孕媽媽們到了孕后期大腹便便，生活自理能力也會隨之變差。尤其是孕期洗澡的時候，經(jīng)常是事故的多發(fā)場合，因此孕媽媽們一定要小心待之。接下來就讓我們一起來了解一下關(guān)于孕媽媽們應(yīng)該注意的一些事項。

  1.防滑

  如果孕媽媽不小心摔倒，將是一件很嚴(yán)重的事，很有可能因摔倒導(dǎo)致流產(chǎn)等事件的發(fā)生。所以日常生活中要堅決杜絕孕媽媽們摔倒的可能，而浴室就是家中重點需要關(guān)注的地方。畢竟浴室潮氣比較多，地面濕滑，正常人都很容易摔倒，更別說是孕婦了。我們可以在浴室中鋪上防滑的墊子，當(dāng)然墊子很容易臟，一定要定期清理，以免大量細(xì)菌滋生。再者，要在孕婦接觸的地方，放一些防滑的東西，以免孕婦在碰觸的時候，意外滑倒。此外，浴室中盡量不要堆放雜物，很容易將人絆倒。因此一定要格外注意各方面的細(xì)節(jié)，為孕媽創(chuàng)造一個安全的居家環(huán)境。

  2、可以用浴霸洗澡

  很多人擔(dān)心用浴霸洗澡會對身體造成一定的輻射，因為浴霸的原理是把電能轉(zhuǎn)化為電能，在此過程中可能會釋放出一些紅外線輻射。其實，浴霸的輻射還是很小的，至少比手機的輻射要小的多，因此孕媽媽們大可不必憂心，可放心大膽的使用，千萬不要凍著自己。

  3、洗澡的溫度

  冬天天氣那么冷，誰不想洗個熱水澡，而且洗熱水澡也格外舒服。但是究竟怎樣的溫度，才是適合泡澡的呢？首先不能是涼的，刺激皮膚不說，還很容易受涼，造成的后果也很危險。當(dāng)然也不能太熱，很容易灼傷皮膚，洗澡的體驗也不會太愉快。而且室溫和水溫過高，會造成缺氧影響胎兒的發(fā)育。所以洗澡水最好的是用微燙的水，一般來說應(yīng)在38℃以下，當(dāng)然要根據(jù)各人體質(zhì)不同要各自調(diào)節(jié)，以人體舒適度為準(zhǔn)。

  對于孕媽媽來說，平時洗澡也成了一件不容易的事情，在各個方面各個細(xì)節(jié)上，都需要格外注意。在水的溫度上，在洗澡的姿勢上，在洗澡的環(huán)境上，每一細(xì)節(jié)都至關(guān)重要，不能掉以輕心。孕媽媽洗澡時一定要留意以上幾個注意事項，在安全洗澡的同時，也能保證身體的舒適，開開心心地度過難熬的孕期。

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