當(dāng)身邊缺少另一半時(shí)，常會(huì)讓人覺(jué)得窮極無(wú)聊，更甚者還會(huì)惹事生非、騷擾良家婦女，為了避免社會(huì)上的善心人士遭到無(wú)妄之災(zāi)，自慰是一個(gè)體驗(yàn)并感受自身欲望的好方法，這種極具自我隱私的抒發(fā)方式，無(wú)論你是單身或者已有伴侶，都可以自在享有“它”，一點(diǎn)都不需要感到羞恥或有罪惡感，這是你的身體，你的情欲，你有權(quán)讓自己high翻天！

　　虛擬性愛(ài)也算是另一個(gè)最安全的方法。既不用看他人臉色辦事，也沒(méi)有時(shí)間上的限制，更是安全無(wú)虞不怕得病，讓你就算身邊沒(méi)有另一半，也能在一個(gè)人的世界享受翻云覆雨的樂(lè)趣。

　　迷思1：只有大人才會(huì)自慰

　　即使是天真無(wú)邪的小baby也會(huì)自慰，也許是媽媽在幫忙洗澎澎時(shí)，不經(jīng)意碰到寶寶小雞雞或小蜜桃，或者是寶寶探索自己的身體時(shí)，覺(jué)得觸摸身體包括性器官在內(nèi)，能帶來(lái)的身體快感，這原本是自然而然的事，但是大人卻要小孩壓抑，不信？許多媽媽可都向孩子說(shuō)過(guò)：“羞羞臉，玩雞雞”之類的話。

　　迷思2：自慰會(huì)使人陽(yáng)痿早泄或失去男子氣概

　　這全是“一滴精，十滴血”的迷信，江湖郎中常搬出古人來(lái)，說(shuō)什么自慰射精后要8天才能恢復(fù)，而行房只要3天；事實(shí)并非如此，比較有可能是擔(dān)心被人撞見(jiàn)覺(jué)得丟臉，結(jié)果一緊張就早泄或暫時(shí)性陽(yáng)痿。

　　男性自慰時(shí)的射精，并不妨礙制造精液的功能，相反地，為了“惜精”，一味忍精不射，或是緊捏陰莖根部迫使精液逆流，反而會(huì)造成射精無(wú)力或攝護(hù)腺發(fā)炎。

　　迷思3：自慰是羞恥罪惡的

　　現(xiàn)在只有老古板會(huì)用“手淫”、“自瀆”來(lái)稱呼自慰，聽(tīng)得讓人打從心底覺(jué)得罪過(guò)羞愧。自慰可以帶給自己快樂(lè)，撫慰心靈寂寞，紓解壓力焦慮，只要不傷害自己和別人，就沒(méi)有必要給自己套上道德的包袱。尤其女性更不必“偷偷”自慰后覺(jué)得罪惡感，相反地，撫摸自己的性器官來(lái)體會(huì)自己性感的一面，將有助于放開(kāi)自己的身體，性愛(ài)也會(huì)更充實(shí)。

　　迷思4：有性伴侶何必要自慰

　　每個(gè)人的性需要并不相同，當(dāng)自己和性伴侶的供需曲線不平衡時(shí)，自慰可適時(shí)填補(bǔ)缺口，例如自己或枕邊人生病、出差時(shí)，自慰即可以滿足彼此的性需求。所以，自慰絕不是否定性伴侶的性能力，反而彼此拋去尷尬，坦然幫對(duì)方自慰，或信賴對(duì)方幫自己自慰，關(guān)系將更親密，更有情趣。

　　迷思5：自慰的念頭最好加以升華

　　想自慰卻不能自慰時(shí)，通常是人、事、時(shí)、地諸多不宜，只好打消念頭。大概只有圣人總能升華欲念，無(wú)欲無(wú)求，或是因?yàn)樽诮绦叛霰仨毥绦?。血肉之軀的凡人，沒(méi)有這些顧慮時(shí)，太可不必假仙，不適合自慰時(shí)，轉(zhuǎn)移注意力的想法倒還比較實(shí)際。

　　迷思6：會(huì)自慰的人性欲旺盛

　　無(wú)聊、沒(méi)事就自慰者，大有人在，用自慰來(lái)發(fā)泄壓力、換個(gè)心情的人也有。自慰是滿足性欲的方式之一，有性沖動(dòng)，就會(huì)想發(fā)泄；累了，就沒(méi)有性趣，正視七情六欲，循著身體發(fā)出的訊號(hào)，不必壓抑，也不必勉強(qiáng)。

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