春季帶娃不NG,萌娃出游,避開(kāi)流感高發(fā)期

本文Tag標(biāo)簽:流感/康萃樂(lè)/益生菌??

  又到了春光無(wú)限的春天了,憋了一整個(gè)冬天的寶寶和寶媽們?cè)缫寻茨筒蛔∫活w想要出去玩耍的心了。陽(yáng)光明媚的周末,正適合帶著寶寶出門踏青游玩,欣賞春日萬(wàn)物更新的美好景象。

  然而理性很豐滿,現(xiàn)實(shí)很骨感,帶娃出游并不像成人出行那么簡(jiǎn)單,尤其是春季,乍暖還寒,晝夜溫差大,也正是流感、腸胃炎等疾病多發(fā)的季節(jié)。即使是成年人在這個(gè)時(shí)候,稍不注意就會(huì)感染流感,更何況是臟腑還如此柔弱的寶寶呢?

  那么,春季如何健康出游,如何預(yù)防流感等疾病呢?在此,萌媽給大家總結(jié)了幾點(diǎn)春季帶娃出游的注意事項(xiàng),希望寶寶們出門在外可以健健康康,玩得盡興。

  1、避免到人群密集的地方

  春季萬(wàn)物復(fù)蘇,也正是呼吸道疾病爆發(fā)的高峰期。當(dāng)流感患者咳嗽或者打噴嚏時(shí),流感病毒就會(huì)隨之進(jìn)入空氣,在人群中迅速傳播。對(duì)于免疫力比較弱的寶寶來(lái)說(shuō),如果不做好防護(hù)措施,很容易被感染。

  所以,春季寶媽帶寶寶出門時(shí),盡量選擇自駕,并避免去一些人群密集,空氣不好的地方,也不要和陌生人靠得太近,要從接觸源上切斷病菌的侵襲。

  此外,出門在外的時(shí)候,寶媽最好給寶寶準(zhǔn)備一個(gè)口罩,這樣如果不得不到人群密集,或者空氣污濁地方時(shí),可以保護(hù)好寶寶的口鼻,避免感染病菌。

  2、勤洗手,勤消毒

  注意個(gè)人衛(wèi)生,是保持呼吸道衛(wèi)生的良好習(xí)慣。寶寶喜歡亂抓亂咬東西,經(jīng)常給寶寶洗手,確保寶寶接觸東西的安全衛(wèi)生是非常必要的。

  出門在外,洗手也沒(méi)有在家里那么方便,寶媽可以備上一些消毒紙巾,在寶寶吃東西之前,給寶寶擦手,或者擦拭寶寶的餐具。不要讓寶寶使用未經(jīng)清洗的餐具,毛巾等,以免附著上皮屑,灰塵,油脂等臟東西,從而引起寶寶腹瀉,腸炎等疾病。

  需要注意的是:消毒紙巾雖然方便好用,但不能經(jīng)常使用。

  消毒紙巾可以消滅掉沾在寶寶手上或者餐具上的很多細(xì)菌,但同時(shí)消毒劑也會(huì)就此殘留在寶寶的手上或餐具上,當(dāng)寶寶吃東西的時(shí)候,消毒劑也會(huì)被吃到肚子里。長(zhǎng)此以往,就會(huì)造成寶寶的腸道菌群失調(diào),影響到寶寶的消化吸收功能。

  寶媽們經(jīng)常給寶寶使用的免洗洗手液也是同樣的道理。所以在寶寶洗完手之后,最好用清水沖洗干凈,這樣才能確保寶寶不受細(xì)菌的威脅,保證寶寶的腸道健康。

  3、保證睡眠充足

  研究表明,寶寶在熟睡的時(shí)候,是生長(zhǎng)荷爾蒙分泌最旺盛的時(shí)候,同時(shí)也是增強(qiáng)免疫力的最重要的時(shí)刻。所以,保證寶寶充足的睡眠,對(duì)提高寶寶的免疫力很有幫助。

  春季帶娃出游,如果寶寶還比較小,那么盡量選擇一些比較近的路線,避免寶寶長(zhǎng)途奔波勞累,休息不好;行車過(guò)程中,盡量走一些道路比較平坦的路,這樣寶寶可以行駛過(guò)程中補(bǔ)充睡眠。

  雖然寶寶出去玩會(huì)很開(kāi)心,但也不能太興奮而忘記休息。尤其是對(duì)于一歲以下的寶寶,中午的午休依然必不可少。所以,家長(zhǎng)們?cè)谥形绲臅r(shí)候可以找個(gè)安靜的地方,讓寶寶睡一覺(jué),注意午睡時(shí)給寶寶蓋上毯子保暖。

  4、適當(dāng)補(bǔ)充益生菌

  想要寶寶免受流感侵襲,增強(qiáng)寶寶的免疫力,從根本上改善寶寶的體質(zhì)才最關(guān)鍵。我們都知道,人體的腸道中有很多有益菌,它們幫助人體保持內(nèi)外環(huán)境的平衡,守護(hù)著人體的健康,預(yù)防各種疾病的發(fā)生。

  所以,適當(dāng)給寶寶補(bǔ)充益生菌,可以改善寶寶的腸道健康,促進(jìn)腸道吸收,有助于幫助寶寶提高免疫力。

  說(shuō)到益生菌,有經(jīng)驗(yàn)的寶媽都會(huì)想到康萃樂(lè)益生菌。

  康萃樂(lè)益生菌作為全球益生菌的領(lǐng)導(dǎo)品牌,它使用50億單位LGG(鼠李糖乳桿菌),能夠抗胃酸,直到腸道并可以穩(wěn)定地粘附在腸道,存活并繁殖,從而幫助恢復(fù)腸道菌群的穩(wěn)定和健康,提高寶寶的免疫力。

  萌媽也是在朋友的推薦下選擇的康萃樂(lè)益生菌,萌萌服用之后,腹瀉的情況明顯改善了,并且抵抗力也提高了,以前一到換季就往醫(yī)院跑,現(xiàn)在很久都沒(méi)有去醫(yī)院報(bào)道了。

  康萃樂(lè)益生菌對(duì)改善寶寶腸胃,緩解腹瀉有明顯的效果。但其實(shí),并不需要等到寶寶腸胃不適時(shí)再采取措施,在平時(shí)也可以給寶寶服用康萃樂(lè)益生菌,讓寶寶建立一個(gè)穩(wěn)定堅(jiān)實(shí)的腸道堡壘,提高寶寶的免疫力。要知道,預(yù)防永遠(yuǎn)比治療更重要。

  康萃樂(lè)益生菌除了可以改善腸道,治療和緩解腹瀉、便秘,提高寶寶的抵抗力之外,還可以幫助改善寶寶消化不良,以及輔助治療和改善濕疹和過(guò)敏等癥狀。

  所以,家有寶寶,家里常備康萃樂(lè)益生菌,寶寶再也不用受流感和腸道疾病的折磨啦。

  使用方法:

  針對(duì)0~12月份的嬰兒,康萃樂(lè)益生菌采用了滴管的設(shè)計(jì)來(lái)控制取量,保證寶寶的食品安全性和益生菌的活性度。

  每日5滴,可以直接滴入寶寶的口中,也可以滴在牛奶果汁,或者直接滴在乳頭上給寶寶吃。

  溫馨提示:

  食用之前注意先搖晃均勻。

  為了避免破壞菌群,降低吸收效果,請(qǐng)常溫服用,或者使用不超過(guò)40攝氏度的水。

  使用前把瓶蓋擰開(kāi)扔掉,放入滴管,之后滴管就可以作用瓶蓋,不需要經(jīng)常清洗,以免影響益生菌的使用效果。

  開(kāi)封后60天內(nèi)請(qǐng)使用完畢,否則也會(huì)影響益生菌的使用效果。

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文章來(lái)自萌孩控

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