全身發(fā)育 0-1歲

本文Tag標(biāo)簽:生長發(fā)育??

  做父母最大的一個快樂就是看到自己的孩子不斷地生長和發(fā)育。你會對孩子在第一年里變化的速度感到驚訝,每度過一周,孩子漸漸地實(shí)現(xiàn)了對身體肌肉的控制、協(xié)調(diào)能力;孩子的協(xié)調(diào)能力發(fā)展起來以后,便能坐立、爬行、站立,最后能走、能跑。孩子的動作能力也有很大的發(fā)展,幾個月后。孩子能夠精確地控制自己的運(yùn)動。每個孩子都以自己的速度發(fā)育,不同的年齡形成了不同的協(xié)調(diào)能力,但是孩子之間也有差別。不要強(qiáng)迫孩子做超出自身所能做的事,這是沒有意義的。讓孩子以自己的速度發(fā)展,永遠(yuǎn)給孩子以鼓勵和幫助。 

  全身發(fā)育   0-1歲


  除了身高和體重以外,孩子全身的主要變化還有身體比例、姿勢和對身體的控制能力。孩子的頭顱與身體共他部分相比,變小了;四肢相對的變長、變結(jié)實(shí)。到了1歲以后,孩子已經(jīng)能夠控制自己的身體,所以不再是軟綿綿的,而是能做出有目的的運(yùn)動。 

  孩子在子宮內(nèi)的生長是非常迅速的,在出生后的6個月里,也表現(xiàn)出非??斓陌l(fā)育速度,到了1歲,孩子的生長速度漸漸下降。一般來講,6個月的孩子身高增加四分之一,體重增加—半。頭圍在1歲時,增長一倍,而到11歲時,頭圍才會再次增長一倍(12.7厘米)?!?/P>

  大多數(shù)的身高一體重表上都標(biāo)有周齡,以周齡為標(biāo)準(zhǔn),以千克為單位標(biāo)出孩子的重量,以厘米為單位標(biāo)出身高。在孩子出生后的幾周里,體重受到父母的重視,但是不要過于擔(dān)心。如果孩子看起來很健康,而且表現(xiàn)也很活潑、正常,孩子就不可能有什么毛病。孩子的生長是一個長期的過程,如果考慮體重的增長,你必須把季節(jié)因素考慮進(jìn)來,孩子春天長得最快,而秋天最慢。所以很明顯,如果長期、客觀地分析孩子的增重,一年內(nèi)的變化沒有代表意義。在分析孩子增重的時候,重點(diǎn)應(yīng)該放在孩子增重的規(guī)律上,而不是放在孩子的體重上。只要孩子的體重在幾周后增加,盡管可能有點(diǎn)無規(guī)律,但孩子快樂、精神良好,你也不應(yīng)該有什么擔(dān)心。進(jìn)一步講,所有的圖表都是以“平均”作為標(biāo)難的,從理論上講,“平均”兒童是一種理想的平均水平。你的孩子是一個現(xiàn)實(shí)的個體,有自己的獨(dú)特性,可能與你所見過的所有孩子都不相同,但這并不意味著你的孩子不正常?!?/P>

  身體發(fā)育的里程碑


  發(fā)育里程碑是孩子發(fā)育階段中的標(biāo)點(diǎn)符號,出現(xiàn)在什么地方是有規(guī)律的。我們有時可以根據(jù)這個規(guī)律準(zhǔn)確地預(yù)測出孩子會出現(xiàn)的變化。這并不是說所有的孩子都會以同一個速度發(fā)育,里程碑只是一個較寬的范圍,與身高和體重發(fā)育一樣。當(dāng)然兩個發(fā)育絕對相同的孩子是沒有的,但一般來說,孩子有個基本一致的發(fā)育過程?!?BR>  ●所有的發(fā)育里程碑是有順序的,孩子一般獲得一個能力后,才能學(xué)會下一個能力。
  ●發(fā)育的速度都不相同,有時發(fā)育非???稱為生長高峰),有時會特別慢。所以孩子在生長高峰時,會有快速的發(fā)育,然后回到緩慢的生長過程,但生長發(fā)育是持續(xù)的。
  ●孩子學(xué)到某些技能后,喪失某些原始的反射和運(yùn)動。如果孩子學(xué)會有目的幻抓握物體,必然喪失原始的抓握反射。
  ●發(fā)育的過程一般都是沿著從頭向腳的方向,孩子首先學(xué)會的是控制頭部,然后控制四肢、軀干和腿。
  ●孩子特別小的時候,運(yùn)動有些僵硬。隨著孩子的發(fā)育,運(yùn)動變得平滑、精確。
  ●全身的活動能力為某一項具體的能力做準(zhǔn)備,所以在孩子6個月的時候,會體現(xiàn)出走路的姿勢,但是與1歲的孩子剛剛走路的方式有很大的不同。
  ●平衡發(fā)育不是以孩子能做什么為標(biāo)準(zhǔn),而是以孩子怎么做為標(biāo)準(zhǔn)。換句話說,孩子發(fā)育的同時,技能也有所發(fā)展。
  ●大腦和神經(jīng)系統(tǒng)控制著嬰兒的運(yùn)動與協(xié)調(diào)能力,所以運(yùn)動只能在大腦做好準(zhǔn)備的基礎(chǔ)上發(fā)育起來。例如孩子只能在神經(jīng)與手指的肌肉建立起聯(lián)系之后,才能用拇指與食指拿起東西。
  ●孩子學(xué)會新的技能時,好像是喪失了以前學(xué)會的技能。其原因是孩子把重點(diǎn)只放在新的技能上,等到新技能學(xué)會后,老技能又會再次出現(xiàn)。
  ●孩子的發(fā)育里程碑會受到孩子性格的影響。獨(dú)立性好、意志堅強(qiáng)的孩子總想實(shí)習(xí)新的技能,所以學(xué)會的技能也比別人早。隨和、外向的孩子總想和別人交往,所以孩子的語言能力發(fā)育的比較早。你可以通過你的行為影響孩子的性格,從而加快孩子技能的發(fā)展?!?/P>

  1個月 
  孩子失去了初生時的外觀,但腿仍然總是彎著,可能會抬頭?!?/P>

  2個月 
  身體繼續(xù)變直,可以把頭抬起45度,并能堅持一會。 

  3個月 
  身體變直,腿已經(jīng)伸展開,可以抬起頭來?!?/P>

  4個月 
  孩子可以左右翻身,上肢可以支撐起上半身。 

  5個月 
  趴著時,把頭部抬起,可以從仰臥翻向側(cè)臥?!?/P>

  6個月 
  能夠向所有方向扭動,可以不用扶著坐幾秒鐘?!?/P>

  7個月 
  孩子坐的能力有所提高,可能需要身體前傾,以維持身體的平衡?!?/P>

  8個月 
  不用扶著,可以坐得很好,可以自由翻身?!?/P>

  9個月 
  孩子非常想爬,可以四肢支撐起身體。 

  10個月 
  可以保持四肢伸直地爬行,可以堅持著站立起來?!?/P>

  11-12個月 
  有人扶著時,孩子可以走路,但是表現(xiàn)得跌跌撞撞?!?/P>

  動作發(fā)展的里程碑


  1個月 
  孩子的小手可以捏緊,可以反射性的抓住東西?!?/P>

  2個月 
  可以張開手,有意識地抓住東西?!?/P>

  3個月 
  手保持張開,但還不能長時間握住斗爭?!?/P>

  4個月 
  孩子意識到手是自己的,可以吃手、吮手、玩手?!?/P>

  5個月 
  可以用兩只手抓住物體,這時最愿意吃自己的腳?!?/P>

  6個月 
  孩子能夠用拇指和食指拿住東西,可以轉(zhuǎn)動手腕?!?/P>

  7個月 
  拇指與食指對應(yīng)比較好,雙手均可抓住物品。 

  8個月 
  靈活性有很大的發(fā)展,拇指和食指,可以像鑷子狀抓住物體?!?/P>

  9個月 
  靈活性繼續(xù)發(fā)展,可以用食指摳東西?!?/P>

  10個月 
  一只手可以同時拿起兩個東西,放開時有些不靈活。 

  11-12個月 
  可以自己吃東西,拿蠟筆,可以傳遞東西,協(xié)調(diào)能力每天都有提高?!?/P>

  頭部的控制能力


  在6個月之前,控制頭部的能力發(fā)育過程如下: 

  仰臥的時候 
  ●出生6周之內(nèi) 
  如果從胸部抱起孩子,孩子的頭部癱軟、無力,會向后面耷拉下去。所以這時抱孩子一定要注意孩子的頭部?!?BR>  ●6周 
  可以拉住孩子的雙手將孩子拉起,孩子可以保持頭部與身體呈一條直線?!?BR>  ●3個月 
  拉住孩子的雙手就能將孩子拉起,不需要任何幫助,孩子自己保持頭部與身體呈一條直線?!?BR>  ●6個月 
  孩子的頭頸非常結(jié)實(shí),能自我控制,可以從床上抬起頭,看自己的腳趾?!?/P>

  俯臥的時候 
  ●1個月 
  孩子趴著時頭部偏向一側(cè),臀部舉高,膝蓋略縮在腹下。 
  ●2個月 
  孩子的身體略有伸直,可以短時間地抬起頭部。 
  ●3個月 
  可以平整地趴著,并長時間地抬起頭??梢园焉现韵蚯吧?,抬起頭部和肩部。 
  ●4個月 
  可以把兩腿同時抬起,可以用上肢同時撐起胸部和頭部,這時孩子可以看到周圍的事物。 
  ●5-6個月 
  孩子可以用伸出的雙手支起頭部、肩部,并能抬起后腳跟,可以翻向側(cè)面?!?/P>

  坐立


  孩子在坐立前,需要頸部、肩部和軀干等部位的肌肉發(fā)育起來,以支撐和控制頭部,保持軀干的直立。孩子必須學(xué)會平衡能力,以防每次拿東西或轉(zhuǎn)身時跌倒,一般的孩子在8-9個月內(nèi)達(dá)不到這個水平?!?BR>  ●出生時 
  孩子不扶著坐不了,如果把孩子放成坐著的姿勢,后背與頭部就會前傾。孩子支持不住,不扶著就會倒下?!?BR>  ●1個月 
  孩子的后備仍很軟,但略有一點(diǎn)力氣。盡管孩子努力挺一下,但你馬上就得扶他。 
  ●4個月 
  如果扶著孩子呈坐姿時,孩子能夠挺起頭部,后腰部很軟,但上部比較僵硬?!?BR>  ●6個月 
  孩子不用扶著就能坐立,但只能坐幾秒鐘。孩子這時開始喜歡坐在椅子上,周圍用東西墊好?!?BR>  ●7個月 
  孩子可以自己坐立,但不很穩(wěn)定。孩子的背部還撐不起來,有時需要用雙臂,放在前面當(dāng)作支柱。這樣空不出手來,所以每次想做點(diǎn)什么事情時,就會造成人仰馬翻?!?BR>  ●8個月 
  孩子不用雙手可以坐直,但不不是十分穩(wěn)定,所以在孩子周圍一定要用軟墊子圍好,以防翻倒?!?BR>  ●9-10個月 
  孩子的平衡能力增強(qiáng),可以扭轉(zhuǎn)身體看看周圍的事情,可以伸手夠東西?!?/P>

  幫助孩子坐立


  既然你知道孩子這樣學(xué)會控制頭部和坐直身體,你就可以在孩子出生的頭一個月用類似做游戲的鍛煉方法,鍛煉他的肌肉,讓孩子學(xué)會抓、拉和推。 
  ●從兩個月起,幫助孩子學(xué)習(xí)坐立,你可以扶住孩子的肚子、肩部,并和孩子講話,這樣孩子會向你抬起頭。
  ●到了3個月,孩子能夠控制頭部和肩部,但是頭部仍舊很軟,需要支撐。
  ●過了4個月,孩子能夠挺起頭部、頸部,幾乎可以挺直后背,你只需要抓住孩子的胳膊,讓孩子坐穩(wěn),不至過度前傾?!?/P>

  把孩子墊起來


  從6周起,就應(yīng)該讓孩子參與周圍的一切活動,這時你需要用枕頭把孩子支撐起來。孩子不太結(jié)實(shí),不能 自己坐立,枕頭可起支撐作用。使用彈簧搖籃最方便,搖籃比較柔軟,適合于孩子的身體形狀,可以塞入枕頭和墊子。這樣做時一定要固定好孩子,以防孩子滑倒;同時一定要墊好頭部。由于搖籃彈性非常好,所以孩子肢體的一點(diǎn)運(yùn)動,都會引起搖籃的變化,這樣對孩子理解自己的運(yùn)動特別有好處。由于搖籃角度合適,孩子可以保持半坐立狀態(tài),可以看到周圍的事物。彈簧搖籃攜帶方便、體積小,里面放上孩子后,可以放在桌子或工作臺等上面,正好在你的身邊,你可以同時看護(hù)孩子,也可以教育孩子。這種搖籃的腿一般由比較滑的金屬做成,所以最好在上面包上膠皮,以防滑動,這樣你可以把搖籃放在比較滑的平面上,例如光滑的桌面或是滴水板上。你可以在孩子身體下面的任何地方撐起孩子,但要注意把孩子周圍墊好,你可以在扶手椅上、沙發(fā)上或是嬰兒車上把孩子墊起來?!?/P>

  安全常識 
  ●5-6個月的孩子可以從仰臥到側(cè)臥\從俯臥到仰臥進(jìn)行翻滾。在孩子具備這些能力后,不能放心地讓孩子躺在高處,只可以躺在地板上或者周圍沒有堅硬或鋒利物體的地方。絕不可以讓孩子自己呆在任何一個地方。
  ●墊高孩子,周圍一定要用枕頭墊起來。到了6個月,還需要把身體下部分墊好。
  ●到了7個月,每當(dāng)孩子要夠什么東西時,總會翻倒,所以周圍一定要墊好,防止孩子受傷。
  ●當(dāng)心比較輕的小床、椅子和嬰兒車。在孩子抓住周圍的東西想坐起來的時候,會把自己弄翻?!?/P>

  爬行 

  孩子在能爬之前,必須端正姿勢。孩子必須先伸直身體,才能伸手臂;必須先學(xué)會控制頭頸,才能有力量用胳膊撐起身體,這樣胸和頭才能離開地面。很難說清孩子什么時候才能開始爬,所以理解發(fā)育不應(yīng)該基于年齡,而要基于階段。重要的是當(dāng)你的孩子對爬不感興趣時,請你不必?fù)?dān)心。有些孩子不喜歡總是趴著,而且非常喜歡看看周圍的事物,所以很快度過了爬行的過程。而有些孩子根本就沒有學(xué)會爬行,直接就會走路。 
  ●出生時 
  孩子出生時就有爬行反射,但在孩子伸直身體后,很快就喪失了這一反射。
  ●4個月 
  孩子可能會同時抬起胸和腿,雙手伸開,呈游泳狀。
  ●6個月 
  孩子能用胳膊支撐起上半身,收回雙腿時,表現(xiàn)出快要爬的姿勢。盡管孩子表現(xiàn)出爬行的姿勢,但是孩子對此并不熱衷。如果真的要爬,也是前后搖動不定。
  ●7個月 
  孩子也許6個月的時候就已經(jīng)能夠靠張開的雙臂撐起身體了。
  ●8—9個月 
  孩子在地板上已經(jīng)能夠把自己推向前進(jìn),頭能挺直,做出踢腿的動作?!?/P>

  幫助孩子爬行


  最好的辦法是你坐在離孩子幾米遠(yuǎn)的地方,鼓勵孩子向你運(yùn)動,可以使用孩子喜歡的玩具,逗引孩子。在可能的情況下,盡量給孩子幫助,特別是孩子的努力失敗,孩子感到疲勞和受挫的時候。在所有的過程中一定要表揚(yáng)孩子所做的努力?!?BR>  隨著孩子的探索精神的提高,可以把玩具放在孩子夠不到的地方,當(dāng)孩子需要拿到個玩具時,可以鍛煉孩子發(fā)揮出最大的能動性,包括自己的意志。孩子很小就以模仿的方式學(xué)習(xí),所以在孩子剛要學(xué)習(xí)爬行時,你也可以趴在地板上,和孩子一起爬。光滑的地板,可能比較危險,但是孩子爬起來特別容易,只要稍加努力就能爬走?!?/P>

  腳的滑動


  孩子向前運(yùn)動需要手和膝的協(xié)調(diào)運(yùn)動,但是在開始的時候,孩子感到很難,便會利用獨(dú)特的滑腳運(yùn)動方式,把身體向前推進(jìn)。有時孩子像螃蟹一樣運(yùn)動,或者是半坐著身體,一條腿在臀部的下面,做滑腳運(yùn)動。無論孩子使用哪種辦法,沒有不可取的,關(guān)鍵在于孩子學(xué)會了向前運(yùn)動,這是一個很大的成績,是值得表場的事。你不能反對孩子做出奇怪的運(yùn)動,但可以幫助孩子找到適合于他的控制自己和運(yùn)動的方法?!?/P>

  爬行的孩子


  孩子學(xué)會了爬行以后,爬的速度很快就會快起來,所以一定要小心這樣的孩子。必須有較大的運(yùn)動空間,孩子才能有充分的運(yùn)動余地。由于這個原因,加上鼓勵孩子的好奇與探索精神,你—定要給孩子騰出較大的地面。因為爬行的孩子—天比一天強(qiáng)壯,所以孩子很容易碰倒東西,你一定要對危險、易碎的物品多加看管。孩子現(xiàn)在也特別容易弄臟自己,常會在地板上撿起東西,放在嘴里,所以要把寵物的飯碗和垃圾桶放在孩子夠不到的地方。孩子的膝部很容易受傷,可以給孩子穿上衣褲。保證地板平滑,最好上面鋪上一層軟的東西,防止上面有什么東西劃破皮膚。孩子不需要鞋子,等到會走以后,才能用得著。 

  安全常識

  ●家里的一切都要提防孩子碰到。
  ●不要讓孩子單獨(dú)活動。
  ●搬開一切有棱角的家具。
  ●不足一米高的桌面上不能防止易碎物品。
  ●地板上不要隨意放置電線。
  ●所以的電源插頭都用安全插頭。
  ●室內(nèi)的開關(guān)不能低于一米的高度。
  ●走廊和樓梯都應(yīng)有臨時安全門。
  ●地板上不要放小的、鋒利的玩具。
  ●所有的火源都要做好防護(hù)。
  ●桌上不能放置任何衣物,孩子可能會抓住后,把它拉下來。
  ●家具和物品的安置一定要穩(wěn)定、結(jié)實(shí)。
  ●如果孩子在這個房間,不要在桌上放置熱的物品。
  ●樓梯的欄桿空隙保證孩子擠不出去。
  ●所以的柜櫥都要關(guān)緊,把手的位置高于會爬行孩子能夠到的高度。如果做不到這一點(diǎn),可以用鎖鎖上或是用膠布貼好。
  ●地板上或孩子可以夠得著的地方禁放裝有有毒物質(zhì)的容器?!?/P>

  站立


  孩子是以從頭向腳的順序發(fā)育的,對于膝部、腿部和腳的肌肉控制能力必須在10一11個月后才能實(shí)現(xiàn)。這時孩子才能有足夠的力氣和平衡能力,承受起全部體重,這是站立的基礎(chǔ)?!?/P>

  孩子站立的努力

  ●3個月 
  在孩子能夠支撐起頭以后,你的一個樂趣就是把孩子面朝自己舉到前面,把孩子的小腳放在膝上。在反復(fù)上舉孩子的時候,孩子意識到他的腳接觸到你,感受到撐起自己體重的物體。很小的孩子,盡管還撐不起頭, 也喜歡這種抱法。
  ● 6個月 
  如果把孩子抱起來呈站立姿勢,孩子可能會做出蹦跳的動作,表現(xiàn)為彎下膝部與大腿的關(guān)節(jié),然后再伸直。
  ● 7—8個月 
  孩子不再有蹦跳的動作,取而代之的是舞蹈動作。孩子總是不停地將一個腳放在另一個腳的上面,然后再把下面的腳抽出來。
  ●9—10個月 
  孩子的雙腳可以撐起體重,但還不能掌握平衡。如果你能扶住孩子的腋下,你可以看出孩子能夠站起來,并做出邁步動作。如果把孩子放在你的兩腿之前,孩子能會走上一二步。孩子這時需要你牢牢地扶好,因為他的平衡能力很不完善。
  ●10個月以后 
  對膝部、腿部的肌肉控制能力有很大的提高,會抓住周圍的家具努力使自己站立起來,這時的平衡能力仍然很差。 

  坐下


  孩子站起來比坐下去相對容易一些,孩子在學(xué)會站立后得花上3-4周的時間才能學(xué)會坐下。孩子坐下的辦法是重重地跌下來;或是用手支撐著身體,一點(diǎn)點(diǎn)滑下來,一直滑到臀部著地為止。孩子在沒有學(xué)會坐下的方法之前,如果想坐下來只好大叫,讓別人了幫助。你和孩子雙方都需要3周的時間,才能度過這個困難階段。你可以輕輕扶著孩子坐下的動作中感到放心,絕不可以因為反復(fù)做此事而發(fā)火?!?/P>

  “移步巡游”


  在孩子能夠?qū)φ酒鸷妥露加辛俗銐虻淖孕判暮?,孩子還要爬行4周左右的時間,然后便開始“移步巡游”。他可以扶住對面的物體,通過側(cè)向小步的運(yùn)動,使身體的其他部分和手接近。在本方法使用得熟練以后,孩子可以離開物體一臂遠(yuǎn),用—只手控制平衡?!?BR>  孩子發(fā)育到這個階段后,很快不用扶著別的家具,走向另一個家具。當(dāng)然不用扶著走上幾步還很不穩(wěn)。為了擴(kuò)大活動范圍,孩子需要邁開大步;為了達(dá)到平衡,將雙手舉超,前伸,肘關(guān)節(jié)略有彎曲。孩子在走路不太靈便前,就開始學(xué)會邁出小步,松開雙手?!?/P>

  幫助孩子站立起來

  ●不要給孩子穿襪子或鞋子。光腳走有利于平衡和站穩(wěn)。如果家里比較冷,可以給孩子穿上毛線鞋,安上小山羊皮做的鞋底。保證孩子穿著寬松,運(yùn)動自如。
  ●室內(nèi)的家具必須沉重、結(jié)實(shí)、穩(wěn)定,以防孩子把家具弄倒。
  ●不要急于讓孩子早站立、早走。孩子自己有時間表,著急也沒有用。
  ●扶著孩子時,不要突然松手。這可能會嚇著孩子,影響對你的信賴,因為他一直非常依賴你。
  ●如果以前沒有用睡袋,現(xiàn)在最好也用,因為如果孩子站立不穩(wěn)時,可能會絆倒,傷著自己,如果孩子習(xí)慣使用睡袋,可以接著使用。
  ●把一切電線、金屬線收好、固定好。孩子可能會繞著家具“巡游”,一點(diǎn)電線都能影響孩子的運(yùn)動。

還有疑問嗎?請留下您的問題,15分鐘內(nèi)回答您!