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  • 銀屏上的賈靜雯時而活潑甜美,時而性感嫵媚;生活中更是一個十足的運動系女生,一舉一動里都散發(fā)著陽光。熒幕前后,風情萬種的她已圈粉無數(shù)。有了孩子,賈靜雯在育兒和自我修養(yǎng)的路上,更是努力進步,魅力不減。對話賈靜雯,教你成為超人媽媽的不二法寶。
    • 姓名:賈靜雯
    • 星座:天秤座
    • 血型:A型
    • 職業(yè):演員、主持人
    • 代表作品:《飛龍在天》、《倚天屠龍記》、《大漢天子》、
      《至尊紅顏》、《儂本多情》、《悲傷時唱首歌》
  • 梧桐妹會吃咘咘的醋嗎?

    目前我覺得她的表現(xiàn)都很好,只有偶爾小小的抱怨,比如說咘咘很吵,我要去陪咘咘睡覺,或者是她需要我陪的時候,偶爾會跟她說,媽媽可不可去陪咘咘,只要她說不可以,我是完全不會做的,所以她可能多少還是會有一點點吃醋。

    梧桐妹和修的感情怎樣?

    對梧桐妹來說,他是很稱職的修蜀黍,他花了很多時間陪她,梧桐妹說過他是有求必應修蜀黍,跟他說什么他都會答應。

    賈靜雯你好,大家羨慕你家庭的溫馨氛圍,那么你給先生修杰楷打多少分?

    應該有85分到90分吧(幸福臉)。

    2015年,賈靜雯嫁給小她9歲的修杰楷,同年8月生下寶貝女兒“咘咘”,小倆口經(jīng)常在網(wǎng)上分享和愛女的生活照,一家四口幸福甜蜜的生活羨煞不少人。

  • 作為媽媽,你在遇到育兒難題的時候,會怎么解決?

    我會先跟身旁的媽媽好友聊天,再上網(wǎng)看一些媽媽們的經(jīng)驗分享。每個孩子的想法都是有差異的,所以還是要多多分析,選擇一個合適與自己孩子溝通的方法,冷靜下來跟小孩溝通。

    都說父母是孩子的榜樣,你怎么認為?

    當了媽媽之后才知道把“媽媽”這個角色做到完美是很不容易的,所以每一天我都能通過帶孩子學習到許多事情。我每天也在不斷地學習和成長,更多時候,我們亦可以反過來看,孩子才是我們的榜樣。

    有什么獨特的育兒心經(jīng)和大家分享?

    媽媽一定要有個非常開心和穩(wěn)定的情緒。不然你就會覺得身邊的所有事情都會讓你很煩擾。所以呢,我也建議所有的媽媽要多愛自己。當你漂亮了,心情好了,不管是你先生,還是小孩,在你身邊都會覺得非常的開心快樂!

    了小女兒咘咘以后,賈靜雯坦言自己變身成了超人媽媽,什么事情都會自己解決:親自爬高抓蚊子,擠出時間上網(wǎng)學習育兒知識,對育兒經(jīng)驗的探究也愈加深刻。
  • 靜雯自曝自己的保養(yǎng)方法就是運動,無論跑步、騎車還是爬山,都已經(jīng)成為了這位陽光女神的日常。10公里馬拉松也能堅持跑完,她是當之無愧的運動達人。

    平時都會做些什么運動,運動能給你帶來什么?

    健康生活是我的生活理念,因此在我現(xiàn)在的生活中,我會參與很多跟運動有關的項目,比如說跑步、爬山、騎車?,F(xiàn)在運動是我最快樂的事情之一。我不是運動狂人,但我喜歡運動完之后帶給我的感覺,運動過后,不管是精神或狀態(tài)就會變得極佳。我一周最少會運動兩次以上。如果有可能,我也希望盡快完成21k的馬拉松賽事。

    能不能推薦幾種親子運動方式?

    因為知道小孩需要多多刺激末梢神經(jīng),多動多看,所以我會常常幫寶寶拉拉小手,做做伸展,或者用她的小手去接觸不同的東西,讓她有不同的觸感,增強大腦的發(fā)育。

    對想要做運動的媽媽,有沒有什么心得可以分享?

    在帶小孩時需要體力和專注力,運動會讓人精力充沛,所以建議所有的媽媽們都要保持運動。想去享受跑步的媽媽,一定讓自己慢慢來。跑步前十分鐘的暖身,你可以走個三圈再開跑都可以。然后是呼吸,要慢慢跟自己的身體,做一個適應跟調(diào)試。跑完要及時拉筋,否則會得腳底筋膜炎。還有很重要的是,運動完一定要補充蛋白質(zhì)和鈣質(zhì),這是我最近運動的心得。

  • 產(chǎn)后,女神的氣質(zhì)不減,身材恢復非常棒,加上可愛的小女兒小咘咘的萌照曝出,賈靜雯微博的人氣越漲越高,讓人羨慕。近日,女神更是在微博元氣滿滿地鼓勵大家參加迪巧#超人媽媽挑戰(zhàn)賽#,這就隨我們向女神討教經(jīng)驗。

    有了小咘咘以后,要照顧兩個孩子,事業(yè)可以兼顧到嗎,以后的重心會在哪里?

    其實產(chǎn)后復出之后已經(jīng)有打算,決定暫時不離開她,不去外面拍戲。很慶幸我的工作是可以經(jīng)過討論再決定,不是完全被綁死的,我會以家庭為重,再去選擇適合我的工作。

    產(chǎn)后你的身材和氣色都非常棒。產(chǎn)后瘦身是很多媽媽們非常關注的問題,你的秘訣是什么?

    運動,運動,運動,重要的事情說三遍。健康生活是我的生活理念,因此在我現(xiàn)在的生活當中,我參與了很多很多和運動有關的項目。比如說跑步,比如說普拉提,爬山,騎車。我自己在臺北的圈子其實是蠻小的,你們?nèi)ヅ_灣的話,在臺北可能會常??吹轿因T腳踏車在路上。我能動我就動,這是重點,所以你看我的咘咘就變成我運動的工具。

  • 光清澈,這是賈靜雯給我們的第一印象,溫暖熱情,這是在和她交流之后的最深感觸。我們愛看她熒幕里的百變形象,在現(xiàn)實生活里,這些優(yōu)點卻更真實,更被放大。和陽光女神賈靜雯一起,愛上運動,踏上女神新階梯!

    • 主編:王婷雯
    • 策劃:陳雅欣
    • 設計:劉娟
    • 制作:肖雅君