體是這個(gè)世界上最精密的系統(tǒng)，它的自我調(diào)節(jié)能力是驚人的。比如我們夏天吹空調(diào)時(shí)，雖然不再出汗了，但這并不意味著我們的出汗功能就此消失了，返回室外后，我們一樣會(huì)出汗。同理，口服避孕藥只是讓卵巢暫時(shí)休息一下，生育功能不會(huì)因此退化。
短效口服避孕藥額外獲益
口服避孕藥含有低劑量激素，通過多重機(jī)制發(fā)揮避孕作用，藥物代謝很快，而一旦女性停止服用口服避孕藥，即可再次受孕。且除了防止意外懷孕的保護(hù)性作用之外，還會(huì)為你帶來更多“益”想不到的收獲：
需注意的是，口服避孕藥有許多不同類型，并且不是每一種都是適合所有人，因此，你很有必要與醫(yī)生探討不同種類口服避孕藥的選擇。如果您選擇在藥店購買，最好先咨詢藥店專業(yè)人士后進(jìn)行購買。
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- 安全套
- 確實(shí)可以防范很多疾病，推薦在有非固定性伴侶時(shí)使用。
- 哺乳閉經(jīng)法
- 必須同時(shí)滿足以下三個(gè)條件即可使用：1.完全母乳喂養(yǎng)；2.產(chǎn)后6個(gè)月內(nèi)；3.月經(jīng)未復(fù)潮。但也不完全保險(xiǎn)，因?yàn)榈谝淮卧陆?jīng)來之前14天也會(huì)有排卵，所以建議使用安全套。
- 補(bǔ)救法
- 緊急避孕藥——未采取避孕措施或者避孕失敗后，可采取補(bǔ)救措施。補(bǔ)救對(duì)身體有一定的損害，有效率<80%,不能反復(fù)使用。
- 一勞永逸的......絕育法
- 確實(shí)非常有效，可達(dá)到100%避孕，但是也有不可逆的風(fēng)險(xiǎn)，并且要承受手術(shù)的痛苦。
一般可靠
（85%<有效率<98%）
還有這兩項(xiàng)，嚴(yán)格
來說不能夠算
作避孕方式
安全期避孕并非絕對(duì)安全，不少夫妻就因錯(cuò)信了安全期而中招。因?yàn)榘踩诒茉蟹ㄐ枰鶕?jù)女性的月經(jīng)周期來推算排卵期，而由于受諸多因素的影響，排卵情況很有可能會(huì)出現(xiàn)不準(zhǔn)。所以，建議無生娃打算的夫妻們，最好根據(jù)自身情況，選擇更可靠的避孕方法。
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