注意！膽固醇過(guò)高，對(duì)健康威脅很大

  肝臟是體內(nèi)大部分膽固醇的來(lái)源，其余的來(lái)自食物。低密度脂蛋白(LDL)是一種“壞的”、不健康的膽固醇。低密度脂蛋白膽固醇會(huì)在動(dòng)脈中堆積，形成脂肪狀的斑塊。高密度脂蛋白(HDL)是“好”、“健康”的膽固醇。它將多余的膽固醇從你的動(dòng)脈輸送到肝臟，然后將其從身體中移除。

  膽固醇的影響

  膽固醇本身并不壞，身體需要一些膽固醇來(lái)制造激素、維生素D和消化液。膽固醇也有助于器官正常運(yùn)作。然而，過(guò)多的低密度脂蛋白膽固醇可能是個(gè)問(wèn)題。長(zhǎng)時(shí)間的高LDL膽固醇會(huì)損害動(dòng)脈，導(dǎo)致心臟病，增加中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)。定期去醫(yī)院檢查膽固醇，通過(guò)飲食、鍛煉、生活方式的改變和藥物治療降低患心臟病的風(fēng)險(xiǎn)，有助于減少與心臟病相關(guān)的并發(fā)癥，提高生活質(zhì)量。

  心血管和循環(huán)系統(tǒng)

  當(dāng)體內(nèi)有過(guò)多的低密度脂蛋白膽固醇時(shí)，它會(huì)在動(dòng)脈中堆積，堵塞動(dòng)脈。動(dòng)脈硬化被稱(chēng)為動(dòng)脈粥樣硬化。隨著時(shí)間的推移，隨著斑塊在動(dòng)脈中堆積，可能會(huì)患上心臟病。冠狀動(dòng)脈中的斑塊會(huì)阻礙富氧血液流向心肌，這可能導(dǎo)致胸痛稱(chēng)為心絞痛。如果這一過(guò)程發(fā)生在通往大腦的動(dòng)脈或大腦內(nèi)部，就可能導(dǎo)致中風(fēng)。血小板也可以阻斷血液流向動(dòng)脈，動(dòng)脈為腸道、腿和腳提供血液。這被稱(chēng)為外周動(dòng)脈疾病。

  內(nèi)分泌系統(tǒng)

  人體分泌荷爾蒙的腺體利用膽固醇制造雌激素、睪酮和皮質(zhì)醇等激素。荷爾蒙也會(huì)影響你身體的膽固醇水平。隨著女性月經(jīng)周期中雌激素水平的上升，高密度脂蛋白膽固醇水平也會(huì)上升，低密度脂蛋白膽固醇水平下降，這可能是女性在絕經(jīng)后，雌激素水平下降后心臟病風(fēng)險(xiǎn)增加的原因之一。雄激素剝奪療法可以降低男性荷爾蒙水平以阻止前列腺癌的生長(zhǎng)，從而提高低密度脂蛋白膽固醇的水平，生長(zhǎng)激素的缺乏也會(huì)提高低密度脂蛋白膽固醇的水平。

  神經(jīng)系統(tǒng)

  膽固醇是人腦的重要組成部分，這種脂肪對(duì)于神經(jīng)細(xì)胞的發(fā)育和保護(hù)至關(guān)重要，神經(jīng)細(xì)胞使大腦能夠與身體其他部位進(jìn)行交流。動(dòng)脈中過(guò)多的膽固醇會(huì)導(dǎo)致中風(fēng)——血液流動(dòng)的中斷會(huì)損害部分大腦，導(dǎo)致記憶喪失、行動(dòng)不便、吞咽困難、說(shuō)話困難和其他功能。