所有人都一樣，內(nèi)心里都有自己害怕的東西。比如有的人害怕晚上獨自走路，有的人害怕雷聲，甚至有的人害怕氣球。孩子更是如此，他們對于害怕更加敏感。

  當孩子對家長表達自己的害怕時，家長不要再泛泛的使用“別怕”來敷衍孩子了，若再加上不當?shù)拇胧?，孩子日后將會一直生活在恐懼之中?/p>

  一、孩子為何會害怕

  孩子表達害怕時，家長不如先想想這樣一個問題：孩子因為什么害怕。

  1.本身膽子小

  有的孩子可能天生膽子就小，那么當他見到陌生人時，便會因為害怕而躲在家長后面。聽到身邊有些奇怪的聲音時，也會害怕。

  2.孩子產(chǎn)生了心理陰影

  孩子在大部分情況下對事物產(chǎn)生恐懼，是因為之前有過不好的體驗，給他產(chǎn)生了心理陰影。舉個例子，朋友家的孩子妙妙不肯好好刷牙時，家長便會說“鏡子里有怪物，你要不好好刷牙，怪物就把你帶走了”之類的云云，自此，妙妙便對鏡子產(chǎn)生了陰影，一直不敢面對鏡子。

  3.父母情緒感染孩子

  家長的情緒也會影響孩子的情緒，比如說家長膽子較小，遇到事情驚嚇也會潛移默化地影響孩子，讓孩子也變得越老越膽小。

  家長有時都會恐懼，更何況是孩子了，怎么能因為這些指責(zé)孩子呢？

  二、家長要如何幫助孩子克服恐懼

  1.尊重理解孩子“害怕”情緒

  小編有個朋友，小時候不小心掉進了水里，自此對水產(chǎn)生了陰影，當和爸爸談起這件事時，爸爸總說：“這有什么好怕的，我看是你怯弱而已，多去練練自己的膽子。”父母對孩子的這番言語，不僅沒有緩解孩子的恐懼心理，反而變本加厲，孩子越來越排斥水，更產(chǎn)生抵觸心理。

  因此作為家長，對孩子的“恐懼”要持與理解的態(tài)度?？謶质且环N正常的負面情緒，若家長經(jīng)常指責(zé)孩子害怕，只會加深孩子的情緒，不如換一種方式，溝通理解，那么孩子也會有信心去克服自己的恐懼。

  2.別害怕，父母永遠在你身邊

  孩子在害怕的時候，父母要做的最重要事情就是給予孩子充足的安全感，而一句單單的“別怕”是遠遠不夠的，在這時，家長對孩子說一聲：“沒事，有爸媽在旁邊陪著你呢”，拉近孩子與父母的距離，同時減輕孩子的恐懼感。

  3.同孩子溝通，因何恐懼

  待孩子平復(fù)心情后，家長就可以同孩子進行溝通，慢慢詢問孩子，了解孩子因何而恐懼，比如：“寶寶能和爸爸媽媽說說是什么東西讓你那么害怕呢？”，等尋找到孩子恐懼的來源，才能從根本上解決孩子害怕。

  4.陪伴是最有效的解決方法

  小編的孩子本來膽子挺大，但某次下樓梯時，看到角落有個陰影形狀怪異，便害怕著趕快走過。在拐角處，一不小心磕到了嘴巴，從此以后，只要看到影子便會害怕。每天晚上，我都會準點陪在孩子身邊，同他一起玩游戲，特別是關(guān)于猜影子的游戲，有小鳥、花朵等等，慢慢的，孩子消除了自身的的恐懼，再也不會懼怕影子了。

  正確理解孩子的恐懼并引導(dǎo)他走出陰影才能真正幫助孩子消除害怕心理。家長的陪伴非常重要，不要再對孩子說“別怕”了。

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