許多關于教人如何做父母的心理學叢書，幾乎本本都提到親子之間該如何溝通，雖然這可幫助為人父母者認識親子溝通的重要性，但在施行上，好象總無法達到預先設想的效果。

其實親子之間的溝通不應被視為一種理論的實踐，也不僅限于言語上的表達，而是在日常生活中，隨時隨地表現(xiàn)出來的，除了文字的傳遞之外，它包含的方式很多，包括表情、手勢、姿態(tài)、聲調(diào)等等，在此強調(diào)：良好的溝通是以上各種方式的綜合靈活運用，光靠言語是有限的。

　　1．和孩子說話

溝通的目的不外乎為要增進親子之間彼此的了解、默契的培養(yǎng)，但是，隨著溝通的時機及孩子當時的狀況，溝通內(nèi)容的深度需隨之調(diào)整，同時不要和日常的活動有所脫節(jié)。

以下是由淺到深的溝通內(nèi)容及應注意的事項：

a．寒暄、客套

例如：‘吃飽了沒？’‘天氣變涼了，多穿件衣服喔！’這是日常生活中不應缺少的基本關懷，千萬不可忽視。

b．報告或轉(zhuǎn)述

例如：‘今天晚餐吃魚。’‘爸爸希望你先把功課作完?！瘓蟾婊蜣D(zhuǎn)述，必須要真實，夸大或不實的陳述，是無法得到孩子的信任的。

c．陳述意見、看法或決定

例如：‘這件衣服不夠暖，換一件吧！’‘先把功課作完，才能去玩?！敻改敢o孩子建議或決定時，孩子可能認為這是出于父母的直覺，父母不妨將思考的過程與子女分享，讓孩子也了解原因，學習判斷事物的道理。

d．分享感受和情緒

例如：‘我今天心情很好?！蛱炷阕龅氖抡姘盐医o氣壞了。’

在傳統(tǒng)中式的家庭很難做到這一點，但這卻是增進親子間感情很重要的一環(huán)，放膽去做吧！讓家庭能夠充滿愛。

結(jié)論

最后要提的是，無論是何種方式的溝通，對孩子都要坦誠，讓自己有一顆虔誠細膩的心，能傾聽，且愿意去了解，不要為了求快速的果效而只注意到子女外在的問題，要能真正的了解子女內(nèi)心的感受，這也是幫助子女和其它人建立美好關系的重要因素。

　　2．作孩子的好朋友

孩子需要朋友，才能發(fā)展健全的人格，他不僅需要年齡相同的朋友，也需要能夠提供他正面影響的朋友，幫助他邁向成熟。

照理說，父母應該是孩子最親密的大朋友，但由于當今的社會型態(tài)，父母親大都擁有自己的職業(yè)，親子相處的時間過于短少，使得親子關系越來越疏遠，父母成為最不了解孩子的人。

由于相處時間短少，有些父母會產(chǎn)生虧欠心理，任由孩子予取予求，即使留意到孩子有不良的習慣，也不加以糾正，使孩子無法建立正確的是非觀念，導致日后問題的產(chǎn)生；相反的，有些父母難得接觸孩子，所以一有機會，就忙于行使父母的職權(quán)，但由于平時對孩子的了解不夠，反而引起孩子的反彈，造成親子關系間的緊張。

成為孩子的知己

許多父母都希望自己是孩子心目中的好爸爸、好媽媽，也希望自己能做稱職的父母，但卻往往忽略了許多基本的要件，以下幾點建議可供參考：

a．了解孩子是十分敏感的

孩子的敏銳程度，可以知道你是否是出自于真心亦或是虛應了事，一個表情、贊美、或眼神，都可讓孩子察覺出父母對他的看法，所以父母親要注意，用真誠的愛來面對孩子。

b．孩子也有自尊

孩子也是一個有靈魂、有思考的個體，當別人羞辱他、拿他取樂時，他是知道的，所以父母應當尊重孩子，不要在人前數(shù)落孩子的不是，當孩子愿意分享自己的秘密時，父母也要作一位稱職的傾聽者及保護者，不要將孩子的秘密公開與人討論，否則將使孩子對父母的信任感大打折扣。

c．不要欺騙孩子

父母常為要得到孩子的合作，許下一些不太可能實現(xiàn)的諾言，這會使孩子失去對父母的信任，不要一方面教孩子不要作放羊的孩子，一方面又大喊：‘狼來了！’

d．不要作比較

許多父母由于求好心切，常把自己的孩子和別人的孩子作比較，好讓孩子懂得發(fā)奮圖強，其實這只會造成反效果，使孩子承受極大的壓力與打擊。每一個孩子都是不同的個體，在神的眼中都是獨一無二的，可是世俗的標準卻使許多孩子個別的特質(zhì)遭到抹煞，就連親生的父母親也無法給予正面的影響與保護，這不是很可悲嗎？相信您的孩子，總有一天他會走出自己的一片天空的，現(xiàn)在的不如人并不代表他日后的成就也不如人。

     陪伴孩子

a．跟孩子一快做閑事

要跟孩子搭起友誼的橋梁，就是和他一塊做他喜歡做的事，一方面可借機了解孩子，另一方面，可幫助孩子在父母身上建立安全感及認同感，讓他知道，你和他是同一國的，還有最重要的是，這是親子之間的甜蜜相處時刻，千萬不要因忙碌的工作而忽略和孩子一同歡樂的時光，倘若不好好把握，時光是不會倒轉(zhuǎn)的。

b．做孩子的忠實聽眾

有時聽一些孩子說話時，真的很驚訝他們竟有如此棒的表達能力，而且可以說這么長、這么久，這對于怯懼于講臺操練的我，真是一大諷刺。我們應該慶幸，當孩子能自然而然的自我表達時，表示他對周遭環(huán)境感到安全。父母親應當看重孩子的自我表達，藉由父母親的反應，孩子可知道自己是被重視的、被關懷的。

　　3．與孩子協(xié)談

其實談話的主導在孩童本身，成人只是幫助孩童發(fā)展獨立，讓孩童自由發(fā)揮談話的內(nèi)容、速度以及最后的決定，這樣的方式，也可讓孩童從中得到適當?shù)陌l(fā)泄。

協(xié)談時應注意的事項

a．和孩童對談的成人也要僅記：1）積極的關心；2）真誠；3）同理的了解。
b．協(xié)談時要避免的事項：1）勸告；2）解決方法；3）說教。
c．協(xié)談時的方法：1）積極傾聽；2）反映感覺；3）澄清；4）促進自我檢討。

協(xié)談的技術(shù)

a．建立積極關系（給予正面的刺激，如贊美、微笑或其它獎賞）。
b．接納孩童真實的一面（優(yōu)點或缺點）。
c．容許孩童自由表達其感覺。
d．成人可適時以言語或動作去揣摩孩童的感覺，讓孩童知道，您了解他的感受。
e．在解決問題上，幫助孩童自己去判斷、去決擇。
f．切記不要太快給予孩童指導。

要有耐心，不會受其它時間的限制，讓孩童知道，此刻你是完全屬于他的。導引孩童面對現(xiàn)實的問題，讓孩童經(jīng)歷到自己也能像心目中的成人一樣作決定。

與孩童對談時需要克服的困難

　　a．隱藏的真意

跟孩童交談時，常會將真話隱藏于沒有多大意義的假話當中。有一回，我同幾位同工在安排教會圣誕節(jié)將演出的兒童畫劇，有一位小朋友十分在意他的角色，他一會兒說劇本不好，一會兒反應他所分配到的角色他不滿意，但就我所了解，這位小朋友十分在乎自己的表現(xiàn)，他擔心自己不夠出色，也擔心自己會演不好，希望自己就是那位重要的主角。

其實，當時的我們應適時告訴他，劇本再爛都沒關系，大伙兒的表現(xiàn)不好也沒關系，只要我們現(xiàn)在開始努力，每一位同學盡力演好自己的角色，大家都是最佳的演員。沒有成功與失敗的分別，只要有去做，就是及格的，也是最好的。

盡量讓孩童感覺是身在一個安全且不會受侵擾的環(huán)境中，這樣他就不需要以具有試探性的說話內(nèi)容來得知別人對自己的看法。

b．白費唇舌的談話

當您跟孩童認真的談話時，常會有一種挫折：他到底聽懂了沒有。

許多孩童很難靜下心來聽大人在說什么，尤其是當他們心有旁騖的時候。我記得自己小時也是如此，當我在專心畫圖時，母親在廚房喊我過去，為要我?guī)退靡粋€碟子，并且問我：‘中午要吃什么？’我氣憤的回答：‘我不吃了！’但我后來沒有這么做，因為我真的餓了。

許多時候，成人和孩童的對話是呈現(xiàn)理智斷線的情況，但請不要難過，不是我們說的不好，乃是兒童的接受程度有限。我們不要抱以太大的期望來面對與兒童的對談，也不要用太多旁敲側(cè)擊的例子來教導，最好把自己也變的很幼稚，了解他所能懂的說話方式，這樣他和你說話時比較不會產(chǎn)生壓力和厭煩的反應。

c．注意溝通的密碼

密碼對了，提款就直接且容易了，同樣的，要能和孩童溝通也需要密碼，雖然每位孩童的密碼不全相同，但有兩項是必須注意的：

（1）保留孩童的自尊心。

（2）了解的陳述要先于勸告或指示的陳述。

當一個孩童在學校遭受處罰之后，回到家中，對他母親說：‘我今天被老師打了。’我們不必急著追問原因，因為他此刻需要有人知道他的感覺，在強烈情緒困擾中的孩子，是不會聽任何人的勸告或糾正的，我們只需要將他內(nèi)心的感覺陳述出來，讓他感受到有人能了解他，甚至于，當孩童未完全透露出他的體驗時，成人也有辦法去了解他的感受。

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